25/04/2026
スケジュールを更新しました。GW中の土日も普段通り開催します。プライベート希望の方はお問合せください。
「体は動いて整える」「コンディショニング」をコンセプトに、解剖学を取り入れたヨガレッスンが特徴。
25/04/2026
スケジュールを更新しました。GW中の土日も普段通り開催します。プライベート希望の方はお問合せください。
27/03/2026
スケジュールを更新しました。木曜クラスが時間変更になります。10:00→9:30※開始が早まります。ご注意ください。
10/01/2026
お散歩日和
世田谷神社→旧尾崎テオドラ邸→松蔭神社
25/12/2025
モンブランツリーケーキでメリークリスマス🎄
#ラシェットアンティーク #武蔵小山
25/12/2025
スケジュールを更新しました。来年もよろしくお願いいたします。
23/11/2025
12月のスケジュールを更新しました。インストラクター仲間、生徒さんでも、ぎっくり腰をやったという話を最近よく聞くので、腰回りのケアを中心にやりましょう。お待ちしております。
22/10/2025
11月のスケジュールを更新しました。今年の冬支度と共に、寒さに負けない体作りをしましょう。
04/09/2025
10月のスケジュールを更新しました。寒くなる前に、動いて体を温める習慣をつけておきましょう♪
09/08/2025
9月のスケジュールを更新しました。月謝は月3回/月4回で選べます。お仕事や旅行など4回の消化が難しい時は、月毎に3回と4回を行き来できますので、ぜひご活用ください。
25/06/2025
8月のスケジュールを早めに更新しました。ASTIはお盆に7日間のお休みをいただきます。チケットの有効期限はその分延長できますので、お申し出ください。
20/06/2025
7月のスケジュールを更新しました。水・木の5週目は事前のご予約ベースで開催するため、早めにご予約をお願いいたします。
20/05/2025
6月のスケジュールを更新しました。今年はもうすでに暑いです!暑熱純化していきましょう。お水と汗拭きタオルをお忘れなく、ご参加お待ちしております。
| 月曜日 | 09:00 - 18:00 |
| 火曜日 | 09:00 - 20:30 |
| 水曜日 | 09:00 - 17:00 |
| 木曜日 | 10:00 - 20:30 |
| 金曜日 | 09:00 - 17:00 |
| 土曜日 | 10:00 - 17:00 |
| 日曜日 | 09:00 - 17:00 |