ファイトフィット池袋東口

インストラクターの塚原です。
縄跳びも大事なトレーニングの一つですよ！

#トレーニング

インストラクターの塚原です！

本日16時からの初心者ボクシングクラスは、基本的なコンビネーションの他、ディフェンスを含んだコンビネーションの練習を行います！

#ボクシング

ファイトフィット池袋東口
スマイルNo.1！！
インストラクターの塚原です！

フックを打った後に、ファイティングポーズに戻る方法です！

#ファイトフィット池袋東口

ファイトフィット池袋東口
ミットNo.1！！
インストラクターの和田です！

今回はインクラインサイドレイズの解説です！

#ファイトフィット池袋東口

インストラクターの塚原です。
お客様の声を頂きました！
いつもありがとうございます！

#お客様の声

インストラクターの塚原です。
本日19時からのダイエットキッククラスは、筋トレの後にキック多めのコンビネーションを練習します！
強度の高めのトレーニングを行いたい方、キックがたくさん打ちたい方にお勧めになっております！

#トレーニング

インストラクターの塚原です。
本日の20時からの初心者ボクシングクラスは、基本の反復練習を行います！
ジャブ、ワンツーが正確に打てる様に練習しましょう！

#初心者

インストラクターの高松です。
　
ウォーミングアップで
フットワークトレーニング🦵
　

#トレーニング

インストラクターの小松です。
サンドバッグトレーニングでたくさん汗を流しましょ🔥

#キックボクシング

インストラクターの塚原です。
サンドバッグを打ってストレス解消！気分爽快できますよ！

#気分爽快