Zen place academy

9/21 レジリエンスのオンラインセミナーがあります。

【このセミナーで得られること】
●自分の存在価値を見つめる機会が得られる。＜ワークを通じて＞
●ネガティブな感情から脱出する方法を習得できる。
●レジリエンス力を高めるための5つの要素を知ることができる。
●折れない心をつくる部下指導の3つのトレーニング術を持ち帰れる。
お申し込みはこちらから↓
https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/597

今月の特別オンラインセミナーのお知らせです。
レジリエンス＝　（しなやかな心）
逆境や困難に折れないしなやかな心を育てる２つのステップを学び、より良い人生に近づくためのウェルビーイングな好循環サイクルを

日時：9月21日（水）19:30～21:00 Zoom オンライン
テーマ：「しなやかな心　（レジリエンス）を育てる2つのステップ」
参加費：3500円
＊タイムリーにご参加が難しい場
合、アーカイブ視聴のみでも参加
可能です！

【このセミナーで得られること】

●自分の存在価値を見つめる機会が得られる。＜ワークを通じて＞
●ネガティブな感情から脱出する方法を習得できる。
●レジリエンス力を高めるための5つの要素を知ることができる。
●折れない心をつくる部下指導の3つのトレーニング術を持ち帰れる。
＊セミナー詳細、お申込みは
コチラから↓
https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/597
　

講師：木下　芳隆　レジリエンスカウンセラー

zen placeでは、 5月1日(日)〜5月7日(土) までを「PILATES CAMP 2022」と称し、1週間を通して多くの人にスタジオやオンラインで、ピラティスを楽しみ、学びを深め、ウェルビーイングを考えるきっかけとなるイベントを開催します。

詳細は、ピラティスキャンプWEBよりご確認いただいご参加ください。

https://www.zenplace.co.jp/classes/special/pilates-camp

定期的に日経新聞一面広告を出させていただいています。

こんにちは！

今年の夏はピラティスボディ

ピラティスを単なるフィットネスだと思っていませんか？
zen placeのピラティスは、フィットネスや筋トレメゾッドへと変貌を遂げたピラティスではありません。
正統派で本物の「ピュア・ピラティス」です。

この夏も、この先もずっと、自信あふれる自分でいるために。

ご参加お待ちしております。

＼開催まであと2日！／

合理性を追求する神経統合メソッド第2弾！

第1弾は姿勢について開催しました！
今回は心身相関編「ココロ」と「カラダ」の関係性
こころとからだの繋がりを論理的に説明していきます。

運動という可視化できる、身体から受け取る影響がどのように思考や精神に影響を与えるのかを8つの章に分けて解説していきます。

1章：感情と遺伝子
2章：脳のモード
3章：腸脳軸
4章：覚醒と休息
などについて講義を行います。

作業療法士として活動をし、就学前の子供と関わっている今村さんならではの講義になります！
皆様ぜひご参加ください！！

同日にはどなたでも参加できる後屈スペシャルも開催されます！
スマホ、PC、リモートワークなど1日を前傾姿勢で過ごして、腰痛、肩こりに悩んでいる人に必要なのが「後屈」です！
健康への第一歩は正しい「後屈」を知るとことから始まります！

---------WS詳細---------

開催日時：4月14日（木）
後屈スペシャル→10:00～11:10
神経統合メソッド→13:00～16:00

開催場所：ZPA ZEN PLACE ACADEMY3 恵比寿
　　　　　Zoomでのオンライン
※どちらで参加の場合でも参加者には7日間視聴可能なアーカイブをお送りします。

受講料：
後屈スペシャル→5,000円(税込)
神経統合メソッド→15,000円(税込)

お申し込み・詳細は下記URLをご覧くださいませ！
https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/533

【Somatic Flow®︎セミナー第２弾】神経系からみる運動の成り立ち 【心身相関編 2022年4月14日(木) 】 詳細、お申し込みはこちら↓https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/533【zen place academy】Somatic Flow®︎ホームページhttps://peraichi.com/landing_pages/view/somaticflo...

4月6日開催！
あなたを助ける「きほんの呼吸」ワークショップ

誰もが毎日2万回以上おこなっているといわれている呼吸。
その方法が適切でなければ、知らず識らずのうちに体や心に大きな負担をかけることになります。

なぜ呼吸が重要なのか
どのように活かせばいいのか

このような質問をワークショップで解明していきましょう🌿！

開催日時：2022年4月6日(水)13:00～16:00
開催場所：ZOOMでのオンライン開催
受講料：15,000円(税込み)
講師：大貫　崇

皆様ぜひご参加ください🌼

お申込み・詳細は下記URLよりお願いいたします！

https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/561

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皆様こんにちは！

3月開催のYogaWorks特別体験レッスン＆説明会のご案内です📢

ヨガワークスの認定講師からのヨガワークスティーチャートレーニングの一部を体験いただけます！
ヨガワークスの特長でもあるアーサナ（ポーズ）を解剖学的に学んでいただくことができます♪

＼こんな方におすすめ！／

・指導者になりたい方
・ヨガ初心者の方
・解剖学に興味がある方
・身体を気持ちよく動かしたい方

みなさま奮ってご参加ください😊

■開催内容
3月9(水)13:00～15:30/講師Yuu
テーマ「逆転」
～肩の解剖学から逆転の基盤のダウンドッグを知る～
肩の解剖学を知る事でもっと心地良く、安定してポーズに取り組む事ができます！この講座では肩周りの基本的な解剖学の知識を知った上で、実際に動いてみる事をします。

3月20日(日)13:00～15:30/講師Tomoko
テーマ「後屈」
この座学つきの特別レッスンでは、まず骨格の構造や動きに関わる筋肉群について学び、安定させるべき部分と動きを促す部分について理解していきます。そしてYogaWorksメソッドに基づく理論的なクラスの実践の中で、チャレンジポーズに向けて身体の使い方を学び、集中を高めていきます。
安定しながら、心地良く呼吸が深まる後屈ポーズを探求していきましょう！

■開催場所:ZPA ZEN PLACE ACADEMY 五反田セミナールーム2
東京都品川区西五反田3-6-20 いちご西五反田ビル9F）
※Zoomを使用してのオンライン開催もあります！

■料金
説明会付き3,000円/各回
※体験レッスンのみ参加の場合は6,000円

お申込み・詳細は、下記URLをご覧ください！

https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/555

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