バディトレーbuddy training−

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Shibuya-ku, Tokyo
バディトレーbuddy training−

ひとと出会って共に鍛える、渋谷発ソーシャルフィットネス。前代未聞の? EVENT - コミュニティ形成 -
日々のダイエットのストレスからの解放と、コミュニティの絆を深める為、バディトレ部では、定期的に「ハイクオリティ肉食会」「BBQ」「登山」などのユニークな企画も随時開催していきます。

新感覚、結果コミット型グループジム「バディトレ」。

バディがいるから追い込める。チームがあるから継続できる。
「一生続く”ダイエット”」を終わりにする、もう言い訳をしない人のためのトレーニングジム。
軍隊式トレーニングキットTRX、Team & Personal制度を導入。
食事指導＆チームトレーニング＆パーソナル指導で、必ず痩せられる。

バディトレの特徴
1. TEAM - 仲間と共に鍛え合う -
力、バランス力、身体の統合性、柔軟性、体幹、そして体の安定性を効果を”TEAM”で鍛えていきます。お互い、ヘルプしあいながら鍛えることで、どのような鍛え方が効果的かを理解することができます。また、話題のHIIT（高強度インターバルトレーニング）で行うことで、筋肉を失わずに脂肪をエネルギー源として効率よく使うことができ、有酸素運動の６倍の効果と言われております。

２. PERSONAL - マンツーマンで徹底的に -
“TEAM”では補えない、個別の目的に合わせたトレーニングをこちらで行います。一対一のトレーニングは自分のペース、体力、筋力に合った、トレーニングが行うことが可能。ダンベルやバーベルを用いたトレーニングと、フォーム改善などの指導を行い、トレーニングの基礎知識なども伝授します。

３．DIETRY ADVICE - 徹底的な食事管理 -
各人の目的に合わせて、担当トレーナーがアドバイスを行っていきます。筋肉をつけたい人、減量をしたい人、健康になりたい人、それぞれの目的に合わせた指導を行っていきます。

４．SEMINAR -正しい知識でボディメイク-
バディトレは一時的なダイエットの成功ではなく、「いつでも自分の望むボディメイクができる」ことをゴールとします。したがって正しい知識を得て、自分で痩せたいときに痩せられるようになるのが理想です。そのために、定期的にメンバー限定で、栄養学、トレーニング理論、パフォーマンスアップなどのセミナーを随時開催していきます。また、バディトレメンバーには、過去のセミナー動画をいつでも見れるようにしています。

5.

02/08/2026

休憩タイムにカラダを動かして脳活性！脳がスッキリする「筋肉もくもく会」💻🏃

株式会社トラストハブ様のオフィスにて、作業効率が上がる”筋肉もくもく会”を開催させていただきました！✨

ポモドーロテクニック（25分集中＋5分運動＋5分休憩）を取り入れ、デスクワークで疲れたアタマとカラダをリセットしながら作業に没頭！

参加してくださったエンジニアの皆様からは、こんな嬉しいお声をいただきました👇

🗣️「時間を決めて、アタマとカラダのスイッチを入れ替えることで、いつもより脳がスッキリする！」

🗣️「みんなでもくもく作業＆運動することで、自分も負けてられないと力が入る！」

一人だとなかなか切り替えが難しいデスクワークも、仲間と一緒にアタマとカラダを動かすことで、非常に有意義な時間にしていただきました。

参加いただいた皆様、お疲れ様でした😊

📅 次回開催予定のお知らせ

日程：9月5日（土）

作業効率を高めたい方、脳をリフレッシュさせたいエンジニアの皆様、ぜひお気軽にご参加ください🙌

#バディトレ #筋肉もくもく会 #エンジニア #脳活性

27/07/2026

🏹 2026/07/25SPARTAN RACE 完走！🔥

バディトレメンバーでスパルタンレースに挑戦してきました！

汗だくになりながら、
坂を登り、
障害物を乗り越え、
最後まで諦めずにゴール。！

タイムや順位ももちろん大切ですが、それ以上に仲間と励まし合いながら挑戦できたことが、一番の財産でした。

今回参加された皆さん、本当にお疲れさまでした！
一人ひとりの最後までやり切る姿に、たくさんの刺激をもらいました👏

バディトレは「痩せるため」「筋肉をつけるため」だけではなく、
“人生で挑戦する仲間をつくる場所”でもあります。

次は
🏃 HYROX
🌲 Spartan Race
🏔 トレイルラン
🏅 マラソン

など、みんなで新しいチャレンジを続けていきます！

「一人では続かない。」
だからこそ、仲間となら挑戦できる。

次はあなたも、一緒に挑戦しませんか？💪

⸻

#バディトレ #スパルタンレースセミパーソナルジムグループトレーニング挑戦する仲間運動習慣筋トレランニング HYROX フィットネス人生を変える習慣一人じゃ続かない仲間となら続けられる

22/07/2026

【店舗拡大につき、コミュニティを運営してくれるトレーナー募集📣】

あなたの"好き"を仕事にしませんか？
バディトレでは、店舗拡大に伴い一緒に働く仲間を募集しています！

✅未経験OK
✅研修制度あり
✅仲間と成長できる環境
✅運動を仕事にできる

私たちが大切にしているのは「一人では続かない」という想い。
だからこそ、仲間と一緒に楽しく運動を続けられる場所をつくっています。

【募集店舗】
📍恵比寿
📍本郷
📍戸越
📍代々木
📍竹ノ塚

※今後も新店舗オープン予定
人と話すことが好き、運動が好き、誰かを笑顔にしたい、新しいことに挑戦したい——そんな方を歓迎します！
少しでも気になった方は、DMからお気軽にお問い合わせください
✉️
一緒にバディトレを盛り上げてくれる仲間をお待ちしています！
#バディトレ #トレーナー募集 #パーソナルトレーナー #求人

25/06/2026

🎉 バディトレ 10th Anniversary Party 🎉

ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました！

タコス、タコライス、カレー、マグロの窯焼きなど、たくさんのお料理を美味しそうに楽しんでいただけて、とても嬉しかったです✨

そしてバディトレクイズは、予想通り（？）のぐだぐだ展開に…😂
最後は代表のゆうぞうさん自ら体を張って会場を盛り上げてくれました！

日頃の感謝の気持ちを込めて、今回は特に印象的だった会員さまへ賞状を贈らせていただきました🏆

本当は、いつも支えてくださる皆さま全員に賞状をお渡ししたい気持ちです🥇

10周年を迎えられたのも、
こうして楽しい時間を共有できるのも、
いつも通ってくださる皆さまのおかげです。

心より感謝申し上げます🙇‍♀️✨

これからも皆さまに楽しんでいただける場所であり続けられるよう、スタッフ一同さらに頑張ってまいります💪

今後ともバディトレをよろしくお願いいたします✨

#バディトレ #10周年

07/06/2026

バディトレ登山部@三峰神社⛩️

ハイキングの気持ちで行ったらしっかり登山でした😅
皆さんしっかり登り切っていて流石です👏

登ってる時はすごく曇っていたけど、
上についてから太陽も出て良い景色が見れました⛰️☀️

次回はどこの山を登るかな？？

バディトレでは毎月イベント開催しています！
やって欲しい企画があればどしどしお申し付けください📩

#バディトレ #バディトレ登山部

31/05/2026

月に1度の研修&合トレ

今月はbig3💪
限界の上を目指してトレーナー同士高め合いました！

代々木店でできるのでぜひみなさんもチャレンジしてください✨

#バディトレ

27/04/2026

🎾✨ 東京タワーの下で、ピックルボール大会！

仕事終わりに、バディトレ仲間でピックルボール🌙
オレンジに光るタワーの真下、夜風が気持ちいい特別なコート。笑い声と歓声と、ハイタッチが止まらない一夜でした👏

普段はHIITで一緒に追い込んでる仲間が、
コートでは本気で勝負して、
終わったらワイワイおやつタイム🍪

これがバディトレの「ソーシャルフィットネス」🔥
一人じゃないから、続けられる。
一人じゃないから、運動が「楽しい」になる。

参加してくれたみんな、本当にありがとう！
また絶対やろうね🤝

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📍ピックルボール仲間、随時募集中！
バディトレ会員さんはもちろん、これからの方もお気軽にDMください💌

継続率80%超え／HIIT×コミュニティジム
👉
📍恵比寿・竹ノ塚・代々木・戸越・本郷三丁目

#バディトレ #ピックルボール #東京タワー #恵比寿ジム恵比寿パーソナルジムコミュニティジムソーシャルフィットネス大人の習い事社会人サークルピックルボール東京 pickleballjapan HIIT 大人の部活ジム仲間健康習慣令和の虎

25/04/2026

バディトレ戸越店で、手打ちうどんのコラボイベントを開催しました💪🏻

HIITトレーニングで鍛えて、うどんをくらう。鍛えて、食べて、飲んでプラマイゼロ！たまにはいいじゃないですか！！

恒例企画となってきましたが、毎回新しい方も来てくださり、今回は指を骨折してる方が来てくれました😄

「運動を続ける理由」って、結局のところ、身体じゃなくて”場所”と”人”だったりします。

来月も開催するので、ぜひ来てください！！！
この日は星野も戸越店にいます！

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バディトレ×うどんコラボイベント

◽︎ 開催日時 : 5月23日(土)
①18:15〜 ②19:15〜 ③20:15〜
◽︎ 場所 : バディトレ戸越店
THE CAMPUS FLATS TOGOSHI
戸越公園駅徒歩3分／西大井駅徒歩13分
◽︎ 参加料 : 3,000円(ドリンクキャッシュオン)
※各回5〜6名限定

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ご予約はDMまたはプロフィールリンクから🔗

#バディトレ #うどん #戸越 #トレーニング

16/04/2026

6月で恒例で行っているカーネルでのフィットネスIOT交流会イベント今日も(強制的に)熱量のあるイベントとなりました！
玉岡さん、いつもありがとうございます！

22/03/2026

4月から竹ノ塚店がオープンです！！

オープンに際しまして、入会キャンペーンもやっております！

メインの講師となる大石健作さんは那須川天心選手所属のTEPPEN GYMにも所属していた、プロキックボクサーです。

ぜひ近隣の方は無料体験をお立ち寄りください！

#竹ノ塚 #バディトレ #東大発 #パーソナルジム

住所

東京都渋谷区広尾５丁目1-43 広尾ZERO 402号室
Shibuya-ku, Tokyo
1500012

電話番号

+818021178076

ウェブサイト

http://buddy-training.com/

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