18/02/2023
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カリフォルニアチャンピオンの試合直前はこちら🫣🫧
この写真は、
森の1999年のカリフォルニアトーナメントオブチャンピオンシップス直前の写真です✨
カリフォルニアボディービルコンテスト ライトヘビー級で優勝し、雑誌の表紙や、ページを飾りました🤭
身体のこと、トレーニングのこと、栄養のことは知り尽くしています!
ぜひ森にお任せください🙏
初心者の方から、ダイエットやジムを諦めた方も成果を出します!
下北沢から徒歩7分、三軒茶屋から自転車で6分のところにジムがありますよ✨
ぜひ体験にいらしてくださいね🫧🤍
営業時間
平日 10:00〜21:00(水曜日定休日)
土日 10:00〜17:00
#アラサー女子
#アラフォー女子
#美トレ
#美容
#スタイル
#ダイエット
#美脚
#小顔
#痩身
#二の腕
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#下北沢ジム
#下北沢パーソナルトレーニング
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#三軒茶屋
#代々木上原
#新代田
#三宿
#駒場東大前
17/02/2023
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有名雑誌の表紙を飾ったトレーナーのオープンしたジムはこちら🫣✨
1999年、カリフォルニアのボディービル大会でチャンピオンになり、
雑誌の表紙を飾ったのは
森信誉司💫
森がジムを下北沢にオープンしました🤭
カリフォルニアでチャンピオンになるために自身で様々なトレーニングをし、
そこで得た経験と知識を活かして、
一流芸能人やスポーツ選手のトレーニングを担当してきました💫
延べ5万人を指導してきた経験をもとに開いたジムはmplus!
mplusで誰でもトレーニングを受けることが可能です🌟
今までなかなか結果が出ず、諦めた方もお任せください🙏
ぜひ体験にいらしてくださいね🫧🤍
営業時間
平日 10:00〜21:00(水曜日定休日)
土日 10:00〜17:00
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08/02/2023
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トレーニングと美容マシンの組み合わせがより相乗効果実感🤔
mplusでは、
オリジナルトレーニング30分のあと、コラーゲンマシンに30分入ります✨
コラーゲンマシンのみより、
オリジナルトレーニングとの組み合わせで、よりトレーニングとコラーゲンマシンの効果を感じることができます🤭
コラーゲンマシンの効果は
・良質な睡眠
・ホルモンバランスを整える
・美肌効果
・ストレス軽減
・ダイエット効果
・冷え性、血流促進
コラーゲンマシンの中では、
自由にリラックスしてお過ごしいただけます💫
携帯電話を触ったり、本を読んだり、寝たり、、と横になるだけ!
できれば目を瞑っていただくことで、目の奥の毛細血管にも効くので、おすすめしております💫
そして、ご自分で自由に入ってスイッチを入れ、出ることができます💫
トレーニングと美容マシンの組み合わせのジムはないので、
ぜひ体験にお越しください🫧🤍
お待ちしております🫧🤍
営業時間
平日 10:00〜21:00(水曜日定休日)
土日 10:00〜17:00
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08/02/2023
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トレーニングと美容マシンの組み合わせがより効果的と知っていますか🤔
mplusでは、
オリジナルトレーニング30分のあと、酸素カプセルに30分入ります✨
酸素カプセルのみより、オリジナルトレーニングとの組み合わせで、よりトレーニングと酸素カプセルの効果を感じることができます🤭
酸素カプセルの効果は
・疲労回復
・睡眠不足解消
・集中力、記憶力アップ
・ダイエット
酸素カプセルの中では、
自由にリラックスしてお過ごしいただけます💫
携帯電話を触ったり、本を読んだり、寝たり、、と好きな体勢で過ごせます!
また、暖房も電気毛布も完備!
そして、ご自分で自由に入ってスイッチを入れ、出ることができます💫
トレーニングと美容マシンの組み合わせのジムはないので、
ぜひ体験にお越しください🫧🤍
お待ちしております🫧🤍
営業時間
平日 10:00〜21:00(水曜日定休日)
土日 10:00〜17:00
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17/11/2022
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なぜ女性限定パーソナルジムなの?🤔
現在日本にあるトレーニングはニュージーランドからきており、
外国人、男性向けのマニュアルとなっております!
重心を下げるトレーニングのため、
テストステロン(男性ホルモン)が増えて、
動けると身体がでかくなってしまいます💦
そこで森トレーナーが数100人もの統計で発見したトレーニング法は高重心トレーニング🤭✨
高重心トレーニングとは、
前と後ろが5:5になるトレーニングをいい、
体重軸×運動軸×支点×リズムを整えるトレーニングです!
そのトレーニングは女性向けの特別トレーニングのため
女性限定パーソナルジムとしてオープンしました💫
女性らしいしなやかな身体になり、自信のある毎日を過ごしましょう!
ジムでゴツゴツした身体になりたくない方、ダイエットに挫折したことがある方は11月特別割引があるので、
ぜひ体験にいらしてください🫧🤍
営業時間
平日 10:00〜21:00(水曜日定休日)
土日 10:00〜17:00
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19/10/2022
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ジムの内装🤭💫
mplusでは
全身トレーニングできるマシンが揃っています✨
・美しい営業女性
・洋服を着こなせる身体になりたい方
・モデル、ダンサーさん
・無理なくダイエットしたい方
女性らしいしなやかな
美しい身体づくりをサポートいたします🫧🤍
もちろん、
トレーナーは
元カリフォルニアボディービルチャンピオンなので、
メリハリボディーを目指してる方にもトレーニング可能です🥹🫧
営業時間
平日 10:00〜21:00(水曜日定休日)
土日 10:00〜17:00
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#美容
#スタイル
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19/10/2022
✨m plusオープンのお知らせ✨
スタイルクラブ m plusがオープンいたしました。
m plusでは疲労の溜まるハードなトレーニングや、食事制限はしません。
一人ひとりの心と体にまっすぐ向きあい、美しいバランスに整える「美に特化したトレーニング」オリジナルトレーニングを行います。
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style club【m plus】
スタイルクラブ エムプラス
〒155−0032
東京都世田谷区代沢5-18-1
代沢カラバッシュ1F
営業時間
平日:10:00〜21:00(水曜休み)
土日祝:10:00〜17:00
ご予約はプロフィール欄、HPよりお願いします📞
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#ボディメイク
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#酸素ボックス
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#ワークアウト女子
#コラーゲンマシン
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19/10/2022
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style club【m plus】
スタイルクラブ エムプラス
〒155−0032
東京都世田谷区代沢5-18-1
代沢カラバッシュ1F
営業時間
平日:10:00〜21:00(水曜休み)
土日祝:10:00〜17:00
ご予約はプロフィール欄、HPよりお願いします📞
入会金 2万円
トレーニング1ヶ月 4回×7000円(税抜)
フェイスタオル、バスタオル、EAAアミノ酸500ml無料です✨
O2ドーム、コラーゲンマシンがトレーニングの後にできます🥹💫
オープン記念!!!
体験無料で先着10名様に行います🫧
DNAキットも無料ででき、それに基づいた食事管理のご提案をさせていただきます🫧🤍
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19/10/2022
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公式LINEができました📞
LINEから認証済みです😆🫧
https://lin.ee/oVu82sp
ぜひご気軽にご質問等ご連絡ください🥰✨
営業時間
平日 10:00〜21:00(水曜日定休日)
土日 10:00〜17:00
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