CrossFit 池袋-セミパーソナル-

5/31 イベントでblackshipsの利用ができない方々に向け特別プログラムをご用意しました！
blackshipsのメンバー様は無料にてご予約が可能です！
15:15〜からWODを行います！

メニュー詳細は当日目撃せよ！

代々木のメンバーの方でご参加希望の方はDMにてお知らせください📢

HYROX Traing club CrossFit IKEBUKURO

HYROX class 〜win the game〜
開幕！

CrossFit40！！

#初心者歓迎

You are the IKB HYROXer!!!
The story to be continued!!

池袋　HYROX PFT！

#池袋　

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【GW 特別企画 クロスフィット合宿 in 池袋】

ゴールデンウィーク、 “ガッツリクロスフィットしたい"方へ。
クロスフィット大会予選を想定した特別強化合宿を開催

■日程
5/4・5/5・5/6（3 日間）

■時間
14:00〜17:00（トレーニング）
17:30-19:00 (食トレ・最終日のみ)

■内容
・過去 JCS 大会予選 WOD を 5 個
・最終日は食トレ付き
・Gymnastic で軽さを出すための㊙資料講座


■参加費/予約方法
¥20,000（3 日間）
こちらのアカウントのDMにて、お名前をお知らせ下さい！

■特典
・クロスフィット池袋オリジナル T シャツ
・ジムナスティックで身体の軽さを出す為の㊙️理論／実践資料

■定員
10 名程度

楽しく刺激のあり、パフォーマンスが上がる 3 日間にします!
大会予選に向けて GW 中にガッツリトレーニングを頑張っていきたい ！
ジムナステイックスのヒントを得たい！！
一緒に大会予選に向けて頑張っていきましょう！！

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【GW 特別企画 クロスフィット合宿 in 池袋】

ゴールデンウィーク、 “ガッツリクロスフィットしたい"方へ。
クロスフィット大会予選を想定した特別強化合宿を開催

■日程
5/4・5/5・5/6（3 日間）

■時間
14:00〜17:00（トレーニング）
17:30-19:00 (食トレ・最終日のみ)

■内容
・過去 JCS 大会予選 WOD を 5 個
・最終日は食トレ付き
・Gymnastic で軽さを出すための㊙資料講座


■参加費/予約方法
¥20,000（3 日間）
こちらのアカウントにDMでお名前をご返信ください

■特典
・クロスフィット池袋オリジナル T シャツ
・ジムナスティックで身体の軽さを出す為の㊙️理論／実践資料

■定員
10 名程度

楽しく刺激のあり、パフォーマンスが上がる 3 日間にします!
大会予選に向けて GW 中にガッツリトレーニングを頑張っていきたい ！
ジムナステイックスのヒントを得たい！！
一緒に大会予選に向けて頑張っていきましょう！！

No mattr how hard it is....



#池袋

Me,we.


#池袋

To all Ikebukuro CrossFit lover's


#池袋