DANJO

身体は年齢、仕事や生活習慣、運動量などによって少しずつ変化していきます。
だから、以前は合っていた運動が、今の身体には合わなくなっている事も。

「今の身体に合った方法で運動を続けること」が
大切だと私たちは考えています。

皆さんは、最後に運動を見直したのはいつですか？

#パーソナルトレーニング #姿勢改善 #ボディメイク #運動習慣 #40代からの体づくり

朝は夜の延長です。だから、朝食のメニューは、前夜の夕食メニューで決めるのが私のお勧めです。

本年も大変お世話になりました。
2024年は皆さまとの素敵な出会いやご縁に恵まれ、スタッフ一同とても充実した一年を過ごすことができました。

これもひとえに皆さまの温かいご支援のおかげです。心より感謝申し上げます。

2025年も、より多くの方に喜んでいただけるお店づくりを目指して、スタッフ全員で取り組んでまいります。
どうぞ来年も変わらぬご愛顧をよろしくお願いいたします。

皆さまにとって、新しい年が素晴らしい一年になりますようお祈り申し上げます。

AIRGYM株式会社
スタッフ一同

通ってくださっているお客様の声をご紹介します。
#二子玉川パーソナルジム #二子新地パーソナルジム #桜新町パーソナルジム #世田谷 #ダイエット #姿勢改善 #猫背 #下腹部 #下半身痩せ #上半身痩せ

大人の隠れ家ジムDANJO
ストレス、出産、ホルモンバランスなど揺らぎやすい女性のカラダに寄り添い、お客様と共に考え歩むスタジオです。
ここでカラダを動かす事が、リフレッシュや癒しになれれば幸いです。
レッスンのご予約は@danjofutakotamagawa
プロフィール欄🔗にございます公式サイトにてお願いします。
#二子玉川パーソナルトレーニング #世田谷パーソナルトレーニング

【やりたい事なら、上手くいく】

どんなに効果のある運動も、楽しくなければ続きません。これも私がお客様から学んだ事です。DANJOでは、筋肉トレーニングからピラティス、ヨガまでお客様がその時にやってみたい運動や、その時にお勧めの運動ができる体制を整えています。もし今、何がやりたい事が見つからない時は、ぜひDANJOにご相談ください。
#パーソナルトレーニングジム #二子玉川パーソナルトレーニング #二子新地パーソナルトレーニング #桜新町パーソナルトレーニング #楽しく運動しよう

お雛祭り
もうすぐ桜が咲きますね
皆様、良い日曜日を☺️

梅ヶ丘の梅まつり
甘酒をすすって、のんびり梅の花を見ました。
平和な日が、このままずっと続きますように。
もうすぐ春ですね☺️

山形県銀山温泉。おしんの舞台だそうです。
今日は東京も雪との事。
皆様、足元お気をつけて。
良い一日を。

A romantic night at Ginzan Onsen
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