Mellow Flow （メローフロー）

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最新号『Yoga&Fitness vol.10』5/29(月)発売！

表紙は優木まおみ() が .apparel の を着用してくださいました✨

新宿髙島屋8階　.studio ではご試着も可能です

今回の特集↓
『本当のピラティス入門』
最強のセルフコンディショニングを学ぶ

ぜひお手にとってご覧くださいませ☺️

ご予約はこちら☟
amazon.co.jp/dp/B0C3QZB8PG

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美尻の魔術師！
岡部友さんによるセミナーを開催！
「細胞から若返る！究極のアンチエイジング」

いつまでも若々しくいる為に、今日から実践出来る”本当のアンチエイジング”を分かりやすくお伝えいたします！
身体の不調やダイエットに悩んでいる方にも通じる内容です。
一生使える知識をぜひ学びに来てください✨

【日時】5月4日(木・祝)15時分〜16時30分
【場所】新宿高島屋8階 Woman's SHAPE GYM
【定員】40名(女性限定)
【料金】5,500円(税込)
※開催日3日前までに店頭またはお振込にて支払いをお願いいたします。
【予約方法】メローフローHP、お電話、店頭

豪華参加特典🎁
▪︎ゴールドジムミネラルウォーター1本
▪︎ベジパワープラス2本
▪︎カラダつくる出汁サンプル1袋
▪︎マイロハス 薬用入浴剤1回分
▪︎＆meal ミニクッキー

当日購入特典🤍
▪︎ピュアダイアモンドプロテイン
▪︎ベジパワープラス
▪︎ビーバン 出汁
▪︎グルーツバンド 等、10％オフ

【セミナー内容】
アンチエイジングと聞くと、エステや高い化粧品などを使って見た目をケアするというイメージがあると思います。
しかし外側のケアを頑張っても根本的な解決にはなりません。。
どうしたら老化を遅らせられるのか…？
それは、体内の細胞を食事によって良い栄養を与えることです！
人間は毎日300億～500億の細胞を入れ替えています。この細胞にしっかり栄養をあたえて活性化させるのです。
今日からすぐに実践出来る、究極のアンチエイジングをお伝えいたします。

【岡部友プロフィール】

女性専用ジムSPICE UP FITNESS代表。
美尻トレーナーとして女性から絶大的な支持と信頼を得ている。
NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」をはじめ、数多くのメディアで紹介され、
最も注目度の高いフィットネストレーナー。
外見的なボディメイクに限らず、心の強さと優しさを鍛えることもモットーとしている。

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【ご予約・お問い合わせはこちら】
新宿髙島屋8階 スポーツメゾン
Mellow Flow・Woman's SHAPE GYM
📞03-5379-9595 (営業時間10:30～19:30)
WEB予約はプロフィールトップから
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3月火曜日のレッスンスケジュールをご紹介⭐️

ただいま体験レッスン550円❤️
お一人様1レッスン 限り！
ご予約はWEB、お電話にて受付致します🌟

明日3/7は
ヤムナボディローリング
空中ヨガ＆ストレッチ
POWERHIPNESS
満員となります🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

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3月月曜日のレッスンスケジュールをご紹介😍‼︎

ただいま体験レッスン550円🤩❣️
お一人様1レッスン 限り！
ご予約はWEB、お電話にて受付致します🌟

この機会にレッスンを体験してみませんか☺️？
初心者の方🔰でもお気軽にご参加ください💛❤️

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📣再販のお知らせ📣

大好評だったフロアクッションが再販いたします‼️

今回は裏面にプレートがデザインされています💪
触り心地も抜群です✨

予約受付期間は3月15日までとなっておりますので是非お早めにご予約ください💁‍♀️

【お問い合わせ】
東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2
新宿髙島屋8階スポーツ・メゾン
Mellow Flow / フィットネスショップ新宿店
📞03-5379-9595（直通）

#メローフロー #ウーマンズシェイプジム #ゴールドジム #フィットネスショップ #新宿 #新宿髙島屋

「ホッとリラックス」キャンペーンのお知らせです♨️

VENEX商品を55,000円(税込)以上お買い上げのお客様へ、天然生薬100％の薬用入浴剤「マイロハス」を1袋をプレゼント✨🎁✨

休養の質に着目したリカバリーウェア「ベネクス」と、
身体の芯から温まる「マイロハス」を日常に取り入れて、上質な睡眠を手に入れてください🥰👍🏼✨

マイロハスの入浴剤の効能は…🤔🫧🛁

💁🏻‍♀️POINT1 冷え性の改善
生薬には、血流の促進・改善効果があります。血流を巡らせることで、肌表面を温めるのではなく芯から温めることができます。
そのため湯冷めしにくくポカポカが長続きします。

💁🏻‍♀️POINT2 疲労回復

血行がよくなることで末梢血管が広がり新陳代謝が高まり体内の不純物の排出を促進。
疲労物質である「乳酸」の排出も促すため、疲労の蓄積防止が期待できます。

💁🏻‍♀️POINT3 リラックス効果
マイロハスは38～40℃ほどのぬるめの生薬湯で全身浴を推奨しています。
ぬるめのお湯にゆっくりと浸かることで副交感神経を優位にして緊張した気持ちをほぐし上質な睡眠のサポートをします。

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コラーゲンマシン体験キャンペーン💕

コラーゲンマシンを2週間お試しで使える限定プランが登場🤩
3,300円（税込）で1日1回まで受け放題‼️
2週間プラン販売は3/1(水)〜3/31(金)まで🌈
※お一人様1回限り

期限終了後1週間以内に1ヶ月フリーパス6,600円（税込）を
ご購入いただくと有効期限が7日間延長になります🥳

効果を実感するには週2〜3日がオススメ🌟

必ずご予約をしてからご来店下さい。
ご予約はお電話にて受付しております🌼
TEL : 03-5379-9595

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MellowFlowスタジオ6周年体験キャンペーン🧘‍♀️🌈

この度、3月でMellowFlowスタジオは6周年を迎える事ができました☺️
3月1日〜3月15日までの期間限定で全てのレッスンを
550円（税込）でご体験していただけます🤩✨✨
※初めてご体験される方限定
※お一人様1回限り

当日2WEEKS受け放題体験へご登録されるとなんと‼️
５,500円（税込）が4,400円（税込）でご案内できます🧡💛
※2WEEKS初回開始日を決めていただきます。
※開始日は1週間先までとなります。

新宿髙島屋8階　MellowFlow
皆様お待ちしております😍

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女性のためのボディメイク講座〜胸郭編〜
＼ふっくらデコルテとしなやかなくびれは肋骨から／

デコルテのげっそり感に悩んでいませんか？
年々ハリがなくなり、貧相に感じてしまったり、
猫背や背中が丸く見えたり。。😣

丸みのある形の肋骨が、女性らしいボディライン、
ハリのあるデコルテとくびれを作り出しますが、
この肋骨の丸みが失われると、ウエストまで寸胴に😰

この悩みは、腹筋運動やバストアップの
筋トレだけでは解消出来ません！！！！

今回はその肋骨に、鎖骨、肩甲骨を合わせた
「胸郭」をテーマとして、女性らしい立体ボディを
手に入れるアプローチをご紹介します🫱🏼

【講師】Shieca .ca
【日時】3月21日(火祝) 13時15分〜14時45分
【場所】新宿髙島屋8階 Woman‘ｓSHAPE GYM
【定員】12名(女性限定・事前予約制)
【料金】通常(ビジター) 税込3,300円
Mellow Flow / GOLD‘S GYM会員様 税込2,750円

※会員様は当日会員証のご提示をお願いいたします。
※ご予約後、開催3日前までに店頭またはお振込みにてご入金をお願いいたします。
(直前に予約された方は当日のお支払い可)
※お振込先は予約サイト、もしくはお電話にてお伝えいたします。
※ご入金後のキャンセルは返金致しかねます。
※振込みの手数料はお客様ご負担になります。

【持ち物】
動きやすい服装
マスク(現時点では着用のままご参加下さい)
【参加特典】
ゴールドジムミネラルウォーター 1本
【当日購入特典】
メローフローアパレル10％OFF
ゴールドジム店内商品10％OFF


首こり肩こり、呼吸の浅さ、フェイスラインのたるみや
姿勢改善にも繋がる内容です✨

春に向けてのボディメイクに🌸‼︎

運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます💕
皆様のご参加を心よりお待ちしております😊
　

【お問い合わせ】
新宿髙島屋8階 スポーツメゾン
Mellow Flow・Woman's SHAPE GYM
📞03-5379-9595 (10:30～19:30)
WEB予約はプロフィールトップから

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MellowFlowスタジオのご紹介🧚🏻‍♀️💕

ヨガ、ピラティス、ボディメイク、トレーニング
様々なレッスンを受けることができます🤗

ハンモックを使ったエアリアルヨガのレッスンもございます🌈
他のスタジオでもなかなか受ける事ができないのでオススメです😍

マシンジムもあるのでレッスン前後にご利用ください🏋️‍♀️
レッスンご参加の方は無料でご利用いただけます☺️

ロッカールームにはシャワー室を完備しております✨
ドライヤーのご用意もあるので、綺麗にしてからお買い物へ行けちゃいます❣️

🧡新宿髙島屋8階　MellowFlow🧡
皆様お待ちしております🥺💖

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K-POP完全コピーイベント開催🙌💓

楽曲変更しました🙇🏻‍♀️✨

大人気曲のサビの振付をマスターできます🤩
ダンスに興味がある方！未経験の方でも大歓迎！
楽しく踊りましょう😆💖

中学生以上からご参加可能です🙆‍♀️
お友達と一緒に参加してみませんか？

楽曲：『Celebrate』TWICE
【日時】2月23日(祝)13:30〜14:30
【場所】Woman’s SHAPEGYMスタジオ
【定員】12名様（女性限定）
【講師】aya
【参加費】2,200円（税込）
MellowFlow、GOLD’S GYM会員様 1,650円（税込）
【持ち物】動きやすいウェア、タオル、お飲み物、シューズ
　　　　　マスク（着用したままご参加頂きます。）

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Woman's SHAPE 最新号vol.25は2月13日（月）に発売いたします‼️

Mellow Flow Store💚
Mellow Flow/Woman's SHAPE GYMが紹介されています✨

ぜひチェックしてみてください😊💕

Woman's SHAPE は新宿髙島屋8階
Mellow Flow/Woman's SHAPE GYM
フィットネスショップ新宿店でもお買い求めいただけます‼️

お問い合わせは
📞03-5379-9595（直通）