アンテプリマ

jump!
suspension

スタジオ アンテプリマ
ご紹介キャンペーン！！

12月までのキャンペーンです

ご家族、ご友人など
ご紹介頂きますと
ご紹介してくれた方も
ご紹介された方も
レッスン料から1000円引き

グループレッスン
プライベートレッスンどちらでも
利用できます

お得にレッスンにご参加できる
チャンス！！





#駅近
#清水区
#草薙

ベレー帽 カボチャ🎃

9月の体験会が好評でしたので
前回予約が出来なかった方の為に
10月も体験会を開催します

10月14日(月)13:00〜13:45
姿勢改善ピラティスリフォーマー
体験会 KIMIKO

まだ、体験した事のない方だけの
体験会です

ピラティス初心者やマシンピラティスをこれから受けてみようかなと
いう方にオススメ！

しなやかで柔軟な身体を作り
美しい姿勢に♪
また、自律神経の安定にも

産前産後の方も参加できますよ


#ベレー帽カボチャ


#体験会
#マシンピラティス
#清水区

BEPATCHのヨガパンツ

16日まで、アンテプリマで
販売会を開催！！

BEPATCHの名前の由来は
「美パッチ」
締めすぎずゆる過ぎず、日常生活にも
取り入れられる気軽さと快適さ
豊富な色、柄が特徴です。

エクササイズには、もちろん
普段着のレギンスとしても
おススメです

16日までの期間限定ですので
お早めに見に来てくださいね


#ヨガパンツ
#販売会



#清水区
#草薙

日本平ホテルからの花火🎆
清水港祭りの花火も今年はすごく綺麗に見えました。
家族&友達が集まる日本平ホテルラウンジ
笑いが絶えなく、帰国後ほっとする時間😊
本日レッスンのご案内です。
11:30～ジャイロキネシス　MIYUKI
19:00～トランポリン　
KUMIKO 満席
20:15～ピラティスリフォーマー
KIMIKO 残１枠
ジャイロトニック®️ ピラティスのプライベート枠は
お問い合わせください。

#日本平ホテル
#清水港祭り
#ホテルラウンジ貸切
#ピラティス
#ジャイロキネシス®️
#トランポリン
#清水区
#草薙
#静岡
#花火
@ Shizuoka, Shizuoka

スタジオ アンテプリマで
月曜日11:30〜ジャイロキネシス
木曜日10:30〜エアリアルヨガ
金曜日19:00〜エアリアルヨガ
のレッスンをしている
MIYUKIトレーナー

WOMO 8月号の表紙に載ってたー♪

静岡ステキ女子SNAP！

MIYUKIトレーナー
ホントに笑顔がステキなんですよー☆

#エアリアルヨガ
#ジャイロキネシス
#スタジオ
#アンテプリマ
#静岡
#清水区
#草薙

#ステキ女子

4月にキレイな花を咲かせた
サンセベリア

今度は、新芽が出てきました

また、ひとつ
楽しみが増えました

本日3日
19:30〜ジャイロキネシス SHOKO

#ジャイロキネシス



#駅近

『動作パターンから考えるトレーニングと呼吸』
全国各地で人気の講習会にスタジオアンテプリマのトレーナーもたくさんご参加いただき、セッションやグループレッスンで使える内容ばかりでした。
医療の方と運動系トレーナーが連携出きる事でもっと効果的にそれそれの得意分野を生かす事が出きる事。
素晴らしい機会に恵まれたことに感謝です。
上松先生、中井先生ありがとうございました。

ジャイロトニック　ジャイロキネシス　ピラティス　ヤムナボディローリングトレーナーの感想！ ⚪知らない用語が並んでいたので心配でしたが、自分なりに吸収できたかと思います。
普段のセッションに生かせる説明やエクササイズを教えていただき、勉強になりました。
実技があったので、より分かりやすくなりました。 ⚪ちょうど、今回の内容と通ずる所がある本を興味があり読んでいましたので、本だけではわからない事や、より深い所までお話しを聞けてよかったです。 まだ勉強不足のため、いまいち自分の中で理解、咀嚼出来ていない部分もありますが、これからのセッションに新たなエッセンスを加えられる事が楽しみです。
とてもわかりやすかったです。 ⚪最新の理論を知ることで、今までやって来たピラティスが更に深まりました。
少しの動きで、身体の動きが「おーっ」と変わるのも面白かったです。
また、受講したいです。 ⚪今回参加させていただいてまずいつものエクササイズ系のワークショップと違い医療系従事者さんが多く、男性が多かったのが印象的でした。
上松先生もおっしゃっていましたが、医療と運動系インストラクターが一緒に勉強しあい理解し合い連携を取る事が出来るのが理想だと思いますが、まずお会いするチャンスもなかったのでとてもよい機会でした！
最終的に日常や競技に戻すまで…ひとりひとりが満足する動きを取り戻すこと、またそれを越えて体を動かせるようになる事に対してどんなアプローチが私にできるのかを深く考えるきっかけになりました。
上松先生のお話はどれも興味深くそして面白くてあっという間の一日でした！
これからに活かしていきます、ありがとうございました！


#動作パターン
#トレーニング
#呼吸
#医療
#トレーナー
#上松大輔
#理学療法士
#柔道整復師
#はり師
#アスレチックトレーナー
#静岡

#ジャイロトニック®
#ジャイロキネシス®
#ヤムナボディローリング
#ヨガ
#きゅう師
#あん摩マッサージ師

木曜日19:30グリーンスムージー付きピラティスリフォーマークラスのあと一杯は美味しい❗❗❗❗
旬のモロヘイヤと梨　ミントでさっぱり
動いたあとに旬の食材をからだに…からだの外側と内側にアプローチをする大切な事。
#ピラティス #アンテプリマ #静岡 #草薙 #グリーンスムージー #スムージー #ローフード #ヴィーガン #ベジタリアン #酵素 #アンチエイジング #腸活 #体幹トレーニング #ダイエット
#美魔女

BryantParkで yoga& Pilates、Pilates reformer gyrotonic®、ゆったり時間を過ごしてます。 satomi😊😊🎵🎵 ® @ Times Square, New York City

１ｹ月お休みをいただいてNew Yorkに来てます。スタジオをお休みし快く代講を引き受けてくれた先生、スタジオスタッフ、そして送り出してくれた生徒さま本当にありがとうございました。
しっかり充電してきます😌
なんと今日ピラティスの生徒さんにNew Yorkで偶然会いました❗
なんかほっとする１日でした☺
７月はプライベートセッションお休み
８月よりプライベートセッション受付致します。
どうぞよろしくお願いいたします。 SATOMI




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アンテプリマのトレーナーが、月に一回、FMしみずの朝の番組
「モーニングパル」に出演しているのはご存じでしたでしょうか？

次回は6月22日　CHIKAKOトレーナー

第４金曜日　モーニングパル
8:30ごろから！

毎月第4月曜日19時からAkiトレーナーのヤムナフットフィットネス
みなさん、足が長くなって土踏まずを感じる事ができました
#ヤムナフットフィットネス #スタジオアンテプリマ #美味しいランチレオーニ #

明日のエアリアルヨガクラスKUMlKOは8:45～です。
お時間が早くなっております。
早起きして有意義な１日をエアリアルヨガから始めませんか？
#エアリアルヨガ
#早起き
#空中エクササイズ
#有意義な時間
#土曜日
#静岡市清水区草薙
#アンテプリマ
#レオーニ静岡

今月のFLOWER　涼しげな可愛いarrange　
本日のグループクラス　
19:00エアリアルヨガMYUKI
20:15リリースストレッチCHIKAKO
ご予約はホットペッパービューティーからが便利です。
マシンピラティス　ジャイロトニック®プライベートセッションで自分だけの時間を楽しみませんか？
#エアリアルヨガ
#マシンピラティス
#ジャイロトニック®
#リリースストレッチ
#静岡市清水区草薙
#アンテプリマでトレーニング
#レオーニ静岡

#静岡葵区

4/19(木)10:30～エアリアルヨガMlYUKI
19:30～グリーンスムージー付きマットピラティス
SATOMI
まだ空きがございます☺
ご予約は
ホットペッパービューティーから簡単予約❗
#エアリアルヨガ

#空中ヨガ
#ピラティス
#グリーンスムージー

#グリーンスムージー
#レオーニ静岡
#ランチ
#静岡
#清水区
#草薙
#ホットペッパービューティー

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新作Chacott入荷しました
www.ante-studio.com

春色のフレンチスリーブＴシャツや　きれいな花柄のレイヤードガウチョなど
たくさん入ってます

こちらの商品には汗の匂いを抑える機能を持つ繊維を使用しているので
これからの季節には嬉しいですよね
ＵＶカットや汗をすばやく速乾してくれる機能もあります

今回はトートバックやボストンバックも入荷！！

ぜひ、見に来てくださいね。
お店にない商品やサイズ違いなど注文することもできますのでお気軽にお問合せ下さい

ante-studio.com

桜の季節　カラダを動かしたくなります☺
本日11:15～代講MIYUKIIジャイロキネシス®　12::30～AKIシルクサスペンション
プライベートセッションのご予約は少し枠がございます。ホットペッパービューティーで空き状況をご確認くださいませ。
#桜　
#ホットペッパービューティー
#静岡市清水区草薙
#ジャイロキネシス®︎ #シルクサスペンション
#プライベートレッスン
#空き状況ご案内
#スタジオアンテプリマ
#アンテプリマ
#レオーニ

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本日２０日（火）１９：３０～
ＫＵＭＩＫＯトレーナーの
エアリアルヨガ
www.ante-studio.com

まだ予約できます
ホットペッパービューティーからのご予約が
スムーズです

ante-studio.com

静岡第一テレビ「マルシェア」
（毎週月～金午前10時25分放送）
www.ante-studio.com
女性新人アナウンサーの体脂肪削減計画というコーナーの
TV撮影がありました
MIYUKIトレーナーのエアリアルヨガ！！

放送は　明日２１日(水）１０時２５分～

ぜひ見て下さいね

本日からジャイロトニック®KAMAKURAのマスタートレーナーのやまもとゆきえさんによるジャイロトニック®スーパーバイズドアプレンティスアワーズがstudioAnteplima静岡で開催。受講者の皆さんドキドキ，ワクワクです☺楽しんでくださいねー
#ジャイロトニック® #スーパバイズドアプレティスアワーズ #アンテプリマでトレーニング #静岡 # #ジャイロキネシス®︎ #ジャイロトニック®鎌倉 #ワクワク #ドキドキ #楽しい #さくら #ユーカリ

Urth Cafeのアールグレイ　オーガニック　本日19::30～エアリアルヨガ　KUMlKO
人気クラスまだ空きがございます💖
#アールグレイ #オーガニック #エアリアルヨガ #清水区草薙 #草薙 #レオーニ静岡 #ヨガ

美味しいサンドを食べたらエクササイズ😆
本日11:15 SHOKO ジャイロキネシス　12:30AKI ピラティス
#サンドイッチ #美味しい #エクササイズ #草薙 #ジャイロキネシス #女子力アップ #代謝アップ効果 #レオーニ #葵区 #清水区

本日１３日１９：３０～
www.ante-studio.com
KUMIKOトレーナーのエアリアルヨガ

少しですが空きありますよ
ご予約お待ちしております
hot pepper beautyからですと
簡単にご予約できますのでおすすめです♪

studioAnteplima本日のレッスンのご案内
人気レッスン19:00～MIYUKIエアリアルヨガ残１枠
20:15～CIKAKOジャイロキネシス　まだ空きがございます、CIKAKO先生のしなやかなジャイロキネシスにうっとりします🎵


#ジャイロキネシス
#エアリアルヨガ
#空中ヨガ

#レオーニ
#葵区
#清水区
#イタリアン
#静岡
#癒し

2/1(木)19:30～greenSmoothie付きPilatesレッスンSATOMI
#季節のスムージー


#グリーンスムージー

#体幹トレーニング
#プロップスピラティス

インターネットラジオ | FMしみず・マリンパル

ERIKOトレーナー

ラジオ出演情報！

明日、FM清水モーニングパルのコーナーに、アンテプリマ所属のヨガトレーナーが出演します♪

お正月太り解消のエクササイズをご指導いただけるようですよ
～

26(金)モーニングパル
8:30ごろから！

ラジオのご視聴はこちらから↓
インターネット環境がある方ならどなたでも、どこからでもご視聴いただけます！
http://www.mrn-pal.com/internetradio/index.html

mrn-pal.com

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www.ante-studio.com
今話題の
トランポリンJump!・エアリアルヨガ・シルクサスペンション

ホットペッパービュテーィーのクーポンで
お安く体験できますよ！！

プライベートな空間で
ご自身の身体の状態、目的に合わせて最適なエクササイズをご提案させていただいていますパーソナルセッション。
こちらもお得なクーポンがございま
まずは体験してみてください

ante-studio.com

トランポリンジャンプ！

アンテプリマで今月から新たにスタートした新レッスンです。

ノリノリの音楽に合わせながらトランポリンでジャンプ！ジャンプ！ジャンプ！

終わった後には汗びっしょり！体も心もスッキリしていること間違いナシ！

是非一度ご参加してみて下さい！

トランポリンジャンプクラスの時間
１/１８(木)１９:３０～
１/１９(月)１９:００～
トレーナーＫＵＭＩＫＯ

ｸﾗｽ定員５名となっております為、ご参加ご希望の方はお早めにご連絡を！！！！！！

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10日（水）
www.ante-studio.com
１９：００～ジャイロキネシス
２０：１５～ヨガ

まだ空きがございます
エクササイズで
カラダもぽかぽか温まりますよ！！
ご予約はホームページからどうぞ

ante-studio.com

新年明けましておめでとうございます。
皆様のお陰でstudioは７年目に突入いたします。感謝とともに気が引き締まる思いです。
今年もスタッフ、トレーナー一同どうぞよろしくお願いいたします。
新年は4日から営業致します。
studioマスコットもよろしくお願いいたします。

#エアリアルヨガ #シルクサスペンション #ジャイロトニック #ジャイロキネシス #新年

藤枝にあるfield one training studio 代表の増田さんが先日ピラティスパーソナルにお越しいただいた時に
いただいたご自身で作ってくれたハーバリウムと11月にいただいた瓶に入ったFlower　
女子力高過ぎです💓女子力見習わないと😅
#フィールドワン #藤枝 #クリスマス #プレゼント #ハーバリウム #ピラティスプライベートスタジオ #シルクサスペンション #エアリアルヨガ #メンズトレーナー #女子力

12/21(木)19:00ピラティスの後は季節のgreen smoothをいただけます😊
#季節の果物 #草薙

静岡のジャイロトニック、ジャイロキネシス、ピラティスのスタジオ「アンテプリマ」

トランポリンJump!体験会
www.ante-studio.com

１０：００～トランポリン体験会
音楽に合わせてエクササイズ

１２日・１８日・２３日と３日間の体験会を
予定しておりましたが
全ての回で満員！！キャンセル待ちの方が多いため
皆さまの声にお応えし　
急遽２６日（火）１０：００～より
追加　体験会が決定しました

体験会、これで最後です！！
ご予約お待ちいたしております

ante-studio.com

静岡のジャイロトニック、ジャイロキネシス、ピラティスのスタジオ「アンテプリマ」

トランポリンJUMP!
www.ante-studio.com

トランポリン体験会！！
１２日（火）１０:００~　ＫＵＭＩＫＯ
空きがでました。

今大注目のトランポリン！！
リズムに合わせてカラダを動かす
とっても楽しいエクササイズ！！

ご予約お待ちしてます

ホームページ又はホットペッパービューティーより
ご予約をお願い致します

ante-studio.com