まつばstudio

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朝ピラティス 2018年9月開催予定日
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おはようございます。
朝ピラティス担当の袴田です。
豊橋は雨が降ったり止んだりしております。皆さま傘のお忘れにくれぐれもお気をつけください。

本日はは久しぶりの朝ピラティス開催でした。
新規のお客様やピラティスのトレーニングのためにレッスンを受けにきてくださった方がいらっしゃりました。
また、お仕事の都合で今回が最後の参加となる方もいらっしゃりました。今までご参加いただき誠にありがとうございました。
ピラティスを通じていろんな方との出会いがあることに感謝です。
次回は9月29日‼︎お気軽にご参加ください。

朝ピラティス
日時:土曜日9:00-9:50
HP:http://matsubastudio.com
Tel: 070-5447-3917
お気軽にお問い合わせください。
※少人数制のためご希望の方は事前に予約をお願いします。

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朝ピラティス 2018年6,7月開催予定日
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おはようございます。ピラティス担当袴田です。
本日は6月はじめの朝ピラティスでした。
ご参加いただきました皆様ありがとうございました。

私は昨日、パーソナルトレーニングを受けてきました。今日はカラダの筋肉痛がすごかったですが、ピラティスでみなさんと動き、カラダが整いました。
ピラティスはカラダのコンディショニングに最適です。

【2018年6月開催予定日】

•6月16日

【2018年7月開催予定日】

•7月14日

•7月28日

朝ピラティス
日時:土曜日9:00-9:50
体験はワンコイン500円
HP:http://matsubastudio.com
Tel: 070-5447-3917
お気軽にお問い合わせください。
※少人数制のためご希望の方は事前に予約をお願いします。

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朝ピラティス 2018年5月開催予定日
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おはようございます。ピラティス担当袴田です。
本日朝ピラティスは満員御礼でした。ご参加いただきました皆様ありがとうございました。

新年度となりそろそろ落ち着いた時期でしょうか。
そんな時期は日々の生活で座っている時間長くなってないでしょうか？座っている姿勢はカラダが縮こまりやすいです。
今日はそんな縮こまったカラダを胸郭(胸、背中周り)にフォーカスしピラティスしていきました。終わった後はとてもスッキリした姿勢に皆さん変化していました。

【2018年5月開催予定日】

•5月5日

朝ピラティス
日時:土曜日9:00-9:50
体験はワンコイン500円
HP:http://matsubastudio.com
Tel: 070-5447-3917
お気軽にお問い合わせください。
※少人数制のためご希望の方は事前に予約をお願いします。

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朝ピラティス 2018年4月開催予定日
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おはようございます。ピラティス担当袴田です。
今日は4月の朝ピラティス開催日でした。

新年度がはじまり新たな環境や立場になった方も多いのではないでしょうか⁈
新しいことは肩に力が入りやすいですよね？そんな時は呼吸を丁寧にしてみましょう。
今日は呼吸のメカニズムを紹介してからのエクササイズでした。呼吸に関係する横隔膜は内臓へもとても影響があります。体の内側から体を快適にしていきます。4月はまだ空きがあります。皆さまのご参加お待ちしております。

【2018年4月残りの開催予定日】

•4月21日

朝ピラティス
日時:土曜日9:00-9:50
体験はワンコイン500円
HP:http://matsubastudio.com
Tel: 070-5447-3917
お気軽にお問い合わせください。

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朝ピラティス 2018年4月開催予定日
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おはようございます。ピラティス担当袴田です。
今日は3月の朝ピラティス開催日でした。
骨盤、股関節の仕組みを感じていただきながら、エクササイズを行いました。皆さん春の陽気のように気持ちよく体を動かすことができていました。
気温の変化がまだまだありますが、体調管理にお気をつけください。

写真は静岡の袋井にあります可睡斎です。圧巻です。

【2018年4月開催予定日】

•4月7日

•4月21日

朝ピラティス
日時:土曜日9:00-9:50
体験はワンコイン500円
HP:http://matsubastudio.com
Tel: 070-5447-3917
お気軽にお問い合わせください。

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朝ピラティス 2018年3月開催予定日
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おはようございます。ピラティス担当袴田です。
今日は2月の朝ピラティス開催日でした。お久しぶりの方もいらっしゃったりとにぎやかなレッスンとなりました。胸郭をしっかり動かし、体が軽くなったり、上がらなかった腕が上がったりと効果を実感していただくことができました。
お客様からバレンタインのお菓子をいただきました。いつもありがとうございます^_^

【2018年3月開催予定日】

• 3月24日

朝ピラティス
日時:土曜日9:00-9:50
体験はワンコイン500円
HP:http://matsubastudio.com
Tel: 070-5447-3917
お気軽にお問い合わせください。

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朝ピラティス 2018年2月開催予定日
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おはようございます。ピラティス担当袴田です。
豊橋の朝は氷点下となっており、とても冷え込んでいます。フランクリンボールを使ったタッピングで体に刺激を入れ、循環を良くしてからエクササイズをしていきました。皆さん少し汗かく程度の気持ちの良い運動ができていました。

写真は豊橋にあります超地域密着スーパーの一期家一笑さんにあるカフェスペースでいただいたご飯です。

【2018年2月開催予定日】

• 2月17日

朝ピラティス
日時:土曜日9:00-9:50
体験はワンコイン500円
HP:http://matsubastudio.com
Tel: 070-5447-3917
お気軽にお問い合わせください。

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朝ピラティス 2018年2月開催日程
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明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。
ピラティス担当袴田です。
まつばスタジオの朝ピラティスは今年最初のレッスンです。
とても今日は冷え込んでおります。足が冷えます。ピラティスは体幹のトレーニングというイメージがあると思いますが、足元からもしっかりアプローチしていきます。寒いときこそしっかり体を動かしていきます。
今年も元気に朝ピラティス開催していきますのでよろしくお願いします。

【2018年2月開催予定日】

• 2月17日

朝ピラティス
日時:土曜日9:00-9:50
体験はワンコイン500円
HP:http://matsubastudio.com
Tel: 070-5447-3917
お気軽にお問い合わせください。

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朝ピラティス 2018年1月開催日程
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おはようございます。ピラティス担当袴田です。
まつばスタジオのある豊橋ではドラマ『陸王』の撮影がまた行われるようです。ドラマも大詰めのようですね。
まつばスタジオの朝ピラティスは今日が今年最後のレッスンとなりました。
皆さまにまつばスタジオの朝ピラティスを今年もご愛顧いただき誠にありがとうございました。
来年も元気に朝ピラティス開催していきますのでよろしくお願いします。

今日の豊橋は冬晴れです！
とても空気が澄んでいて気持ちがいいですが、寒く底冷えです。
そんなことで、今日はカラダの底、骨盤底筋に着目してピラティスレッスンでした。
内臓を支える骨盤底筋、カラダの中からあたたまり、動きやすい安定したカラダをサポートしてくれます。

今年もあと少しみなさんやり残したことはないですか？今年中をやり残しがないよう過ごし、来年からピラティス始めてみませんか？
お待ちしてます。

【2018年1月開催予定日】

• 1月13日

•1月27日

朝ピラティス
日時:土曜日9:00-9:50
体験はワンコイン500円
HP:http://matsubastudio.com
Tel:070-5447-3917
お気軽にお問い合わせください。

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朝ピラティス 12月開催日程
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おはようございます。ピラティス担当袴田です。
今日は朝ピラティス11月最終日です。
秋雨がとても寒いです。豊橋駅の周りはイルミネーションが19日から点灯するようです。冬ですね。

皆さんは冬支度できていますか？
カラダの内側からしっかりと暖まるピラティスで冬の準備をしませんか？

【12月開催予定日】

•16日

朝ピラティス
日時:土曜日9:00-9:50
体験はワンコイン500円
HP:http://matsubastudio.com
Tel:070-5447-3917
お気軽にお問い合わせください

まつばスタジオ　夏季休暇のお知らせ | まつばStudio｜豊橋市

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朝ピラティス 11月開催日程
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おはようございます。ピラティス担当袴田です。
みなさん三連休はいかがお過ごしでしょうか？

気温が下がり、乾燥した季節となってきました。
今日の朝ピラティスでは呼吸に伴う肋骨の動きをテーマに行いました。
呼吸は鼻から吸っていきます。鼻から吸うことで、鼻の中にある副鼻腔という構造がラジエーターのような機能を果たし乾燥した空気を加湿してくれます。

みなさんレッスン後はすっきりしたカラダに変化しました。
秋の朝、気持ちがいいです♪

11月の開催日程

•18日

朝ピラティス
日時:土曜日9:00-9:50
体験はワンコイン500円
HP:http://matsubastudio.com
Tel:070-5447-3917
お気軽にお問い合わせください

matsubastudio.com 豊橋市駅前レンタルスペース まつばスタジオです。ヨガやバレエ、フラダンスやサルサ、バレトン、ピラティスなど各教室も開催中です。

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朝ピラティス 11月開催日程
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おはようございます。ピラティス担当袴田です。
今日は10月最初で最後の朝ピラティス開催日です。

各地でお祭りが開催されていますね。
まつばスタジオのある豊橋では来週豊橋まつりが開催されます。駅の周りはお祭りの装飾がされていました。来週が楽しみですね♪

最近は寒暖な差が大きい毎日ですが、皆様体調を崩してないでしょうか？
正しい呼吸は免疫力を高めてくれます。ピラティスは呼吸を大切にしています。
カラダの中から強いカラダづくりをピラティスてしてみませんか？

11月の開催日程

•4日

•18日


朝ピラティス
日時:土曜日9:00-9:50
体験はワンコイン500円
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Tel:070-5447-3917
お気軽にお問い合わせください

朝ピラティス 10月開催日程
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おはようございます。ピラティス担当袴田です。
今日は9月最後の朝ピラティス開催日です。

まつばスタジオに行く途中、スタジオの最寄り駅、豊橋は人だかり…

今日はTBSのドラマ陸王のマラソンのシーンの撮影が行われていたそうです。これから運動の秋の時期ですから見応えがありそうですね。
しかし、運動の秋ですが、運動が苦手という方も多いのではないでしょうか⁇
まつばスタジオの朝ピラティスでは運動が苦手な方でも問題なく参加できるレッスンとなっております。運動の秋にぜひピラティスを‼︎

10月の開催日程

•14日

土曜の朝にピラティスでスッキリしたカラダ作りをしましょう♪皆様お気軽にご参加ください。

※一番近いコインパーキングが値上がりしたようです。写真の⭕️のコインパーキングの方がお安くご利用できます。

朝ピラティス
日時:土曜日9:00-9:50
体験はワンコイン500円
HP:http://matsubastudio.com
Tel:070-5447-3917
お気軽にお問い合わせください。

朝ピラティス 9月開催日程
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おはようございます。ピラティス担当袴田です。
今日は8月最後の朝ピラティス開催日です。

今年は台風の影響もありましたが、まだまだ暑い日が続くそうですね。涼しくなってくるのは10月くらいではと言われているそうです。
暑いときこそ、ダラダラしやすいです。体をピラティスで動かしスッキリしちゃいましょう♪

9月の開催日程

•16日

•23日


若干空きがある状況です。
皆様お気軽にご参加ください。

朝ピラティス
日時:土曜日9:00-9:50
体験はワンコイン500円
HP:http://matsubastudio.com
Tel:070-5447-3917
お気軽にお問い合わせください。

朝ピラティス 8月,9月開催日程
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おはようございます。ピラティス担当袴田です。
世間はお盆休みですね。皆様いかがお過ごしでしょうか？暑い日が続きますが体調崩したり、夏バテになったりさてないでしょうか⁇
気温高いと体を冷やすために、体内の血流が皮膚など表面に多くなります。そのため、内臓への血流量が下がり内臓の機能の低下につながります。
ピラティスは呼吸をとても大切しています。呼吸を適切に行うことで、横隔膜が内臓をマッサージするように内臓の機能をあげてくれます。
夏バテ防止にピラティスいかがですか⁇

8月の残りの開催日程

•19日

9月の開催日程

•16日

•23日


若干空きがある状況です。
皆様お気軽にご参加ください。

朝ピラティス
日時:土曜日9:00-9:50
体験はワンコイン500円
HP:http://matsubastudio.com
Tel:070-5447-3917
お気軽にお問い合わせください。

朝ピラティス 8月開催日程
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おはようございます。ピラティス担当袴田です。

豊橋では7/21-23の間、豊橋祇園祭が開催されています。昨日は手筒花火ありました。豊橋は手筒花火発症の地だそうです。
そして本日は打ち上げ花火があります。皆様、夏の風物詩をお楽しみください。
今から7月最終日のまつばスタジオの朝ピラティスが始ります♪

8月の開催日程

・12日

・19日

両日ともにまだ若干空きがある状況です。
皆様お気軽にご参加ください。

朝ピラティス
日時:土曜日9:00-9:50
体験はワンコイン500円
HP:http://matsubastudio.com
Tel:070-5447-3917
お気軽にお問い合わせください。

朝ピラティス 8月開催日程
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おはようございます。ピラティス担当袴田です。

まつばスタジオのある豊橋市は今日は太陽が出てきて、とても暑くなってきました。
スタジオも多くの方がきてくださり、熱く盛り上がったレッスンとなりました。

次回の7月22日開催も定員に達したため現在、キャンセル待ちの状態です。

8月の開催日程

・12日

・19日

両日ともにまだ若干空きがある状況です。
皆様お気軽にご参加ください。

朝ピラティス
日時:土曜日9:00-9:50
体験はワンコイン500円
HP:http://matsubastudio.com
Tel:070-5447-3917
お気軽にお問い合わせください。

朝ピラティス 7月開催日程
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おはようございます。ピラティス担当袴田です。

梅雨入りしたそうですが、まつばスタジオのある豊橋市は快晴です。とても日差しが強いですが、みなさん水分補給して楽しんでいきましょう♫

本日の朝ピラティスもおかげさまで満員御礼でございました^_^
暑さに負けず、気持ちよく体を動かしていきましょう。

7月の開催予定日

・1日 ※定員に達したためキャンセル待ちです

・22日※若干の空きがございます

皆様お気軽にご参加ください。

朝ピラティス
日時:土曜日9:00-9:50
体験はワンコイン500円
HP:http://matsubastudio.com
Tel:070-5447-3917
お気軽にお問い合わせください。

ー朝ピラティス6月、7月開催日ー
こんにちは。ピラティス担当袴田です。

最近は雨や強風など天候が不安定ですね。そんななか豊橋駅周辺は綺麗な花が咲いております。
写真は駅の東口側です。
花の名前はわかりませんが(^^;

まつばスタジオでの朝ピラティスでは適切にエクササイズを行なってもらうため、少人数制のグループレッスンとなっております。
本日はご予約をお受けできない状況でした。大変申し訳ございませんでした。

6月の開催予定日
17日
7月の開催予定日
1日、22日

です。
まだ空きがありますので、皆様お気軽にご参加ください。

朝ピラティス
日時:土曜日9:00-9:50
体験はワンコイン500円
HP:http://matsubastudio.com
Tel:070-5447-3917
お気軽にお問い合わせください。

ー朝ピラティス6月開催日ー
こんにちは。ピラティス担当袴田です。

今日は朝ピラティス5月の最終開催日です。
とてもぴーかんな日^_^
こんな暑い日は蕎麦が食べたくなります。蕎麦にはミネラルやビタミン、食物繊維を多く含み、生活習慣病の改善や慢性的な疲れの解消、ダイエット効果、抗酸化作用があるそうです。そして消化吸収も良くこれからの季節に最適です。

話は逸れましたが、ピラティスも内臓へいい影響を及ぼします。
ピラティスのエクササイズでは呼吸をとても大切にしています。そして呼吸により横隔膜がしっかり作用し、内臓へもいい効果‼︎体の内側から健康的になりましょう♫

6月の開催予定日
3日、17日

です。皆様、お気軽にご参加ください。

朝ピラティス
日時:土曜日9:00-9:50
体験はワンコイン500円
HP:http://matsubastudio.com
Tel:070-5447-3917
お気軽にお問い合わせください。

ー朝ピラティス五月開催日ー
こんにちは。ピラティス担当袴田です。

GWは皆さんいかがお過ごしでしょうか⁇
まつばスタジオではGWもピラティスで皆さんにしっかり体を動かしていただきました。
特に今日は胸郭、胸椎の動きを中心に行いました。呼吸や姿勢をよい状態に保つためにとても大切な部位です。そして気持ちも部分でもとても大切です。
皆さん気持ちのよい呼吸できていますか？

五月の残り開催日は20日です。お気軽にご参加ください。

朝ピラティス
日時:土曜日9:00-9:50
体験はワンコイン500円
HP:http://matsubastudio.com
Tel:070-5447-3917
お気軽にお問い合わせください。

ー朝ピラティス3月開催日ー
朝ピラティス担当の袴田です。

みなさん自動販売機のくじって当たったことありますか？

当たらないものだといつも思っていましたが、今日のレッスンの前に自動販売機で飲み物を買ったら人生初の当たりがでました^_^
嬉しくなって写真を撮ろうと思ったのですが、点滅していてうまく撮れません。
そうこうしていると、さっきまで光り輝いていた自動販売機が通常モードへ…

30秒の時間制限があったのです。

飲み物一本で十分だし、と思いながらスタジオへ向かいました(ﾟoﾟ;;

今日は二月最終日でした。
体験の方が2名きてくださりました。
体が軽くなったと効果を実感していただくことができました^_^

3月の開催予定日は25日となります。
新年度に向けしっかり体を動かしましょう♫

朝ピラティス
日時:土曜日9:00-9:50
体験はワンコイン500円
HP:http://matsubastudio.com
Tel:070-5447-3917
お気軽にお問い合わせください。

【もうすぐ鬼祭】
おはようございます。
ピラティス担当の袴田です。
本日も豊橋冷え込んでおりました。
豊橋駅には今鬼が飾られています。
2月10,11日に天下の奇祭、鬼祭が開催されるようですね。鬼祭は春をつげる祭りとして1000年前から豊年と厄除けのために行われているようです。
今日は鬼の気持ちでしっかりとみなさんに体を動かしていただきました^_^

朝ピラティスの2月の開催は11日、25日です。
よろしくお願いします。

朝ピラティス
日時:土曜日9:00-9:50
体験はワンコイン500円
HP:http://matsubastudio.com
Tel:070-5447-3917
お気軽にお問い合わせください。

明けましておめでとうございます。ピラティス担当の袴田です。
今日は新年一発目の朝ピラティスです。
豊橋は朝から雪が降ってきています。顔が痛いほど寒いです。
体が冷え込むときこそ、運動をして体の内側からあたためましょう♫
一月の残りの開催日は21日です。

朝ピラティス
日時:土曜日9:00-9:50
体験はワンコイン500円
HP:http://matsubastudio.com
Tel:070-5447-3917
お気軽にお問い合わせください。

おはようございます。
本日から豊橋ではええじゃないか豊橋まつりが開催されています。今年は松井玲奈さんもこられるそうです。

そんな中まつばスタジオでは朝ピラティスのレッスン‼︎土曜の朝に気持ちよく動いて、良い休日を過ごしましょう♪

今月は22日は開催予定ですが、29日はお休みです。よろしくお願いします。
体験レッスンも受付中です。

まつばスタジオ
http://matsubastudio.com

ピラティスのレッスンを担当している袴田です。
運動の秋‼︎みなさん運動していますか⁇

ピラティスはアスリートのパフォーマンスの向上、姿勢・スタイルの改善、高齢者の運動として多くの方が実践されています。
運動不足、運動が苦手の方でもピラティスならできるという方も多いです。

まつばスタジオではプライベートレッスンとグループレッスンが受けることができます。

今日は親子でピラティス‼︎
毎月一回プライベートレッスン、その他の週はグループレッスンという形できてくださっています。

レッスンを続けていることで、歩きやすくなり坂道や段差も気にならなくなったとのこと。ピラティスの効果は日常生活の動きの変化につながります‼︎

ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。プライベートレッスンは毎週土曜日8:00、グループレッスンは毎週土曜日9:00から開催しております。

[開催予定日]
10月1日
10月8日
10月15日
10月22日

朝ピラティス グループレッスン
体験はワンコイン500円
HP:http://matsubastudio.com
Tel:070-5447-3917
お気軽にお問い合わせください。

ピラティスのレッスンを担当している袴田です。
プライベートレッスンの紹介です。

本日は親子お二人でプライベートレッスンを受けに来てくださりました。
レッスンではエクササイズだけではなく、歩きのチェック、歩きのポイントについても指導させてもらいました。

ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。プライベートレッスンは毎週土曜日8:00から行っています。

[開催予定日]
9月3日
9月17日
9月24日

朝ピラティス グループレッスンも開催中です‼︎
日時:毎週土曜日9:00-9:50
体験はワンコイン500円
HP:http://matsubastudio.com
Tel:070-5447-3917
お気軽にお問い合わせください。

朝ピラティス担当の袴田です。
今日は東京に研修にきてます。
よいものが提供できるよう日々研鑽中です。

昨日の朝ピラティスはマットの数を増やし、定員を増員いたしました。
予約の時点で満員となりました。ありがとうございます。

みなさんで気持ちよく、楽しくピラティスをしました。
研修や経験を活かし、常に内容はブラッシュアップして朝ピラティスを行っていきます。
興味のある方はお早めにご予約ください‼︎

[開催予定日]
8月20日
9月3日
9月17日
9月24日

[朝ピラティス]
日時:毎週土曜日9:00-9:50
体験はワンコイン500円
HP:http://matsubastudio.com
Tel:070-5447-3917
お気軽にお問い合わせください。

おはようございます。
朝ピラティス担当の袴田です。
みなさん夏は楽しんでいますか⁇
ピラティスのエクササイズで体をスッキリして夏を楽しみましょう♫

本日の朝ピラティスは満員御礼でした。みなさんありがとうございました。
マットを増やしたため、少し定員が増やせそうです。これからもみなさんのご参加お待ちしております。

[開催予定日]
7月30日
8月6日
8月20日

[朝ピラティス]
日時:毎週土曜日9:00-9:50
体験はワンコイン500円
HP:http://matsubastudio.com
Tel:070-5447-3917
お気軽にお問い合わせください。

おはようございます。まつばスタジオで朝ピラティスを担当している袴田です。

豊橋は今日も快晴です。とても気持ちがいい季節になってきました。
豊橋は今年で市制施行110周年だそうです。
まつばスタジオの朝ピラティスはもうじき2年になります。みなさんの健康をサポートしていけるよう今後も努力していきます。
よろしくお願いします。

開催予定日
5月28日
6月4,11,18日
です。

[朝ピラティス]
日時:毎週土曜日9:00-9:50
体験はワンコイン500円
HP:http://matsubastudio.com
Tel:070-5447-3917
お気軽にお問い合わせください。

おはようございます。
今年最後の朝ピラティスを昨日終えました。
今年一年みなさんありがとうございました。
寒くなってきましたが、ピラティスでみなさん体の中から暖かくなれました‼︎
来年もよろしくお願いします。
来年一月は9,23日に開催致します。
よろしくお願いします。

[朝ピラティス]
日時:毎週土曜日9:00-9:50
体験はワンコイン500円
HP:http://matsubastudio.com
Tel:070-5447-3917
お気軽にお問い合わせください。

豊橋では、ええじゃないか豊橋まつりが開催されています。
まつばスタジオでは朝ピラティスを開催しております。

毎週土曜日
8:10-8:50プライベートレッスン
9:00-9:50グループレッスン
10月17,24,31日、11月21,28日の開催予定となっております。

プライベートレッスンはマンツーマンでのレッスンとなります。
姿勢改善、肩こり・腰痛予防、転倒予防にオススメです。
ご予約はスタジオにご連絡お願いします。

http://matsubastudio.com

まつばstudioではバレトンクラスを毎週木曜の夜開催しています。
時間は19:45〜20:45

バレトンは
「裸足で行うボディメイクエクササイズ」
フィットネス、バレエ、ヨガの3要素の動きを楽しみながら体幹を整え、脚の筋力、体全体の柔軟性を高める魅力あるエクササイズです。

脚腰が強くなって疲れにくくなった！
姿勢が良くなった！
汗が出て気持ちがいい！
という嬉しい声を頂いています。

体験は1000円(1回のみ)でどなたでもできます。
ご希望の方はまつばstudioまでご連絡下さい。
バレトンにご興味のある方は是非お試し下さい。
お待ち致しております。

バレトンインストラクター 近藤

まつばstudioでは土曜日9:00から朝ピラティスを開催しております‼︎
朝から体を動かし、気持ちのよい一日を過ごしませんか⁇ピラティスは運動不足の方、運動が苦手な方、性別や年齢関係なく行うことができます。また、少人数制のため適切な指導を行いますので、無理なく行えます。

9月の予定は5,12,19日です。

初回はワンコイン500円で体験ができます‼︎みなさんお待ちしております。レッスンはチケット制なのでご都合に合わせて参加可能です。
お問い合わせはHPもしくはTELでお願いします。少人数制のためお早めのご予約を。

HP:http://matsubastudio.com
TEL:070-5447-3917

最近は外を走るのには大変気持ちがいい季節でよく豊川沿いを走っている毎日です。
さて、今年も残すところあと2か月。寒くなる前に汗をかいて体力をつけ、寒い季節にそなえましょう！　
そこでエアロビ界の巨匠、笑顔が似合う近藤和泉先生が少人数制（10人限定）で楽しく時に激しく楽しましてくれるクラス、それが毎週木曜日・夕方開催　まつばスタジオの女性限定・元気はつらつバレトンクラスです。もちろん明日、木曜日１９：４５～からも体験受け付けておりますので、お友達誘ってお気軽にご参加ください。合言葉は“元気はつらつバレトンクラス”です。