Y's YOGA Studio

YS LAST WORKSHOPは
7月21日(日) 15:00-17:00

YSでのラストワークショップを開催します❣️

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山羊座満月スペシャル！
惑星とチャクラ🪐アチューメントフロー💫

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今年は山羊座満月は2回迎えます🌝
6月22日に1回、そして、2回目は7月21日に迎えます。
通常満月は一つの星座に新月と満月を毎月迎えますが、
稀に同じ星座に2回新月や満月を迎えることがあり、
2回目のスペシャルな満月をスーパーブルームーンなんて言われたりもします💫

そんなスペシャルな2回目の満月に、
チャクラと惑星について解説しながら、
さらに今回は、 による、
クリスタルボウル、さざなみドラム、
ハンドパンなどの生演奏ありで
ミラクルな時間を過ごしますよ💫

チャクラとは？
チャクラというのは、サンスクリット語で「車輪」という意味で、
身体にあるエネルギーが集まっている場所で、いわば丹田のようなパワースポットのようなものそれが、我々みんなの身体の中に複数存在しています。
そのエネルギーが活性化されると車輪のように動き、それぞれチャクラの力が動くようになると言われています。

今回はかなりの数あるチャクラの中の主要なチャクラ７つと惑星との繋がりについて解説し、さらにその中の第２チャクラと繋がりのある木星について皆さんの１２星座別に解説していきますよ✨

第２チャクラは創造性や活力を司るエネルギースポットであり、木星は大吉星と言われているラッキースターで拡大と発展を司る星
皆さんが生まれた時に選んできた木星が何座なのか、そしてどんなことをすることが、あなたにとっての拡大と発展に繋がっていくのか、その辺りを紐解いていきます🤭

紐解いた後は、実践編ということで、今度は全てのチャクラの活性化と惑星の活性化の動きをして、チャクラが活性化されている感覚やそれによっての心身の変化などを実感していただきながら、最後は仰向けのシャバアーサナの体勢で、ゆっくりと星々のエネルギーとクリスタルボウルやさざなみドラムの音のシャワーを浴びながら深いリラクゼーションと内側からのエネルギー外からのエネルギーに満たされ包まれる時間を過ごします🌿✨

トークと動きとチャージして味わう時間のフルセットでお届けです💖
ご興味おありの方はぜひ最後にYSで素敵な時間を一緒に過ごしましょう☺️


下記日時詳細となります

🔸日時
7月21日（日）15:00-17:00
(延長の可能性あり)

🔸場所
YS YOGA STUDIO

🔸参加方法
対面

🔸参加費
　5,400円(税込)

🔸定員
12名

🔸お申込み
YS予約フォームよりお申し込み

\\ FRESH & NEW
ODAKA FREE CLASS //

去年よりスタートした月に一回程度
全国各地のFresh&NewなOdaka TeacherによるFreeクラス🌿✨

色んな講師によるカラーや
フレッシュな新しい風とクラス時間が
楽しめる🌿✨

ラストは❣️✨
７月７日（日）❣️✨
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2024. 7.7 Sun
14:00-15:15 です🙌

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どなたでもご参加頂けますので、ぜひご体験下さい☺️🙏🌿

参加方法は、
YS HP予約フォームよりご予約ください🌿✨

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2024.7.7

🌿14:00-15:15

〝Self Innovation Flow”
By Mirei Naka

はじめまして。Mireiです。
私はこのスタジオでヨガに出会い、
ヨガに魅了され去年Odaka Yoga指導者トレーニングを卒業しました。今回YS最後のコミュニティクラスで私は “自己改革”をテーマにクラスをさせて頂きます。

クラスの前半では、自分を革新する前の現状、ありのままの自分を静かに内観し、その後ゆっくりとお腹まわりや股関節周り、下半身全体をほぐしていきます。

後半では、本当の自分で前へ進む力へ導くためのコアや股関節、脚力を目覚めさせて強化する動きを行いながら、ダイナミックなフローへと展開し、あらゆる感情も感覚も私が私の活力にして前に進んでいく。そんな自分で自分を革新するフローへと流れていきます。
今までの思考の癖もネガティブな感情もそれらを否定するのではなくそれらを活かして新たな自分の源にしていくそんな75分。
皆さんとご一緒できたら嬉しいです。
宜しくお願いいたします🌱

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Join us and flow together 🌿✨

第4回は4月２９日（月）❣️

毎月週末（土日どちらか）1日
YSメンバーの方が
お友達やご家族大切な人を
無料でヨガクラスに招待できる
FREE INVITATION CLASS
を開催します❣️✨

4月は祝日月曜日❣️

YSメンバーの皆さんが
実践しているヨガを通して
健康と笑顔、平和を
身近な人へ、大切な人へ
広げようという循環企画です🌏💖

YSメンバーの皆さんの
お友達やご家族でしたら
お子さんから大人まで
どんな方でもご招待いただけます🙆‍♀️
※お一人様一回お1人まで招待可能

🚩参加方法
🟣YSメンバーさまはご予約の際、備考欄に
お連れさまのお名前をお書き下さい。
※1回1名につき1名の招待のみ

🟠お連れさまは
体験予約よりご予約頂き、備考欄に
ご招待さまのお名前をお書き下さい。

激動の2024年だからこそ
皆んなで健康と平和を広げましょう😊🙌✨

Let yourself shine
YS YOGA STUDIO

ラスト３つ目New Clasdは❣️


隔週火曜日 20:15-22:00
4月1日より、
禅セラピークラスが
神さまヒーリング瞑想クラスに進化します✨


神さまヒーリング瞑想 運動量★☆☆☆☆

このクラスは毎回、日本の密教の神さまをご紹介しながら、その神さまからの叡智とメッセージをテーマに動きの瞑想と坐りの瞑想をしていきます。
古くから祈りを捧げられているそれぞれの神さまを通して、平和な心と内なる知性を深め、毎日が微笑み溢れる心と身体、意識の在り方を育みます。
密教の神さまに興味がある方、ゆったりと瞑想の時間を過ごしたい方、ご体験下さい。


かなりマニアックな感じに進化しておりますが笑
なんか面白そうと思われた方ぜひお楽しみください😄💫

２つ目のNew Classは❣️


毎週月曜日 19:00-20:15
4月1日より、Shunsuke先生のクラスが
Detox Flow クラス
と
Zen Warrior クラスが
隔週でクラス開催します✨


Detox Flow 運動量★★☆☆☆

全ての緊張は背骨に集まってきます。背骨のどこに負担がかかったり溜め込んでいるかによって体のどの部分に不調がでるのかも左右する大事な中心軸。背骨。このクラスではOdaka Yoga®独自の動き（VORTEX）でその背骨のつまりをとり、本来の背骨のしなやかさと力強さを取り戻します。詰まりのない背骨は自然と姿勢が良く、心も体も生き返るように凛とします。腰痛でお悩みの方や普段から身体が重だるい方、スッキリしたい方オススメのクラスです。

Zen Warrior 運動量★〜★★★☆☆（星1~3）

このクラスはOdaka Yoga®の武道そして禅がメインテーマのクラスです。
武道で重要視している丹田（下腹部）に意識を向け、身体の中心である丹田から動きながら武道の型のポーズや動きをいかに禅の精神で動き、流れ続けられるかを練習します。
禅の否定的な思考や感情を越えた精神とは？
禅の精神とは？
本来の凄まじい個人の力の目覚めへと導きます。
実際に行う動きはとてもしなやかで柔く美しく、
一度体験するとずっと動き続けたくなるほどハマるかも？！
ぜひご体験ください★


月曜夜のDetox Flowクラスがカムバックしつつ
新たに月曜夜にZen warrior クラスがスタート！
素敵な１週間の始まりの夜にDetox & Zen お楽しみください💫

📣4月よりNEW CLASS 始まります 📣

まず一つ目❣️

毎週月曜日１２:３０−１３:４５

〜 ART FLOW 〜

プロの振付師として活躍されているHiromi先生による
Odaka Yoga と Dance が融合したクラスです✨

前半はゆっくりと身体をほぐしていき、
後半はOdaka Yogaの動きをベースとして入れながら
音楽に合わせて様々な動きを組み合わせていきます。
その時のご自身の想いを動きに乗せて表現するのもいいですし、
何も考えずにただただ動いてもOKです。
Odaka Yogaを通してまるで踊っているような、
そんな感覚を味わっていただけたらと思います。

自分自身に捧げる踊り。
身体がほぐれていくのと共に心も開放され、
いつもとはひと味違う自分と出会えるかもしれません。


ぜひHiromi先生だからこそ体験できる時間
お過ごしくださいませ。

※このクラスは4月8日よりStartします。

Posted • .jp ・
\\ORGANIC LIFE TOKYO 2024にOdaka Yoga創始者登壇！//

今年11回目を迎える

日本を代表するヨガ講師のヨガレッスンを
会場やONLINEで開催し
ヨガを愛する人たちにむけたコンテンツはもちろん
健康的なライフスタイルの提案を行う盛りだくさんイベント

今年は原宿とオンラインにて開催されます！

そして今回オンライン開催であるYOGA WEEKに
創始者が登壇します！

4/7(日)17:30-18:30
「脈動と力 / Pulse and Power」

伝統的なヨガの枠を超え
生命本来の脈動と共鳴する要素を取り入れたこのクラスは
リズムと動きの融合を経験し、心身のつながりを深めます。

自身の鼓動のビートに合わせてチャレンジングでありながら
元気になれるアーサナを行い、ユニークでパワーみなぎる体験を
共に作り上げましょう。

このマスタークラスはあなたのヨガ実践の可能性を最大限に引き出し
意図を持って優雅に、そして活力ある感覚と共に動けることを
可能にする良い機会となります。

YOGA WEEKはフルパックチケット3,000円で
期間中開催される80以上のオンラインクラスを受講し放題！

チケット購入はプロフィール欄リンクのURLよりどうぞ！

#オーガニックライフ #オーガニックライフ東京

\\ 📣3月ワークショップ開催のお知らせ📣//

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自分のドラゴンのエネルギー
と
魂のチャートを知って
新時代の波に乗る🐉💫
星読みワークショップ開催決定🙌
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3月23日（土）
自分のドラゴンのエネルギーと
魂のチャートを知って新時代の波に乗る🐉💫
星読みワークショップを開催します❣️
その名も！
AWAKENING and USE YOUR DRAGON !!
あなたのドラゴンを目覚めさせて使いこなそう！！
です！


このワークショップは、
魂のチャートという、
皆さんが生まれた瞬間の全ての惑星が描かれた
今世の人生の縮図、出生時ホロスコープ（地のチャート）ではなく、
生まれる前のホロスコープという天のチャートを出し、
皆さんの天性からの才能やパワーを知っていただきながら、それらを降ろす鍵となる皆さんが選んだ、
ドラゴンのエネルギー（ドラゴンヘッド＆テイル）を全12星座＆パターンを解説します❤️‍🔥
皆さんの天のチャートやドラゴンのエネルギーは変わらないので、この2024年辰年の新たな始まりの年のエネルギーのタイミングでそれらを知ることで、

・自分の欲望＆解放すべきものが分かる
・自分がどのスタイルで波に乗るのが良いのか
・運命の鍵穴
・どういうことに取り組むと天性の才能やパワーを降ろせるのか
などなどがわかります❣️🔑🐲💖

できる限り、わかりやすく！面白く！解説しますので、
星の知識がない方でも楽しくご受講いただけます。

唯一の参加条件は、
あなたが興味あるかどうか？
これを読んでワクワクしたかどうか？
です笑

今回のワークショップはアーカイブを残しますので、
リアルタイムで参加できなくても、後日受講可能です🙆‍♀️
さらに１年間の試聴期間ありですので、リアルタイムでご受講される方も
後日受講の方も１年間何回でも見放題となります。

ご興味ある方、星好きの方ご参加お待ちいたしておりますよー！

詳細はこちら↓

🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉

▶︎開催日 クラス スケジュール
３月23日(土)
16:30-18:30
(延長の可能性あり)

▶︎参加方法
　スタジオorオンライン

▶︎参加費
5,400円(税込)

▶︎参加費チケット購入方法
　マイページへログインして頂き
　回数券を選択して
　［3月23日 自分のドラゴンと魂のチャートを知って新時代の波に乗る星読みWS参加チケット］
　をご購入頂けます。

※ゲストさまは、プロフィールリンクよりメンバー登録（無料）していただき、登録してマイページより参加チケットをご購入の上ご予約下さい

▶︎参加方法
　参加チケットご購入の上、
　予約フォームよりご予約お申込み下さい。
　プロフィールリンクからでもご予約頂けます。

🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉

今月から新しく始まったブーケレッスン💐
毎週のレギュラークラスで学ぶ季節のお花とエッセンスを通して、学んだお花で作るブーケレッスン💐✨

今月はとても華やかでエレガントなお花のブーケでした💐🥰（1枚目の写真」

毎月最後の土曜日にどんな方でもご参加頂ける
ブーケレッスンをやっています🥰

お花と自分と向き合うためのヨガと
お花に触れて自分と自然とを繋ぐ時間は
自分自身の五感を輝かせ、
自分と自然と対話する力を育んでくれます🥰

今までお花とのご縁をあまり感じなかった方も
自分の五感を磨く、自分を愛するために
自分のために参加してみるのもとても良いと思います🌿✨

ぜひ月に1回の自分と自然を愛する時間
繋がる時間お楽しみください😊💐

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リフレッシュし内側から美しく輝く簡単な呼吸法と、
ときめく季節のフラワーブーケレッスン💐🌼🫧✨

✔︎心身リフレッシュしたい
✔︎マインドフルネスに興味がある
✔︎大好きな自分ともっと仲良しに繋がりたい
✔︎かわいいもの、美しいもの、アートやデザイン絵画が好き
✔︎自分自信の感性センスを磨きたい
✔︎セルフイメージを上げたい
✔︎新しい空間で楽しい休日を過ごしたい

そんな方々におすすめです💛

【内容】
ヨガの簡単な呼吸法をし、美しい仕草や姿勢をレクチャーの上、季節の花々と向き合いブーケを作成していきます

3ヶ月限定のモニター価格で
YS メンバー 3,300円/1回　
一般価格 6,600円

(ヨガにご興味のなかった方にもセルフケアを楽しんでいただきたく、ブーケレッスンとしては破格な設定でモニター期間のみとなります)

ブーケは1人お一つお持ち帰りいただけます💐✨

明るく素敵なスタジオですので、
お友達をお誘いのう上撮影のし合いっこも楽しいかも📷✨

【日程】
1回目
1/29(土)9:30-10:45
2回目
2/24(土)9:30-10:45
3回目
3/23(土)9:30-10:45

【人数】
各回限定6名まで

【お支払い】
スタジオにて/又は事前決済

【お申込み方法】
プロフィールリンクまたはYS HPのご予約ページよりご予約下さい。

＊花材の仕入れのため各回開催2日前の朝9:00締め切ります

2024
✨🐉⛩️明けましておめでとうございます⛩️🐉✨

激動の2024年
そんな中で大切な仲間と講師陣で
新たな風と香りが吹き抜ける
アプローチやエッセンスを
広げていきながら、
皆さまの更なる可能性と喜び、
愛と平和、希望が広がりますよう
YS YOGA STUDIO 一同
努めて参ります🌿✨

今年もどうぞ宜しくお願いいたします🥰🙏💖

✨🐉LAよりGilbert 先生来日決定🐉✨
YSで二夜連続スペシャルクラスを開催します❣️

Gilbert先生は
中国のY-ZONEの創始者であり、
香港で開催されていたインターナショナルヨガ
コンペティションの審査員もされていた
ヨガマスターの一人でもあります。

Odaka Yoga創始者ロベルト先生も
Y-ZONEで特別指導者として何回も訪れ
ギルバート先生と共に指導をされていたとのことです。🥋🥋❤️‍🔥

今回1月に日本に来日されるとのことで
YS で２夜連続スペシャルマスタークラスを
開催して下さいます🙌🙌

詳細はこちら↓
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●日時
　第１夜
１月１９日 (金) 19:00-21:00
　Energy Flow Hip sequence
Gilbert先生独自の優雅な動き、
　流れの練習の簡単なものから
　難しいものまでを簡単に紹介し、
　練習のための流れるような
　繋がりや作り方を簡単に説明します。

　第２夜
１月２０日 (土) 16:30-18:30
　Energy Flow of intermediate
中級から上級のエネルギーフローと、
腰の問題に対する練習の修正方法を紹介.
し、それぞれのアーサナのエネルギーライ
ンを継続的に動かし、優雅でありながら力強
い流れを外側に示しながら、
内側に調和を生み出す方法を体験します。

●参加費
　１クラスにつき 4500円(税込)
　２クラスセット 8,000円(税込)

●参加方法
　マイページにログインして頂き
　回数券購入ページより
　参加チケットを購入していただくかたちとなります。
　※ゲストの方はプロフィールリンクよりメンバー登録していただきチケットをご購入下さい。
　
●受講スタイル
　ご受講方法は、スタジオまたはオンライン
　お好きな方お選びいただけます。

●お申し込み受付日
　お申し込み開始は
　《２０２４年１月２日》
　よりスタートします>>>

ギルバート先生についてや
さらなる詳細はこちら↓
https://ys-yoga.com/ヨガマスターの一人、gilbert-ng先生スペシャルマスター/

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ギルバート先生のクラスは
とても解剖学的にもエネルギー的にも
理に適っていて安全に動かせる動きと
エッセンスを伝えられています。
またギルバート先生が指導されている動きは
太極拳のようになめらかで美しく、
Odakaの曲線の動きとはまた少し違う
しなやかな美しい動きと流れで
伝統的なヨガのポーズを展開していて、
新鮮さと心地よさ、
そしてヨガの古典的な部分もが広がる
素敵なクラスです🥰

こちらもスペシャルな新しい風とエネルギーですので、
ぜひご予定空けて頂きご参加いただけましたらと思います🐉🙌🥰

✨🐉NEW TEACHERS🐉✨

1月より一部レギュラークラスが変わり、
新しいODAKA 講師３名 仲間が増えます！

♡有名アーティストの振付師のお仕事もされている
マルチなODAKA ティーチャー Hiromi 先生 ( )
　

♡ヨガの指導経験はベテラン並み！安定と安心癒しの
　ODAKAティーチャー Asami 先生 ( )

♡現役看護師でありながらクリエティブな発想と感性豊かな
ODAKA ティーチャー Natsuko 先生

上記３名の講師が来月より
新たにクラスを展開してくださいます(^^)
(講師詳細プロフィールはこちら↓)
https://ys-yoga.com/teachers/

それぞれ素敵なエネルギーを表現している
先生ですので、ぜひ受けてみてくださいね！



新たな先生が加わりレギュラークラスも
新しくなります。

新しいクラススケジュールは下記より
ご確認くださいませ。

https://ys-yoga.com/lesson_list/

シンプルに変更部分をお伝えすると

●月曜日
12:30-13:45 ベーシック By Hiromi

●木曜日
10:45-12:00 ベーシック
12:30-13:45 インナーデトックス
By Asami

●土曜日
8:00-9:00
Morning Flow By Natsuko

9:30-10:45 　　　
Plants Well-being By Keiko

●日曜日
11:15-12:30
Ultimate Zen Warrior By Yui

新しい年新しい風と共に
YS YOGA STUDIO にも
新しい風と香りを広げていきます😊🌿💖

ぜひ新しい風とエネルギーをお楽しみ下さい🥰🌿