Full Range Of Motion

March 2, 2023🎈
横浜市港北区の、とある小学校の放課後クラブ(学童保育)様にて🥰
みんなとーっても元気‼️最高に楽しかった‼️😍💖🎉🎉

#健康

よもぎ蒸しで身体を整えたい方に朗報🎶💕
田町駅すぐのところにサロンがオープンしましたよ^_−☆🌟💖
女性の気になる様々な不定愁訴が、身体の芯からじんわり温めてくれるよもぎ蒸しで楽になれるかも😊

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・・・

私どものサロンは忙しい毎日の中でご自身の身体や心と向き合う時間を提供したく作りました。

コンセプトはご自愛です💓

瞑想や免疫アップの為、ビオスチームという進化版よもぎ蒸しを扱います。
座る事が辛い方や男性の為に寝たまま温活が可能なハマム浴も取り入れます。
お身体を温めた後にリラックス効果の高いオイルマッサージを受けて頂く流れがオススメです。
化粧品にかなりこだわったフェイシャルコースもご用意しております。

その時のお身体状態や生活環境に合わせた改善法を提案したいので、漢方医や美容クリニックへの紹介もする予定です。

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✨２月オープン予定✨

🌿オーガニック国産野草でビオスチーム🌿
40分7,560円
60分8,560円
座るのが辛い方にハマムベッドのご用意もあります。

🌿日本人による丁寧なオイルマッサージ🌿
60分11,800円
90分16,200円
120分19,500円（ヘッドマッサージ込み）

🌿化粧品にこだわったフェイシャルコース多数有🌿

沢山の方のお身体を整えたいので
リラックス空間へ是非一度ご来店下さいませ☺️

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🌀☔️
9/19(祝月)に開催を予定しておりました、高輪区民センター和室での親子リトミックと産前産後＆育児中のママ向けZUMBAは中止とさせていただきました😢
お子様連れの皆様には、安全を最優先に実施させていただきたい所存でございます。
御多忙のところ、万障お繰り合わせの上ご予定くださった皆様には心からお詫び申し上げます。
心配をよそに、台風がそれてくれたらそれはそれで御の字かな。
私自身も楽しみにおりましたので残念です。
来月、ハロウィンイベントを企画してリベンジしたいと思いますので、是非またご検討下さいませ🙇‍♀️🥰🎃👻💕

☀️いよいよ来週の金曜日ですよ〜🙌🎉💕☀️💖
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・・・
🎉宣伝です😊
9月23日(金祝)
午後イチ〜
岩手県花巻市のなはんプラザで、子供・親子向けクラスと大人向けクラスを担当させていただきます😊🙌💕
両方とも体験レッスンなので、全く初めての方が対象ですが、ご経験者様やブランクの長い方も大歓迎です🎶💕
親子向けクラスは、お子様だけのご参加も👍、親子でのご参加も楽しくなると思います😊💕

花巻市で大人気の英会話教室 “Speak Up”様主催ですから、同時にネイティブスピーカーの英語にも触れることができますよ🎶💕
参加したい方、気になる方は是非ご連絡下さい😊💕🍀
ご連絡はSpeak Up様に直接又は私宛にDMも👍🙆‍♀️です。
開催する施設にはしないでね^_−☆🌟💖
#花巻 #花巻市
#北上市

#なはんプラザ


#キッズ #キッズダンス #親子ダンス #産後 #産後ママ #育児 #育児中 #育児中のママ #ママの時間 #パパも #家族
#運動不足解消
#ラテン系

🎉宣伝です😊
9月23日(金祝)
午後イチ〜
岩手県花巻市のなはんプラザで、子供・親子向けクラスと大人向けクラスを担当させていただきます😊🙌💕
両方とも体験レッスンなので、全く初めての方が対象ですが、ご経験者様やブランクの長い方も大歓迎です🎶💕
親子向けクラスは、お子様だけのご参加も👍、親子でのご参加も楽しくなると思います😊💕
花巻市で大人気の英会話教室 “Speak Up”様主催ですから、同時にネイティブスピーカーの英語にも触れることができますよ🎶💕
参加したい方、気になる方は是非ご連絡下さい😊💕🍀
ご連絡はSpeak Up様に直接又は私宛にDMも👍🙆‍♀️です。
開催する施設にはしないでね^_−☆🌟💖
#花巻 #花巻市

#なはんプラザ


#キッズ #キッズダンス #親子ダンス #産後 #産後ママ #育児 #育児中 #育児中のママ #ママの時間 #パパも #家族
#運動不足解消
#ラテン系

☀️Aug 19 TGIF, 2022
Free Demo Session at Speak Up in Hanamaki, Iwate Japan🎉
Had a BLAST😆👍
Thank you again for letting me demo ZUMBA❤️
Felt so much Positive Vives👍💕


#花巻 #花巻市 #岩手 #岩手県

☀️Aug 19, Fri 2022
岩手県花巻市の人気英語教室 SPEAK UP様にて、ZUMBAの体験会をさせていただきました🥰
講師・スタッフの皆様も、生徒の皆様も初体験とは思えないノリとパワー🎉　とっても楽しくやらせていただきました😊💕
Hopefully, SEE YOU SOON^_−☆🌟
集合写真はこの後スグ！
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・・・
Hello, everyone‼️🎶🙌
今日は、ズンバのインストラクターMegumiさんに来校頂き、英語でズンバのトライアルをやってもらいました🎶
めちゃくちゃ楽しかったです🎵これ、続けていたら先生のように引き締まったかっこいい身体になれるなぁ、と思った私とJOYでした(笑)

#英会話スクール #英会話花巻 #子供英会話 #大人英会話 #花巻市 #盛岡市 #矢巾町 ' #ズンバ #ズンビーニ

オリビア・ニュートンジョンさんの曲でエアロビックダンスするのが昔流行ってたんだよ。
73歳、まだ若いのに。
ショック過ぎる🥲

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・・・
Actor John Travolta, who co-starred with Olivia Newton-John in the hit movie musical “Grease,” has posted a statement in tribute to the late singer.⁠
⁠
In his tribute, Travolta noted, “We will see you down the road and we will all be together again.”⁠
⁠
He signed it: “Yours from the moment I saw you and forever! Your Danny, your John.”⁠
⁠
Link in bio.⁠
⁠
📸: Alberto E. Rodriguez/Getty Images

🧡💚
ZUMBINI®︎＆ZUMBA®︎
🗓May 28 Sat 2022
⏰9:30, 10:30
📍荏原区民センター和室
🗒育児中のママたち向けに開催🎉
ズンビーニはAnnaインストラクター大活躍^_−☆🌟💖
妊婦さんも1組ずつご参加下さいました😍💖

スカッとラテンで発散系☀️😆💖
ズンビーニは親子でワクワク＆ノリノリ🥰
お腹の中の赤ちゃんには最高🎉の胎教になりますね🥰
ZUMBAは肉体的にも精神的にも💖むしろ疲れが取れるダンスエクササイズ🌟育児ストレスも発散しながら🌟骨盤周りの引き締めも🌟肩周りもほぐれて🌟何よりとにかく楽しいの〜🎉😆🌟💖

サタデーモーニング👍早朝からご準備いただいてありがとうございました🥰🙏💖
またやろーね(^з^)-☆🌟💖
🌱🌱🌱🌱🌱

🌅ZUMBAの晴れやかなラテンのリズムで🎶
汗流してスッキリしませんか💖
一緒にリフレッシュしましょう🎉🌟

🌱🌱🌱🌱🌱

合言葉は✨
気楽に🎈
気長に🍀
おおらかに☀️

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
🥚🤰産前・産後👶🐣
🐥🎈育児中のママ・パパのためのZUMBAサークルです。
お子様連れで気楽にご参加いただけます😊🙌🍀
お問い合わせは💁‍♀️
井上めぐみ
📩[email protected]
既にLINEやFacebookでつながって下さってる方はそちらからでも👍OK🙆‍♀️です^_−☆🌟💕
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱



official




#ズンバ





#フィットネス

#子連れ
#お子様連れ
#育休
#職場復帰
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#産後ママ
#産後エクササイズ
#産後うつ
#産後鬱
#有酸素運動
#腸腰筋
#骨盤底筋群
#腹直筋離開リカバリー
#芝浦
#港区
#田町
#三田
#白金高輪
#六本木
#武蔵小山
#麻布

💚
ZUMBA®︎
🗓May 17 Tue 2022
⏰13:30〜
📍麻布区民センター和室
🗒育児中のママたち向けに開催🎉
スカッとラテンで発散系☀️😆💖
ZUMBAは肉体的にも精神的にも💖むしろ疲れが取れるダンスエクササイズ🌟育児ストレスも発散しながら🌟骨盤周りの引き締めも🌟肩周りもほぐれて🌟何よりとにかく楽しいの〜🎉😆🌟💖

☔️にもかかわらずお忙しい中ご準備いただいてありがとうございました🥰🙏💖
またやろーね(^з^)-☆🌟💖
🌱🌱🌱🌱🌱

🌅ZUMBAの晴れやかなラテンのリズムで🎶
汗流してスッキリしませんか💖
一緒にリフレッシュしましょう🎉🌟

🌱🌱🌱🌱🌱

合言葉は✨
気楽に🎈
気長に🍀
おおらかに☀️

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
🥚🤰産前・産後👶🐣
🐥🎈育児中のママ・パパのためのZUMBAサークルです。
お子様連れで気楽にご参加いただけます😊🙌🍀
お問い合わせは💁‍♀️
井上めぐみ
📩[email protected]
既にLINEやFacebookでつながって下さってる方はそちらからでも👍OK🙆‍♀️です^_−☆🌟💕
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱



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#職場復帰
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#腸腰筋
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