かるがもサイクリング

ツールド福島はラインRaceだからSTARTしたらゴールまで3時間ほど待つのみ💨
ちゅうわけで天神岬からツールド福島コースで福島第2まで行ってみたよ。2ヶ月ぶりの自転車は激シンドかったあ〜😱

今週はF1カタルニアにル・マン24。そしてしゅーほーのツールド福島だぜ。2ヶ月ぶりのロードバイクで楢葉町役場から天神岬の受付。ラストの登りがなまりきった身体には激ヤバでした😅

芳賀真岡RoadRace
ヤバい不整脈出て残念ながらDNF。
ちゅうわけで新しくできた宇都宮ムラスポのスケボーパーク。
Japanツアーやってた。
そのへんにメダリストがいてオモロイ👍

宇都宮2連戦晩飯は定番の来らっせ。
明日に向けて食うぜ〜💨

呪われてる芳賀真岡RoadRace
E1はなんとかもったがE2E3はラスト完全WET。
しかも寒い💀
っても昨年一昨年に比べれば常夏だけどね😅

ゆるポタといえばカフェRide。
川幅日本一からすぐのカフェMont行ってみた。
お店入ったら今日はどちらから〜？と気さくな雰囲気。
ミルクレープむっちゃ美味しかった👍
囲われた敷地内にサイクルラックあるし店内からも見えるのでのんびりケーキ食べてても安心🎶

この時期の荒サイはどこに行っても菜の花街道🌸
たいした距離でもなくペースも上げてないのに軽く脚攣りと膝痛😭
まだまだリハビリなのか😵‍💫

初参戦富士クリテ無事終了
富士山と河津桜って最高だよね～

ぽかぽか陽気なんで今日も膝痛リハビリゆるポタ〜
荒サイ右岸から虹の広場、カフェしまなみで補給の70km。
ちょっと頑張ると少し鈍痛的違和感。
無理せずのんびりリハビリ頑張ろう🎶

本日のリハビリRide。
白鳥watch行ってみた。
向かい風で少し頑張ると膝違和感でるからのんびり。