マイクロトレーニングジム 健康的に痩せたい、病気にならずに
健康で人生を楽しみたい方。
是非お越しください！
通常通り開く
04/06/2022
#16時間ファスティング #体力作り #機能改善 #柔軟性向上 #スロートレーニング #無理しない食事管理 #代謝アップ #若々しく #バリバリ動ける身体 #爽快な目覚め #栄養補給指導 #低糖質 #自宅トレーニングメニュー作成 #体脂肪減少ジム
お早うございます😁
6月も60分1000円の
トレーニング体験を
やります💪
（カウンセリング含む）
[email protected]
コメントで、お問合せお待ちしてますね🤗
22/10/2020
年齢なんて関係ないでしょう‼️
無理せずよくトレーニング。
沢山栄養とって、
週末たまには仲間同士
お酒も飲んで🍻
しっかり健康作りをしましょう👍
07/09/2020
長靴買いました。
雨の日の通勤と
他のお仕事様に😋
大活躍してくれる筈な予感👍
新しく植物導入です‼️
最近のお気に入りは壁に…
吊るす😁
です😉
18/01/2020
今年の #ダイエットマスター
のテーマは、なっ…なっ…
なんと‼️
調和と融和😁
さらに混沌(笑)
を目指しますよ❗
ようは万能です😎
#ヒヤリング形式 #常に微調整 #美腸活
情報は常にUP DATE
12/01/2020
雨降りそうな天気ですね🌧️
朝から頑張って営業してます💪
#街起こし #ダイエット
09/11/2019
むふふ💪
新芽がでて増える予感😂
07/07/2019
偶然だが、
このJustな
サイズ👍
今年もやってきました‼️
彼が大活躍する夏が近づいてきましたね。
19/04/2019
随分と暖かい日が続きますね✨
何かを始めるには丁度良い季節です。
僕も創作活動始めました😄
08/04/2019
趣味の世界👍
今年もウズウズ🤣
03/02/2019
一時間掃除を続ける働き者なお方😎 #部屋の角は #ブラシが届かない #悲しい真実 #始めて確認しました #しょぼん(´・c_・`) #でもがんばり屋さん
22/12/2018
#三連休スタート #雨ふり #ほっこり組 #寒さに負けない身体 #健康体 #元気に過ごす日々
クリスマスといえば、みかんが美味しい季節‼️
生粋の静岡人の健全な思想ですw
この時期は、コタツでミカン食べながら
うたた寝が最高ですね( *´艸｀)
がっ、寝てばかりでは
かえって疲れが取れないので
ジムで筋トレしましょう🎵
代謝をあげて腸内環境整えて、
素敵な新年を迎える準備をしましょうね✨
11/09/2018
ジムの植栽の変更完了🤣
22/08/2018
最近多肉植物をちょくちょく
収集中です。
あ～⤴️多肉愛が止まらない🤣
29/06/2018
これからの季節、こいつが…
ガンガン首を降って大活躍です😎
今、癒されてますw
たまには真面目にトレーニングしてます‼️
的な動向をw
10/05/2018
定休日の風景w
もはや何屋なのか…(^_^;)
19/04/2018
定休日もせっせっと植物いじりw
19/03/2018
07/03/2018
少し暖かくなって来たので、
ジム前の植物をデコるw
18/02/2018
#多肉植物好き #おさんの #加速度が #凄い‼️ #写メで #加工すると #それらしく見える
09/01/2018
左は、アレンジ組。
右はそのまま詰めた組…(^_^;)
今後の展開に御期待あれW
21/11/2017
クリスマス😃の飾り付け🎄
猫飼ってないけど、猫のトイレ砂購入(^^ゞ
雪の積もった地面をイメージしましたw
02/10/2017
会員の皆様にくつろいで頂けるスペースを❗
絶賛DIY中w
気が付けば、９月も今週で終わり(*´･д･)
出勤途中には、薄手のコートを着た女性も見かけ始めました。
そんな中、僕はマイカー出勤なので
相も変わらず、短パンとTシャツ姿w
どこまでこのスタイルで行けるか？
しっかりトレーニングして、
常に代謝を高く保って来月中旬位までは
なんとか、このスタイルで行きたいと‼️
皆さんも、日々の体調管理に気を付けてください(^^ゞ
18/09/2017
お早う御座います❗
昨晩の台風の爪痕が…(^_^;)
14/09/2017
02/08/2017
すっきりとしない天気ですね(^_^;)
ジムの前を少し夏らしい雰囲気に🌴
この観葉植物は、100均で購入しましたが
勝手に大きくなってくれました❗w
18/06/2017
#園芸 #男子 #いや #おっさんだ #何でもやります #がんばり屋 #蚊に沢山刺された #(>_
16/06/2017
気を付けてください❗
最近うちのジムにおさるさんが出現していますw
03/06/2017
#おじさん #追い越される
ジムでサファリパーク始めてますw
もう少しでサボテンが、オジサンよりも
成長します。皆さん、是非見に来て下さいね🎵
| 月曜日 | 11:00 - 22:00 |
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