santo舎yoga studio

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Online Yoga lessons!Stay safe!Stay healthy!With Yoga stay Healthy and Balance mind!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤗
私の好きなヨガ教室です。
"The essence of yoga is not how your body looks, but how your life looks" (Aadil Palkhivala)
Today ,your smallest Yogi’s,but very powerful,had a special lesson on Acroyoga!!!They really like it!!!Looks very fun and excited!!!P.S.I will be very thankful,if some Mom’s will share with Us a great pictures they take it today!!!

愛知県豊橋市にある小さなまなびやです
少人数制でじっくりゆったりとヨガの基本から学べます。 santosha(サントーシャ)=知足(足ることを知る)を意味します。

身の回りにある ‘ないもの‘ ではなく、
今ここにある ‘あるもの‘ を見ることで
「今」というこの時に感謝すること

現代という時代の中で溢れているたくさんの情報や、価値観に振り回されるのでは
自分自身を混乱させてしまって本来の自分を見ることができません。

変わらない自分の中の本質を感じて、それを輝かせること
今あるがままに感謝をするということで
自分で自分を幸せに導くこと
みなさんと共に分かち合いたいという気持ちからこの名前とともに皆さんと成長し続ける場所でありたいです

からだの調整からエクササイズ、リラックス&リフレッシュできるよう様々なクラスを開催しています。

通常通り開く

09/04/2022

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本日もご参加いただき
ありがとうございました🌙😌

スタジオレッスンは
毎回毎回が宝物です

その日
その時間に
集まった人と
同じ空気
空間を
一緒に味わえることが
楽しくて幸せです✨😊

いつもなんだかんだ
レッスン時間オーバー😅😅

1時間半以上経っているのに

「あっという間、もう終わっちゃうの!」

というお声が嬉しい☺️
そして救われています

集中することは
時間を忘れ
忙しい日常や頭から
一旦距離を置くこと

その心地よさを
一緒に味わいましょう♪

___tomo

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06/04/2022

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🌸ご新規様限定🌸
※移転後初めてご来店の方が
対象となります

✔️ヨガを習慣化したい
✔️スタジオレッスンを楽しんでみたい
✔️自分の体としっかり向き合いたい
✔️身体も心もリフレッシュしたい

そんな方におススメのプラン✨

平日の朝、又は夜クラスが1カ月間
受け放題のチケットです🎟✨
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◉有効期限は購入日より1カ月
◉祝日はご利用出来ません
◉当日のキャンセルはキャンセル料(1000円/1回)をいただく場合がございます。少人数開催の為、前日までのご連絡をお願いいたします。

▪️お申込みの方は
初回レッスン参加時にフリーチケット希望の旨をお伝えいただきご購入してください🙏

※体験レッスン含めた料金となります(実質9,350円と🉐✨)
※5月までに始めるとmembership登録も無料になり益々🉐✨✨です

#平日モーニング限定
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#週2回以上来られる方必見です
#ヨガを始めてみたい方へ
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#サントー舎
#メンバー募集中

04/04/2022

with
・・・
4月に入り、日中は暖かく過ごしやすくなってきましたね🌸

何か新しい事を始めたい♩とお考えの方も多いのではないでしょうか😊

それなら、ぜひヨガを候補に入れてみてください😌

冬の間の運動不足解消や、身体の引き締めにも効果的ですよ♩

では、春だ!ヨガを始めよう♡という事で、体験キャンペーンを行っております✨

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・体験レッスン料金
 通常¥1,650→¥1,000

・体験日にスタジオチケットor各講師チケットご購入で
メンバーシップ登録料金
通常¥3,300→¥0!

もちろん、メンバーシップ価格でチケットをご購入いただけます!

✳︎メンバーシップにご入会いただくと、嬉しい特典がついてきます↓↓

・チケットのメンバーシップ価格でのご購入
・月1回お水のプレゼント

とってもお得なこの時期に、ヨガを初めてみてはいかがでしょうか♡

☺︎どのレッスンでも体験レッスン受付中です
☺︎マットも無料でレンタルしております

HPやインスタDMからでも、お気軽にご連絡下さいませ♡

HP
https://www.santoshayoga.info

講師一同、お待ちしております♡

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25/03/2022

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春の体験キャンペーン実施中🌸
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*体験レッスン
通常1,650円→1000円

🌿体験日特典🌿
・membership登録無料 

🉐最大5,000円相当お得!!

◎どのクラスも体験としてご参加いただけます
◎スケジュールご確認の上ご希望のクラスをご連絡ください😊🙏

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18/03/2022

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・・・
✴︎ほぐしヨガ✴︎
毎週日曜13:00〜

tomo先生のほぐしヨガ、レッスン受講してきました🧘‍♀️

ストレッチポールを使って、全身を丁寧にほぐしてくれるクラスです。

全身をじっくりほぐしていく事で、しっかりと自分の身体と心と向き合う事が出来ました♡

心身共に、スッキリ✨
ゆるゆるに✨

ストレッチポールを使う事で、余計な力は抜け、必要な力は加えられるから、よりいっそうほぐれていく感覚が感じられます♩

初心者の方も参加していただきやすいレッスンなので、ガチガチのカラダも心もをほぐしたい!という方はぜひ参加してみてください♡♡

真ん中のお水は私のお気に入りのシリカ水です。おすすめです!!シリカたっぷり!そして、美味しい♩スタジオで購入していただけます♡
お水、飲みましょう。

▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽
マット無料レンタル有り!
お水販売有!
ヨガする気持ちと動きやすい服装だけでOK!

〜まずは体験から〜

◎体験レッスン ¥1650

◎体験日にチケットご購入でチケット代10%OFF!

◎体験日にメンバーシップご登録で、登録料¥3300→¥1650に!

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14/03/2022

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4/17(日)10:30
5/4(水)13:00
特別クラスを開催します

以下詳細です↓↓↓↓↓

-------------------------
おうち時間が増えるなか
ゆっくりしているようで
なんだか取りきれない疲れを
感じていませんか?

このクラスは私たちが
疲れや不安を感じる
メカニズムを理解していくこと
「リラックスとは何か」を学び
積極的に何もしないという事を
体験していく時間になります

ボルスターやブロック
ブランケットなどの道具を使い
身体を優しくサポートしながら
穏やかな状態でポーズに入ります。
ほとんど動かずにおこなうヨガです。

活動するためには
その反対の休息を取ることが必要
動き出すためのエネルギーを
補給していきましょう♪

𓀠𓀠このような方にオススメです𓀠𓀠
●リラックスしたい方
●最近疲れを感じている方
●自律神経の乱れを感じている方
●いつものヨガや運動の後の
セルフケアをしたい方
●季節の変わり目で体調が優れない方
●病気や怪我の回復期にあたる方

メンバーシップ様/3000円(税込)
非メンバーシップ様/3500円(税込)

※このクラスは不定期開催となりますので
興味を持たれた方是非お気軽にご参加ください

🌕ご予約受付開始します

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11/03/2022

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朝のクラスの前

今日から
朝の陰ヨガ始まりました✨

じっくりと呼吸とポーズを
味わっていくクラス

カラダの深〜いところまで
ケアして緩められるレッスンです

忙しく毎日を過ごしていると
ひとつのことを
丁寧に味わうことを
忘れがちですが

そんな日常から
一旦距離を取る時間でもあります

一旦時が止まったように
ゆっくりとご自分と向き合う時間を
もてるのはとても幸せなことですね

普段慌ただしく忙しい方や
カラダの強張りや緊張を感じている方におススメのクラスです✨😉

--体験レッスン随時受付してます--
--どのレッスンも初回1650円--

🚩動きやすい服さえあれば🆗です
🚩ヨガマット無料貸出
🚩手ぶらでお越しください
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ご予約は
スタジオHP《ご予約・お問合せ》
又はDM、LINEからも承っています🙏
お気軽にお問合せください。
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08/03/2022

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✔︎

今回は
ヨガをするメリットについて
私なりに綴ってみました✍️

ストレッチや他の運動でもえ〜やんって
思われてる方
ヨガは体だけでなく
気持ちまでスッキリするから
不思議です✨

実際通われる方も
レッスン後はさっきまでの悩みが軽くなってスッキリするとのお声をいただきます😉

よかったら覗きにきてください😊🙏

tomo

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05/03/2022

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本日もありがとうございました🙏

週に1回のホイールレッスン◉
「後屈を深めるヨガ」
*背中や肩の柔軟性UP
*体幹の強化
を中心としてレッスンしている土曜日の朝です

🤥初めてお越しの方
みなさん体が硬い事に
不安を感じていますが
クラスに参加される方の
状態を見ながら
動きの流れを調整していますので
安心してご参加ください🙏😌✨

現在、平日の朝に
リラックスできる
ホイールクラスをまた別枠で
新しく始めたいな♪と計画中です

*ガチガチ肩こりさん
*背中ハリハリさん

緩めてほぐして
たっぷり体へ呼吸してあげましょう♪

4月からstart予定です
「癒しのホイール◉◉」

お楽しみにーー♪
tomo

体験レッスン随時受付中です♡

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🚩体験日に回数券ご購入される方
10%割引でご購入いただけます+10日期間延長

membership登録も体験日登録で50%OFF
通常3300円/年→1650円/年 

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___デイタイムレッスンフェア開催中___

期間2022/1/10〜6末まで

13:00〜15:00開催クラスにご参加いただいた方へ
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8枚__1レッスン無料!

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02/03/2022

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#レッスン風景
心地の良い時間を
ありがとうございました✨🙏

体験レッスン随時受付中です♡

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01/03/2022

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スタジオのアプリ活用していますか♪

*アプリ限定クーポン
*ポイントカード
*スケジュール確認
*ご予約お問合せ

など
様々な機能がご利用いただけます♪

日頃の感謝の気持ちを込めて
3月中に使える限定クーポンを
発行しました!

ぜひぜひご活用くださいませ☆

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22/02/2022

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明日23日(水)祝日ですが
いつも通りスタジオopenしています

ご自身の健康管理に
免疫力UPに
ぜひお越しください

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21/02/2022

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もっとヨガを身近なものに!
そして、ヨガを習慣にして欲しい!!

そんな想いから…

santo舎ではスタジオチケットの価格を一部見直しました!

✴︎✴︎1か月通い放題のチケットを、今までの価格の10%OFFにて販売いたします♩✴︎✴︎

スタジオでは、他にも、

・曜日、時間、講師が自由に選べる共通チケット(3回券と5回券)

・曜日や時間が限定されている方への、講師限定チケット

・1回ずつのドロップイン

と、それぞれご都合に合わせて通い易いプランをご用意しております♡

ヨガで心身を整え、より良い人生を送って行きましょう♡♡

⭐︎体験キャンペーンも実施中です⭐︎

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体験レッスン ¥1,650

✴︎体験日にチケットご購入いただくと、チケット代10%OFF!

✴︎体験日にmember ship加入されると、通常3,300円/年⇨1,650円/年でご登録いただけます!

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Photos from santo舎yoga studio's post 19/02/2022

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土曜の朝🌞🧘‍♀️🧘‍♂️
ヨガホイールを使って
肩周りや背骨を調整します

年齢と共に
カラダのケアを意識することが
増えてきました

いつまでも元気でいるために
今出来ることを
積み重ねていきましょう♪

体験レッスン随時受付中です♡

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16/02/2022

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皆さまいかがお過ごしでしょうか?

季節ごとのメンテナンス
不調改善に
ぜひヨガを取り入れてみませんか?

毎日レッスン開催しています

スタジオでは
感染対策万全で
お迎えしていますが

不安な方は
オンラインにも対応しています

ぜひお気軽にご参加くださいませ☆

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14/02/2022

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✅スケジュール訂正
ベビーヨガ
火曜日15:00スタートになります。

◉3月は22日、29日の2日間のみ開催です

よろしくお願い致します🙏🙏

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いつもありがとうございます.本日はスタジオ風景お昼からは日差しが入ってとても心地の良い空間になります.ここに来ると落ちつくという声をよくいただきます.みなさんの健康と心の栄養にヨガが身近なものとして寄り添える場所でありたいです.どうぞよろし...
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足指ほぐしてますか?いつも足先だけが冷えてるという方足指ほぐし冷えやむくみ改善足の感覚を刺激してバランス感覚の改善外反母趾などの予防改善効果もあります♡毎日やってみてください👣①足指手指(第2関節まで)をクロスする②足指の間をにぎる(痛みが...

場所

カテゴリー

電話番号

ウェブサイト

住所


愛知県豊橋市中柴町88番地
Toyohashi-shi, Aichi
441-0885

営業時間

月曜日 10:30 - 12:00
19:00 - 20:30
火曜日 20:15 - 21:30
水曜日 10:00 - 15:00
20:00 - 21:30
木曜日 10:30 - 12:00
19:30 - 21:00
金曜日 10:30 - 12:00
20:00 - 21:30
土曜日 10:00 - 14:00
日曜日 09:00 - 12:30

Yoga & Pilatesのその他Toyohashi-shi (すべて表示)
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Toyohashi-shi, 441-3105

http://ymitra.com/ 古民家で少人数制のヨーガ教室を開催

YogaTerior【ヨガテリア】 YogaTerior【ヨガテリア】
愛知県豊橋市吉川町107-8
Toyohashi-shi, 4418002

愛知県豊橋市ヨガスタジオYogaTerior

まつばstudio まつばstudio
松葉町3-59
Toyohashi-shi, 4400897

JR豊橋駅から徒歩5分、バリをイメージした内装と地域の皆様との距離間を大切にしている少人数制多目的スタジオ