Yoga Studio Mitra

http://ymitra.com/ 古民家で少人数制のヨーガ教室を開催

通常通り開く

02/09/2019

今月も開催します!

あせや汚れや黄ばみなどで着る機会の減ってしまった衣類など、タンスの奥で眠っていませんか?
新しいものを手に入れるのも楽しみの一つではありますが、今あるものを大切に使い続けることも必要なことだと思います。

Mitraの藍染めの会では、お持ちいただいた衣類をご自身の手で染め直します。
藍の力で、衣類にあらたな命を吹き込み、長く大切に愛用していただければと思います。

*染めの作業がしやすい薄手の衣類や布などをお洗濯の上ご持参ください。
*化学繊維、ウールは染まりません。
*厚地の物、大判の物はご遠慮ください。


日程:2019年9月23日(月) 24日(火)
時間:10:30〜12:00 / 13:30〜15:00
会場:Yoga Studio Mitra(豊橋市中原町南36-3)


参加費:1500円
○お一人様 3点まで
○染め代は実費 3円/g 
○染め直し 1.5円/g

持ち物
○染め直したい衣類や布
○お持ち帰り用のビニール袋
○ゴム手袋(長さのあるもの)
○エプロンまたは汚れてもいい服装


【申込み・お問合せ】
お名前、連絡先、希望参加日時を下記またはメッセージにてご連絡ください。

Yoga Studio Mitra
090-7615-8180(河合)
[email protected]


#藍染#藍染体験#藍染めの会#ワークショップ#豊橋#湖西#indigo#indigodye#YogaStudioMitra

@ Yoga Studio Mitra

31/08/2019

雨上がりの朝

まだ空気は少し冷んやりしていて、気持ちよく朝の目覚めを迎えることができました。
本日も朝ヨガへご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。


▷朝ヨガ@Yoga Studio Mitra
9/7(土) 9/21(土) 9/28(土)
7:00〜9:00

▷寺ヨガ@普門寺
9/28(土) 10/27(日)
14:30〜16:00


Yoga Studio Mitra
豊橋市中原町南36-3
090-7615-8180(河合)
[email protected]


#朝ヨガ#古民家ヨガ#豊橋ヨガ#湖西ヨガ
#猫の背伸びのポーズ#uttnashishosana #yogalife

20/08/2019

今週末は寺ヨガです

この夏の暑さからくる疲労が消化器系の不調としてあらわれたり…
免疫が弱まって夏風邪をひいたり…
身体溜まった毒素(アーマ)を取り除き、ゆっくり癒していきましょう。

▷日時 2019.8.25(日) 14:30〜16:00
▷料金 1500円 (レンタルマット100円)
▷会場 普門寺 (豊橋市雲谷町ナベ山下7番地)


【ご予約・お問合せ】
お名前、ご連絡先を下記またはメッセージにてご連絡ください。

Yoga Studio Mitra
Tel 090-7615-8180 (河合)
Mail [email protected]


#寺ヨガ#豊橋ヨガ#湖西ヨガ#普門寺#高野山真言宗#屍のポーズ #シャヴァーサナ#ヨーガ#yoga#yogatime #temple

16/08/2019

ダテアイでお茶づくり

藍は染料としてだけではなく、古くから薬用植物として解毒や解熱、消炎のために利用され、民間薬・健康維持に活用されてきた歴史があるようです。

抗炎症作用、抗菌作用、抗酸化作用などの効果効用に改めて注目が集まっているということで、数年前から藍を栽培し、乾燥させ、炒ってお茶にしています。

試飲してみたい方はスタジオにお越しの際に声をかけてください。

明日は朝ヨガ開催です!
お席空きありますので是非どうぞ。
8/17(土)31(土) 7:00〜9:00

寺ヨガも参加受付中!
8/25(日) 14:30〜16:00


#藍#藍茶#ダテアイ

29/07/2019

暑い中でしたが、昨日と今日の2日間、藍染めの会を無事に終えることができました。

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

お持ちいただいた衣類たちの思い出話を聞きながら、藍の力で蘇っていく過程を見ているのも私にとって楽しい時間になりました。

また長く大事に使っていただけると私も嬉しく思います。

次回は9月下旬頃を予定しています。


#藍染め#藍染#藍染体験#藍#ワークショップ#豊橋#湖西#indigo#indigodye

16/07/2019

今日は初の藍染めの会

お天気が心配でしたが雨に降られることもなく無事に終えることができました。
ご参加いただいた皆さま ありがとうございました。

次回の藍染めの会
○7/28(日)10:00〜12:00 空きアリ
○7/29(月)10:00〜12:00 残席 1

詳細は2つ前をご覧ください。


#藍染め#藍染#藍染体験#藍#ワークショップ#豊橋 #indigodye

13/07/2019

スタジオ前の蓮

今朝きれいに咲いていました。
朝ヨガにご参加いただいた皆さんと、この花びらの色彩の美しさにうっとり♡でした。

朝ヨガ開催日
7/27(土) 8/17(土) 8/31(土)
7:00〜9:00

ご参加お待ちしています!


#蓮#lotus
#朝ヨガ#古民家ヨガ#豊橋ヨガ

03/07/2019

藍染めの会 やります!

色褪せや汚れ、黄ばみなどで着る機会の減ってしまった衣類など、タンスやクローゼットの奥に眠っていませんか?
新しいものを手に入れるのも楽しみの一つではありますが、今あるものを大切に使い続けることも必要なことだと思います。

Mitraの藍染めの会では、お持ちいただいた衣類をご自身の手で染め直します。
藍の力で、衣類にあらたな命を吹き込み、長く大切に愛用していただければと思います。

私は染色のプロではありませんが、
「藍が好き」「染色が好き」
そんなことから始まった藍染め。
どうせならと大きなタンクでいつでも染められるように藍を管理し始め、染めをしたいという友人たちが訪れてくれるようになりました。

藍の美しさ、染めの楽しさを知っていただく機会にもなればと思い、この会を開催することにしました。

染めの作業がしやすい薄手の衣類や布をお洗濯の上ご持参ください。
化学繊維、ウールは染まりません。


日程:2019.7.16(火) 28(月) 29(火)
時間:10:00〜12:00
会場:Yoga Studio Mitra(豊橋市中原町南36-3)

参加費:1500円
*お一人様 3点まで
*染め代は実費 3円/g
*染め直し 1.5円/g
*大判の布はご遠慮ください

持ち物
*染め直したい衣類や布
*お持ち帰り用のビニール袋
*ゴム手袋
*エプロンまたは汚れてもいい服装


【ご予約・お問合せ】
お名前、ご連絡先、参加希望日を下記またはメッセージにてご連絡ください。

Tel:090-7615-8180(河合)
Mail:[email protected]


#藍染め#藍染め体験 #豊橋

24/06/2019

昨日の寺ヨガ

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

次回は8月の開催です。

ゆっくり身体を動かし、呼吸を整え、普門寺さんの自然豊かな環境に身を置いて、自分の身体の声を聞いていきます。
身体が硬い、初めてで不安という方でもどなたでもご参加いただけます。
呼吸に気づき、呼吸に身をゆだねる心地良さを感じていきましょう。


▷日程 2019.8.25(日) 14:30〜16:00
▷料金 1500円(レンタルマット100円)
▷会場 普門寺(豊橋市雲谷町ナベ下7番地)

【お申込・お問合せ】
お名前、ご連絡先、参加人数をメッセージまたはお電話にてご連絡ください。

Yoga Studio Mitra
Tel:090-7615-8180(河合)
ショートメールでもOKです!


#寺ヨガ#ヨガ#ヨーガ#普門寺#高野山真言宗#豊橋のもみじ寺 #豊橋#豊橋ヨガ#yoga#yogalife

08/06/2019

朝YOGA再開します
太陽礼拝、アーサナ、呼吸法、瞑想をたっぷり2時間。
身体を目覚めさせ、一日をより豊かに過ごせるよう、皆さまと時間を共有できればと思います。


▷2019.6.15(土) 6.22(土) 7.13(土) 7.27(土)
▷7:00〜9:00
▷1800円(レンタルマット100円)

【ご予約・お問合せ】
お名前、ご連絡先、参加希望日を下記までご連絡ください。

Yoga Studio Mitra (河合)
Tel 090-7615-8180 / Mail [email protected]


#朝ヨガ#古民家ヨガ#ヨガ
#ヨーガ#女性専用#豊橋
#yogalife#yoga studio

29/05/2019

真夏のような暑さから昨日一日降り続いた雨で、畑の野菜や庭の草花たちも一旦ひと休み。
山紫陽花が見頃を迎えています。

日曜日は今年最初の寺ヨガでした。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうこざいました。
普門寺は山の麓にあるお寺なので境内に入ると涼しさを感じ、空気が澄んでいるのを皆さまにも感じとっていただけているようです。
遠くに聞こえる鳥のさえずりに癒されて、毎年この場を提供していただけることにただただ感謝です。

次回は6/23(日)14:30〜15:00
ご参加お待ちしています。

そして昨日は2年ほど前から担当させてもらっている企業さまでの出張クラスでした。
ヨガが普及したとはいえ、まだまだ男性が気軽にヨガをするには少しハードルがあるようで、社内でおこなうこのクラスへは多くの男性社員の方がお越しくださっています。
男性の中に女性1人という回もあったほど。笑
ヨガになかなか触れる機会ない方にも体験していただけることに私も嬉しく思っています。

#寺ヨガ#普門寺#出張ヨガ#企業ヨガ#豊橋#山紫陽花#yoga#yogalife#YogaStudioMitra

13/04/2019

7年目を迎える寺ヨガ
今年も来月からスタート!
初心者の方からどなたでもご参加いただけます。

モミジの新緑に囲まれた普門寺の参道は、そこにいるだけで心が落ち着きます。

皆さまのご参加お待ちしております。

▷日程 2019.5.26(日) 15:00〜16:30
2019.6.23(日) 14:30〜16:00
▷会場 普門寺 (豊橋市雲谷町ナベ山下7番地)
▷料金 1500円 (レンタルマット100円)

【お申込み・お問合せ】
お名前、ご連絡先、参加希望日、参加人数を下記までご連絡ください。
Tel:090-7615-8180 / Mail:[email protected]

#寺ヨガ#ヨーガ#普門寺#高野山真言宗#豊橋#新緑#yoga#yogatime @ 豊橋のもみじ寺 普門寺

04/01/2019

NEW YEAR 2019

スタジオは本日からスタート!
年末年始にゆるんだ心身がすっきりです。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

#新年#古民家ヨガ#少人数制
#yogastudio

29/12/2018

2018年もあとわずか

今年も一年 ありがとうございました。

年明けは 1月4日からスタートです。
第3土曜の朝ヨガ(8:30〜10:30)も継続していますので、ご参加お待ちしております。

では来年も皆さまにとって、より良い一年になりますように。
よいお年をお迎えくださいませ。

#古民家ヨガ#豊橋
#yogastudio

03/12/2018

普門寺のもみじ祭りへ

お天気に恵まれた昨日は、自宅からお寺まで歩き、お詣りを済ませて神石山まで登ってきました。

たっぷり歩いた一日。
心地よい疲労感に包まれ、昨晩はぐっすりでした。

冬の間お休みしている寺ヨガですが、来年5月から再開予定です。

#豊橋のもみじ寺 #普門寺#紅葉#寺ヨガ#temple @ 豊橋のもみじ寺 普門寺

21/11/2018

そろそろ冬支度

古民家の冬は寒いので、体温調整しやすい服装でお越しくださいませ。

#アラジンストーブ #古民家#古民家ヨガ#yoga#yogastudio

15/11/2018

スタジオでのグループレッスン受付中!

先日は、職場の同僚の皆さまたちが、お仕事帰りにお立ち寄りくださいました。
ありがとうございました。

3名〜6名までで受付しています。


#古民家ヨガ#グループレッスン#少人数制ヨガ#ヨーガ#yoga#yogalife#豊橋#湖西#YogaStudioMitra

13/11/2018

今週は土曜の朝YOGAあります

アーサナ、太陽礼拝、呼吸法、瞑想とたっぷり2時間。
一日の始まりを清々しく迎えましょう!

▷日程 2018.11.17(土)
▷時間 8:30〜10:30
▷料金 1800円
▷会場 Yoga Studio Mitra


【申込み・問合せ】
お名前、ご連絡先、参加人数を下記までご連絡ください。
Tel:090-7615-8180 / Mail:[email protected]

#朝ヨガ#古民家ヨガ#少人数制ヨガ#ヨーガ#yoga#yogalife#豊橋#湖西#YogaStudioMitra

31/10/2018

ダテアイの花が満開です。

先週は何十年ぶりかの風邪をひき、喉が腫れ、声がまともに出せない状態で、1週間お休みをいただくことになってしまいました…。
生徒の皆さん、予定を空けていただいていた皆さん、本当にご迷惑をおかけいたしました。

自分自身の体調管理の甘さを反省し、今後は二度とないようにつとめてまいります。

今年はあまり活用できなかったダテアイですが、また来年用に種を繋いでいこうと思います。
種が欲しい!という方にはおわけできますので、メッセージいただければと思います。


#藍#ダテアイ#YogaStudioMitra

18/10/2018

秋の深まり
草木は台風被害でかなり痛んでいますが、季節は着実に歩みを進めています。

夏の間おこなっていた朝ヨガは今月から春ごろまで時間帯をかえて、月一回第3土曜日での開催を継続していきます。

寺ヨガは今週末の開催にて今年は終了となります。
どなたでもご参加いただけますので、お気軽にどうぞ。

どちらも残席ございますので、皆さまのご参加お待ちしております。


[土曜の朝YOGA]
▷日程 2018.10.20/11.17/12.15
▷時間 8:30〜10:30
▷料金 1800円
▷会場 Yoga Studio Mitra


[寺yoga in 普門寺]
▷日程 2018.10.21(日)
▷時間 14:00〜15:30(受付13:30〜)
▷料金 1500円 (レンタルマット100円)
▷会場 普門寺 豊橋市雲谷町ナベ山下7


【申込み・お問合せ】
お名前、ご連絡先、参加希望日、参加人数を下記までお知らせください。
Tel:090-7615-8180 / Mail:[email protected]


#カラスウリ#秋#outumn#朝ヨガ#寺ヨガ#豊橋#YogaStudioMitra

16/10/2018

藍染しました
夏から開けてなかったインド藍のタンク。
100Lタンクに満タン近い量が入っていたのに、なんとなんと… 全滅!
私の管理の悪さか、この夏の以上な暑さか、今まで少しほっておいてもすぐに復活できていたのに… と、後悔ばかり。

でも今日はカディのシャツやワンピースを沢山お持ちいただいた方がいらしていたので、さっさと片付け、新しい藍を作り直し。
色落ちがはげしかったシャツやワンピースが綺麗に蘇りました。

#藍染#インド藍#カディ#藍染体験#豊橋#YogaStudioMitra

15/10/2018

今年もHANG OUTへ
週末は愛知県民の森で開催されたアウトドアイベントへ@ohsotodeとして出店してきました!

何屋さんですか?とよく聞かれますが…笑
外遊びやアウトドアヨガ、オーガニックフードをテーマに活動しています。

今年はお天気にもなんとか恵まれ、あっという間の2日間でしたが、沢山の方々にお会いし、お話しもでき、普段なかなか手に取って見ることのできない出展者さんたちの品々を見てまわることもできました。

ワインオープナーを忘れるという大失態もありましたが、美味しいルーマニアワインは皆さんにも好評でした。

オソトデブースにお越しいただいた皆さま、出展者・実行委員の皆さま、ありがとうございました。

ymitra.com 29/09/2018

10月のお知らせ | Yoga Studio Mitra 古民家ヨーガ 豊橋・二川・湖西

http://ymitra.com/20180929/3665/

ymitra.com 朝晩はすっかり涼しくなってきました。 今週末は台風が接近してくることもあり、被害がでないことを祈るばかりです。 台風による気圧の低下や、気温差が激しいこの時期は体調管理も難しいころ。 昔から喉が弱い私は、...

11/09/2018

爽やかな空気
秋の訪れがきたようです。
夏の間おこなってきた朝ヨガもラスト2回!
太陽礼拝、アーサナ、呼吸法、瞑想とたっぷり2時間。
身体を目覚めさせ、一日をより豊かに過ごせるよう、皆さまと時間を共有できればと思います。


▷2018.9.22(土) 9.29(土)
▷7:00〜9:00

▷料金 1800円
▷会場 Yoga Studio Mitra

【申込み・お問合せ】
お名前、ご連絡、参加希望日を下記までご連絡ください。
Tel 090-7615-8180 / Mail [email protected]


#朝ヨガ#ヨガ#ヨーガ#古民家ヨガ#yoga#yogalife #豊橋

08/09/2018

昨日の寺ヨガ
シャヴァアーサナは至福の時間。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

次回の寺ヨガは10月21日(日)
今年最後の開催となります。
ご参加お待ちしております。


▷2018.10.21(日)
▷14:00〜15:30

▷料金 1500円(レンタルマット100円)
▷会場 普門寺(豊橋市雲谷町ナベ山下7番地)

冷えやすい方は上着やブランケットなどをご持参ください。

【申込み・お問合せ】
お名前、ご連絡先、参加人数を下記までご連絡ください。
Tel 090-7615-8180 / Mail [email protected]

#寺ヨガ#普門寺#豊橋#yoga#temple

29/08/2018

トゥルシーの収穫
インドでは蓮の次に神聖な植物とされ、アーユルヴェーダで使用されている薬草の中でもトップクラスの評価を得ているハーブ。

風邪の予防、新陳代謝の促進、ストレス解消、アンチエイジング、免疫力UPなどなど、根本的な体質の改善を導いてくれます。

こぼれた種が畑や庭で毎年元気に育ってくれるので、乾燥させてお茶づくり。

#トゥルシー#ホーリーバジル#アーユルヴェーダ#tulsi#holybasil #YogaStudiomitra#豊橋

21/08/2018

9月の 寺Yoga in 普門寺
秋の風を感じながら、お堂で過ごす静かな時間。

ゆっくり身体を動かし、呼吸を整え、普門寺さんの自然豊かな環境の中に身を置いて、自分の身体の声を聞いていきます。
身体が硬い、初めてで不安という方でもどなたでもご参加いただけます。
呼吸に気づき、呼吸にゆだねる心地良さを感じていきましょう。


▷2018.9.8(土)
▷14:00〜15:30(受付13:30〜)

▷料金 1500円(レンタルマット1枚100円)
▷会場 普門寺 豊橋市雲谷町ナベ下7

【ご予約・お問合せ】
お名前、ご連絡先、参加人数を下記までご連絡ください。
Tel 090-7615-8180 / Mail [email protected]

#寺ヨガ#ヨガ#ヨーガ#yoga#yogalife #普門寺#高野山真言宗 #豊橋#愛知

ymitra.com 06/08/2018

夏のお休み | Yoga Studio Mitra 古民家ヨーガ 豊橋・二川・湖西

http://ymitra.com/20180806/3640/

ymitra.com 連日の暑さで身体の疲れも蓄積されていることかと思いますが、先週からスタジオは夏のお休みをいただいております。

13/07/2018

蓮の花
今年もキレイに咲きました。
早朝に花開き、日が高く昇るころには閉じて、3〜4日ほどで散ってしまいますが、明日の朝YOGAでもご覧いただけると思いますので、是非ご覧ください。
まだ残席ございますので、ご参加お待ちしております。


▷2018.7.14(土) 7.21(土) 8.18(土) 8.25(土)
*7.21→残席1

▷7:00〜9:00

▷料金 ¥1800
▷会場 Yoga Studio Mitra

【申込み・問合せ】
お名前、ご連絡先、参加希望日をご連絡ください。
Tel 090-7615-8180 / Mail [email protected]

#蓮#lotus
#朝ヨガ #早朝ヨガ #古民家ヨガ #ヨーガ#豊橋#Yoga Studio Mitra

26/06/2018

今月から再開している早朝クラス
ご参加いただいた皆さま、ありがとうこざいました。
9月末ごろまで不定期での開催となりますが、朝の清々しい時間を皆さまと共有できればと思います。

▷2018.7.7 (土) 7.14 (土) 7.21 (土)
▷7:00〜9:00

▷料金 ¥1800
▷会場 YogaStudioMitra

【申込み・問合せ】
お名前、ご連絡先、参加希望日を下記までご連絡ください。
Tel 090-7615-5180 / Mail [email protected]

#早朝ヨガ #ヨーガ#古民家ヨガ #豊橋ヨガ #豊橋

ymitra.com 05/06/2018

早朝YOGA | Yoga Studio Mitra 古民家ヨーガ 豊橋・二川・湖西

次回の「寺yoga in 普門寺」

▽ 2018.7.8(日) 14:00~15:30
▽¥1500 (レンタルマット ¥100)
▽会場 普門寺

今月からはスタジオで夏の期間おこなっている早朝クラスも再開します。
http://ymitra.com/20180605/3592/

ymitra.com 今年から時間を30分延ばし、太陽礼拝、アーサナ、呼吸法、瞑想時間をたっぷりととって、7:00〜9:00にて開催です。 ・ ▷ 2018.6.16(土) 6.23(土) ▷ 7:00〜9:00 ・ ▷ 料金 ¥1800 ▷ 会場 Yoga Studio Mitra ・

27/05/2018

池のほとりでのモーニングヨガ。
自然の中に身を置き、身体を目覚めさせ、清々しい一日の始まりを迎えることができました。
遠方よりお越しいただいた方もみえ、早朝からにもかかわらず、ご参加ありがとうこざいました。

豆研野菜を使った ふたこぶらくたさんのスペシャルモーニングBOXは毎回大好評でしたが、ふたこぶらくださんが7月いっぱいで通常営業を終了ししばらくの間休業される事になり、昨年から続いてきたこのイベントも今回で一旦終了となります。

ふたこぶらくださん、オソトデとのコラボありがとうこざいました!

ymitra.com 10/05/2018

5月のお知らせ | Yoga Studio Mitra 古民家ヨーガ 豊橋・二川・湖西

http://ymitra.com/20180510/3576/

ymitra.com 立夏を過ぎ、田んぼに水が引かれ、蛙の鳴き声も聞こえ始めたころ、過ごしやすい季節の到来、と思っていたところでのここ数日の冷え込み。寒暖差が激しく、自律神経の乱れから体調不良なども起こりやすかと思いますが...

場所

カテゴリー

電話番号

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住所


Toyohashi-shi, Aichi
441-3105

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まつばstudio まつばstudio
松葉町3-59
Toyohashi-shi, 4400897

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愛知県豊橋市吉川町107-8
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愛知県豊橋市中柴町88番地
Toyohashi-shi, 441-0885

愛知県豊橋市にある小さなまなびやです 少人数制でじっくりゆったりとヨガの基本から学べます。