Kimiko Date Sports Studio

ファイナル発表会②

姉妹教室シルクのお友達も招いて新体操の発表会を行いました🤸‍♂️

可愛い衣装にメイクもして、感染対策で窓の外から見守ってくれた保護者の皆様に披露しました。

3年間、たくさん練習してきました。
スポルでの新体操は終わってしまいますが、この経験を是非活かしていって下さいね。

ありがとうございました😊

#スポル品川大井町 #新体操 #発表会 #坪井保菜美 #シルク新体操クラブ #これからも続けてね #ありがとう

ファイナル発表会①

スポル品川大井町閉鎖に伴い KIMIKO DATE SPORTS STUDIO も8月31日をもって終了となります。
3年間ありがとうございました！

3年間の想いを込めてTEAM KDSSの発表会を行いました。
未就学児だった子ども達もみんな小学生。

これからも元気にチアダンスを続けてね😊

ありがとうございました💕

#スポル品川大井町 #チアダンス #発表会 #ポンポン

佐々木ルミさんのウォーキングクラスです。

スポル品川大井町が8月末で閉鎖となるため、。

窓の多いスタジオですので、換気は十分です。
リフレッシュしにいらっしゃいませんか？ご自分のペースでご参加いただけます。

お申込はプロフィールのサイトから☝️

https://leaveatrail.net/kimikodatesportsstudio/2021/06/15/0717conditioning/

#機能美ウォーキング #佐々木ルミ #土曜日 #フィットネス #スポル品川大井町

コロナ禍でも1人でできる“なわとび”。
学校でも必ず行われますが、苦手な子も多いはず。
試しに一度教わってみませんか？

11月28日(土) 10:30 - 11:30

https://leaveatrail.net/kimikodatesportsstudio/2020/10/17/1128nawatobi/

先生は
なわとびパフォーマー　ふっくん

http://nawatobifukkun.com/

#なわとび　 #縄跳び　 #なわとび教室　 #縄跳び教室

なかなかお披露目の場をもてなかった春から今まで。
外の芝生エリアを使ってパフォーマンスしました！
みんな、良かったよ💕

#チアダンス

ただ今発売中のミセス10月号にて、「体を整える機能美ウォーキング」を6ページに渡りご紹介させて頂いております❣️

ウォーキング法を紙面でお伝えするのは初で、今回はページ構成にまで口を出、、、いえ、関わらせていただきました☺️

昨年から にて月1回開催している機能美ウォーキングのクラスの内容から、ほんの一部を紙面でご紹介✨

実は最近コロナの影響もありクラス開催が延期延期、、となっていますが、今月は9/26の開催です❣️

機能美ウォーキングのクラスは、歩き方の基本である脚の運び方、重心移動の仕方、足のポジショニングなど、カラダの使い方、１つ１つを説明しながら行います。

90分ではとてもとても伝えきれる内容ではないですが、多くの人にまずは基本を知ってもらうためにあえて内容を詰め込んでいます。

一歩進むだけでカラダはこんなに多くのタスクを行なっているんだ、ということを感じてください。

そして、そんなに大きなタスクを、バラバラに、バランスの悪い状態で、今後の人生、毎日行っていくことの「カラダに対する影響」を考えてもらいたいと思います。

自分が今後歩むであろう一歩一歩によって、カラダを変えて整えて、健康になるための機能美ウォーキング。

普段の歩き方を変えてカラダを整えたい！と、少しでも気になっている人はぜひ、一歩踏み出してみてください^ ^

以前参加していただいた方も、是非復習しにきてくださいね❣️

詳細&お申込みは、トップページのリンクツリーをスクロールして、「機能美ウォーキング」からお願いいたします🙏😉



with 
・・・
・
佐々木ルミ
Rumi Sasaki
モデル・ボディメイクトレーナー
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ミセス10月号
特集　新しい家時間
体を整える機能美ウォーキング
散歩しよう！
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#佐々木ルミ




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#しなやか美ボディ
#歩行術
#歩き方レッスン

佐々木ルミさんの歩きでカラダを整える〜機能美ウォーキング

8月29日(土) 10:30-12:00

カラダを機能的に使って歩くことで内側から整え、魅力的なボディラインを作る「ウォーキング法」を手に入れる90分のベーシッククラスです。

スタジオは窓が開くので換気もOK。
体温チェック、除菌も行っています。

https://leaveatrail.net/kimikodatesportsstudio/2020/07/11/0829conditioning/

#ウォーキング　 #機能美　 #カラダを整える　 #スポル品川大井町

コロナ禍が治らない東京ですが、免疫力を高めるためには身体を動かすことも大切です。
Kimiko Date Sports Studioは両サイドが全面窓のため、換気が十分でき、密の心配もなく身体を動かすことが可能です。

無酸素運動と有酸素運動をバランス良くトレーニングするBBFitness。平日の夜、トライしてみませんか？

次回は 7月21日（火） 20:00 - 21:00

詳細は：https://leaveatrail.net/kimikodatesportsstudio/2020/06/13/0721bbfitness/

#スポル品川大井町　 #フィットネス　 #免疫力アップ　 #有酸素運動　 #無酸素運動

『ウェル・エイジング』クラスのご案内です。
19（金）11:00～12:00に『ウェル・エイジング』のクラスを開催いたします。
今月のテーマは「腸活」
免疫力を高めたい方、是非ご参加ください！！

スタジオは、２面全面の窓を開放して開催しますので風通しもよく、換気バツグンで
気持ちよく受講いただけます。

お申込みは、こちらから。
https://leaveatrail.net/kimikodatesportsstudio/2020/05/29/0619wellaging/

6月のスタジオレッスンを更新いたしました。
是非、ご参加ください。

お子様向け
チアダンス、新体操の入会を再開いたしました！

https://leaveatrail.net/kimikodatesportsstudio/

KIMIKO DATE SPORTS STUDIO – 〜Quality of Sports〜 　伊達公子がプロデュースする多目的スタジオ【KIMIKO DATE SPORTS STUDIO】が、スポル品川大井町にOPEN

TEAM KDSS オンラインレッスン

2ヶ月もレッスンができていないので.... オンラインレッスンに挑戦しました！
でもネットが不安定でキッズの皆さんには消化不良で終わってしまいました😖 ごめんなさい🙏

次回は万全を期します！いや、次回はスタジオでやりたいです！！

#チアダンス #コロナに負けるな