GOG / 会員紹介制セミパーソナルジム

・
【トレーナー紹介】
某高級パーソナルジムにて
超有名芸能人の専属トレーナーをしていた
実績もあるブントウトレーナーです💪
　
-自己紹介-
==============
【本名】　
何　文韜(カ　ブントウ)

【呼び方】
ブンちゃん、カーくん

【経歴】　
小学校四年生〜来日し12年
日本語・中国語のバイリンガル
高校まで10年間バスケに熱中
高校二年生からトレーニングに夢中になり、トレーナーの道を目指す。
パーソナルトレーナー科 (専修・専門学校)
東京リゾート&スポーツ専門学校卒業

【資格・免許】
TATI-ATI
日本トレーニング指導者協会 認定
トレーニング指導者
JATI-ATI

【趣味】
サウナ　美食

【ひとこと】　
お客様の目標達成の為に全力でサポートさせていただきます！
一緒に楽しくトレーニング追い込んで行きましょう！
==============
　
　
#ダイエット #結婚式 #結婚式ダイエット成功 #パーソナルトレーニング #渋谷パーソナル⁡ #筋トレ #筋トレ好 #筋トレ初心者 #ワークアウト #フィットネス #トレーニング #ダイエット⁡ #筋トレ男子 #筋トレ女子

・
・
女性会員様の結婚式に向けて始めたダイエット👰
　
ダイエット期間中に2週間ほど
新婚旅行に行きながらも真面目にダイエットに取り組んで頂きました👏
週2回のトレーニングと無理な食事制限無しでここまで変わりました。

努力の賜物でございます🙏

体重
【開始時】
20/23/7/13
63,7kg

【最小値】
2023/10/10
58,2(-5,5kg)

ウェスト　75cm(-4,5cm)
ヒップ　91.7cm(-4,6cm)
太もも　44.4cm(-2,1cm)
ふくらはぎ　37.0cm(0cm)
腕周り　26.2cm(1,3cm)

#ダイエット #結婚式 #結婚式ダイエット成功 #パーソナルトレーニング #渋谷パーソナル⁡ #筋トレ #筋トレ好 #筋トレ初心者 #ワークアウト #フィットネス #トレーニング #ダイエット⁡ #筋トレ男子 #筋トレ女子

・

2023/4/1⇨2023/8/20
68kg → 56kg

コンテストへ向け
春からスタートした減量

　
初減量でこの身体は素晴らしいです👏努力の賜物です❗️
　

#パーソナルトレーニング #渋谷パーソナル⁡ #筋トレ #筋トレ好 #筋トレ初心者 #ワークアウト #フィットネス #トレーニング #ダイエット⁡ #筋トレ男子 #筋トレ女子

・
・
お客様ビフォーアフター
2022/12⇨2023/6

ダンサーの .official 様
半年でこの変化素晴らしいです。
完全にモテボディの完成ですね💪


#渋谷パーソナルジム
#渋谷パーソナル
#セミパーソナル

#筋謝







#パーソナルトレーニング
#渋谷パーソナル

店舗拡大に向けて、トレーナーを募集しています💪
特に直近は日曜日稼働できる方を探しています🥺
週1〜で大丈夫です😎

一緒に渋谷の筋肉をアップデートしませんか？
ご応募お待ちしております！


#パーソナルトレーナー
#パーソナルトレーナー募集
#パーソナルトレーナー募集中
#渋谷パーソナルジム
#渋谷パーソナル
#セミパーソナル

#筋謝
#フィジーク
#ボディビル
#筋トレ

・
当ジムはパーソナルトレーニングジムとして運営しておりますが施設のレンタルも可能です。

最近ではトレーニング以外でも撮影、取材等でのご利用も増えております。

ご利用頂ける場合はDMでのご連絡お待ちしております。

#ジム
#レンタルジム
#撮影スポット
#筋トレ
#渋谷ジム
#神宮前ジム
#レンタルスペース東京
#レンタルスペース貸し
*tapark

・
お客様のBeforeAfter


2021/09/07⇨2022/08/27

素晴らしい変化です💪🔥

・
Tarzan【筋肉図鑑】の取材を受けるという事で急ピッチでの減量でした。
約1ヶ月半の変化です💪🔥

before 71.6kg → after 63.6kg
−8kg減です👏
本当に良く頑張りました👏🔥


#渋谷パーソナル #パーソナルトレーニング #渋谷ペアパーソナル #ペアパーソナル #セミパ #筋トレ #ダイエット #ボディメイク #渋谷ジム #神宮前 #筋謝

・
会員の皆様、
GOGをいつもご利用頂き有難う御座います！！

オープン2年目は
更にGOGを盛り上げて
皆さんが誇れるジムを創り上げていきたいと思っております🔥
2年目は会員様もお揃いで
このGOGのイケてるTシャツを着たいですね。（誰がトレーナーか分からなくなる説ありw）

#渋谷パーソナル #パーソナルトレーニング #渋谷ペアパーソナル #ペアパーソナル #セミパ #筋トレ #ダイエット #ボディメイク #渋谷ジム #神宮前 #筋謝