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B'allys 豊田市山之手・御幸本町の２店舗使えるパーソナルトレーニングジム、ビーアライズです。ダイエット、ボディメイクに運動不足解消、不良姿勢の改善にお悩みの方はお気軽にお問合せください。

【豊田市でピラティストレーナーさんを募集させていただきます】こんにちは‼︎ビーアライズの長井です。⁡ビーアライズでは御幸本町店限定でマシンピラティスのコースがございます。⁡そうした中でもっと多くのお客様にご提供させていただきたくピラティスト...
06/10/2026

【豊田市でピラティストレーナーさんを募集させていただきます】
こんにちは‼︎
ビーアライズの長井です。
⁡
ビーアライズでは御幸本町店限定で
マシンピラティスのコースがございます。
⁡
そうした中で
もっと多くのお客様に
ご提供させていただきたく
ピラティストレーナーさんに
お力を貸していただけないかと思い
今回募集させていただきます‼︎
⁡
当店の働き方は
週一から希望の時間だけでも可能なので
まずはお気軽に長井とお茶でもしながら
お話しだけでもしていきましょう😂
⁡
ゆるりと、しかし芯の通ったトレーナーさんに
お会いできるのを楽しみにしております‼︎
⁡
ビーアライズのながい@豊田市のパーソナルトレーナー
⇧お問い合わせはこちらのアカウントへ
DMでご連絡ください。
⁡
皆様のお問い合わせを
心よりお待ちしております😊
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#豊田市ピラティス
#ピラティスインストラクター
#ピラティストレーナー募集中
#豊田市
#ビーアライズ

【ピラティストレーナーさん募集しています】こんにちは‼︎ビーアライズの長井です。⁡ビーアライズでは御幸本町店限定でマシンピラティスのコースがございます。⁡そうした中でもっと多くのお客様にご提供させていただきたくピラティストレーナーさんにお力...
06/10/2026

【ピラティストレーナーさん募集しています】
こんにちは‼︎
ビーアライズの長井です。
⁡
ビーアライズでは御幸本町店限定で
マシンピラティスのコースがございます。
⁡
そうした中で
もっと多くのお客様に
ご提供させていただきたく
ピラティストレーナーさんに
お力を貸していただけないかと思い
今回募集させていただきます‼︎
⁡
当店の働き方は
週一から希望の時間だけでも可能なので
まずはお気軽に長井とお茶でもしながら
お話しだけでもしていきましょう😂
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ゆるりと、しかし芯の通ったトレーナーさんに
お会いできるのを楽しみにしております‼︎
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心よりお待ちしております😊
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【ビーアライズの店舗情報】
豊田市山之手・御幸本町の2店舗通える
ピラティスもできる
パーソナルトレーニングジムです。
⁡
🔰毎月先着3組様限定🔰
「LINE予約で体験&入会金無料」
詳細は 【豊田市パーソナルジム】 ビーアライズ公式
こちらのプロフィールリンクからお問い合わせください。
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【今年度の井の中の蛙研修が終了しました」こんにちは‼︎ビーアライズの長井です。⁡さてさて、毎年恒例になってきた「年に1回のココロとカラダの修行」であるウルトラマラソン100km完走してきました😉⁡今回は僕の中で世界遺産シリーズ2つ目となる9...
22/09/2026

【今年度の井の中の蛙研修が終了しました」
こんにちは‼︎
ビーアライズの長井です。
⁡
さてさて、毎年恒例になってきた
「年に1回のココロとカラダの修行」である
ウルトラマラソン100km完走してきました😉
⁡
今回は僕の中で世界遺産シリーズ2つ目となる
9/20(日)に行われた「丹後ウルトラマラソン」
暑くてやばいで有名な丹後ですが
今年はかなり天気に恵まれました😂
⁡
初めて挑戦した「飛騨高山ウルトラマラソン100km」
あの時はウルトラは、人生で1回だけでいいから
「リベンジしたくないから、1発で仕留める」
こんな気持ちだったのですが
僕が完走したら、一緒にウルトラ出たいという
会員様達と翌年参加し
そのうち自分の中の目標が
「毎年ウルトラ完走できる体力レベルを維持する」
ということに変わり（笑）
人の未来って分からないものですよね。
⁡
でも1つ言えるのは
自分が動けば何かは変わっていくということ。
⁡
いろいろ書きたいことはあるのですが
今回初めてランニング界隈でめちゃくちゃ有名な
みゃこさんにお会いしたのですが
(というかたまたまYouTube撮影も見れた😂)
碇高原という1番の山場があり
まぁそこで満面の笑みで元気貰ったのですが
みゃこさんのチームの方が
「ナイスパワーウォーク」
って声かけてくださったんです。
⁡
なんで歩くハメになったかというと
右足の硬さの違和感あったけど
「まぁくらいなら」でほどほどにケアしてたら
見事に後半50km以降やられたんですねww
それでも痛いからなぁとかいって
のんびり歩いてたら間に合わないから
「リカバリーしながらズンズン歩く」
感じで進んでたんですね。
なんというか、自分でいうのもなんですが
できない言い訳をするのってめちゃくちゃ簡単なので
今できるベストをどう尽くすかってのが
とても大切だと思うんですよね。
だからなんか歩きを褒めてもらったの
めちゃくちゃ嬉しかったですねww
これ今度一緒に走る会員様には
どんな感じか見せますww
⁡
まぁほんと長くなるので続きは
ブログにまとめるとして
今回天気に恵まれたといえど
なかなか完走率は厳しいものがありました。
でもチャレンジしたことにまず価値があるし
自分の中で満足しても、しなくても
ひと休みして
また次に進めばいいと思います。
⁡
僕もひと休みして
東京マラソンに向けて動き出します👊
⁡
今回60km.100kmそれぞれ参加された皆様
ほんとうにお疲れ様でした‼︎
そして運営やボランティア
沿道で応援してくださった皆様
ほんとうにありがとうございました。
とても元気を貰ったし
皆様のお陰で完走できました。
⁡
丹後の景色もめちゃくちゃきれいだったし
やっぱり日本の自然って最高だなって思います😂
この自然を守りたい😉
⁡
という訳で会員様達も
引き続きそれぞれの目標に向かって
頑張っていきましょう‼︎
細かい話はまたブログで✌️
⁡
ありがとうございました😊

P.S
音源は先輩のバンドの曲‼︎
10年以上会ってないけど、元気かな😂
⁡
___________________________________________
#ウルトラランナー
#丹後ウルトラマラソン
#丹後
#ウルトラマラソン


スタートは4:30

今大会何度かお会いできた、みゃこさん😂
めちゃくちゃ元気でした😂

スタートから少しずつ
明るくなっていく。

10km毎に記録残そうと思っていました。
充電切れるまではww

素敵な帽子のランナーさんと😉

めちゃくちゃ

キレイな

海と

大自然😊

今回は１３時間30分くらいでゴール‼︎
(制限時間は１４時間)

ウルトラのゴールはやっぱり
最後ちょっとくるものがありますね。
やり切った👊

去年の四万十、普段の練習
向津具ダブルマラソン、そして丹後
たくさんお世話になりました😭

ゲット👊

世界遺産シリーズはあと3つ😉

いつかまた来ます😊
次は野辺山😂

ガーミンのバッテリー切れるまでww

ほんと参加された皆様
お疲れ様でした😭

【スポーツの秋ですね】⁡こんばんは‼︎ビーアライズの長井です。⁡今週は会員様がトレイルの大会があり再来週はコンテストに出られる会員様がいたりそんな中で長井は来週ウルトラマラソンなので最後の調整してきました😉⁡ほんとは松平東照宮までの往復30...
13/09/2026

【スポーツの秋ですね】
⁡
こんばんは‼︎
ビーアライズの長井です。
⁡
今週は会員様がトレイルの大会があり
再来週はコンテストに出られる会員様がいたり
そんな中で長井は来週ウルトラマラソンなので
最後の調整してきました😉
⁡
ほんとは松平東照宮までの
往復30kmにしようと思ったのですが
いろいろ用事を済ませてたら
なんか時間がなかったというか
今日の練習内容がちょうどよかったので
それに決定という感じです✌️
⁡
ちなみに今日のテーマはアップダウンと
当日の最高気温予想の中でのランニングです😉
疲労を残さないよう、やり過ぎず
いい練習ができました✌️
⁡
愛知県で行われるアジア大会も
豊田スタジアムで準備が行われており
9月はあちらこちらでスポーツ一色ですね😉
⁡
スポーツでもダイエットやボディメイクでも
ジャンルが異なるだけで
「みんなコツコツ頑張っていく」
これは誰でも変わりません。
⁡
自分が求める理想に向けて
9月後半も一緒に頑張っていきましょう😊
⁡
そして今夜は
頑張れ、バレー日本男子😆
⁡
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#ウルトラマラソン
#アジア大会
#男子バレー
#スポーツの秋

【10月の営業スケジュール】⁡こんにちは‼︎ビーアライズの長井です。⁡今回は10月の営業スケジュールのご案内です✌️天候がなかなか落ち着かない今日この頃ですが人の身体も同じこと。⁡ダイエットでもボディメイクでもいい時もあれば、悪い時もあるも...
11/09/2026

【10月の営業スケジュール】
⁡
こんにちは‼︎
ビーアライズの長井です。
⁡
今回は10月の営業スケジュールのご案内です✌️
天候がなかなか落ち着かない今日この頃ですが
人の身体も同じこと。
⁡
ダイエットでもボディメイクでも
いい時もあれば、悪い時もあるものです。
⁡
今できることを、コツコツと
一緒に積み重ねていきましょう😉
⁡
これから始めるそこのあなたは
まずは現状把握と目標設定から
現実的にできる取り組みを
体験時に一緒に探していきましょう✌️
⁡
もうすぐきたる秋シーズンも
どうぞよろしくお願いいたします😊
⁡
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山之手店と御幸本町店、お近くの店舗や空き状況に合わせてどちらもご利用いただけます。

毎月実施の先着順のキャンペーン✌️

体験のご予約も緑のバナーから可能です。

トレーニングとピラティスを組み合わせることも可能です😉

体験のご予約だけでなく、見学やご相談だけでも、お気軽にお問い合わせください✌️

ライフスタイルに合わせて、日時指定の固定予約も可能です。

【10月の営業スケジュール】⁡こんにちは‼︎ビーアライズの長井です。⁡今回は10月の営業スケジュールのご案内です✌️天候がなかなか落ち着かない今日この頃ですが人の身体も同じこと。⁡ダイエットでもボディメイクでもいい時もあれば、悪い時もあるも...
11/09/2026

【10月の営業スケジュール】
⁡
こんにちは‼︎
ビーアライズの長井です。
⁡
今回は10月の営業スケジュールのご案内です✌️
天候がなかなか落ち着かない今日この頃ですが
人の身体も同じこと。
⁡
ダイエットでもボディメイクでも
いい時もあれば、悪い時もあるものです。
⁡
今できることを、コツコツと
一緒に積み重ねていきましょう😉
⁡
これから始めるそこのあなたは
まずは現状把握と目標設定から
現実的にできる取り組みを
体験時に一緒に探していきましょう✌️
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もうすぐきたる秋シーズンも
どうぞよろしくお願いいたします😊
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17(土)は御幸本町店でピラティスが行えます😉

スケジュールの詳細はバナーのリンク先からご確認下さい。

ビーアライズは２店舗自由に通えるパーソナルジムです✌️

QRコードの読み取り方が分からない場合にはHP右端にリンクがございますので、そちらからご連絡ください😉

土曜日は少し営業時間短いので、ご注意下さい🙏

【9月のキャンペーン】⁡こんにちは‼︎ビーアライズの長井です✌️⁡今回はキャンペーン情報のご案内です😉詳細はHPのブログからご確認いただきご予約もそのままブログ内からよろしくどうぞ🏋️⁡年内残すところ、あと4ヶ月‼︎夏休みも明けたところでこ...
01/09/2026

【9月のキャンペーン】
⁡
こんにちは‼︎
ビーアライズの長井です✌️
⁡
今回はキャンペーン情報のご案内です😉
詳細はHPのブログからご確認いただき
ご予約もそのままブログ内から
よろしくどうぞ🏋️
⁡
年内残すところ、あと4ヶ月‼︎
夏休みも明けたところで
ここから一緒に頑張っていきましょう😉
⁡
ビーアライズはいつだって
頑張るあなたを応援していきます👊
⁡
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【当選祈願にはどうやら三輪神社らしい】⁡こんばんは‼︎ビーアライズの長井です✌️⁡明日は東京マラソンの抽選発表ということでまぁ受かるんですけど幸せはお裾分け的な？みんな受かればその分みんなで一緒に打ち上げできるよね？的な感じで当選祈願に三輪...
31/08/2026

【当選祈願にはどうやら三輪神社らしい】
⁡
こんばんは‼︎
ビーアライズの長井です✌️
⁡
明日は東京マラソンの抽選発表ということで
まぁ受かるんですけど
幸せはお裾分け的な？
みんな受かればその分みんなで一緒に
打ち上げできるよね？的な感じで
当選祈願に三輪神社までランニングして
お参りしてきました‼︎
⁡
こちら、会員様が教えてくださり
ライブなど、何か受かりたい時に
結構皆さん行かれるそうな😉
そんなこんなで抱負をお伝えしてきたわけですが
何か願いを叶えたい。
そんな時ってお願いするのはいいですが
結局自分で動くことが必須ですよね。
⁡
僕結構好きなのが、沖縄の言葉で有名な
「なんくるないさぁ」なのですが
これってほんとは
「なんとかなる」ってだけの
気楽な感じではなくて
「やるべきことやったなら」的な意味が
含まれてるらしいんですよね。
⁡
「人事を尽くして天命を待つ」
に近いとのことで
東京マラソンに関しては僕にできることは
もう何もないので、あとは結果に身を委ねますww
⁡
身体作りにおいては
会員様達も、これから始めるお客様も
ウチに入会しただけでは何も変わらないので
(心持ちはポジティブに変わると思いますがww)
⁡
「あの時あれを頑張っておけばよかったな」
そうしたことにならないよう。
でも、焦ってやり過ぎてしまわぬように。
一緒に一つずつ丁寧に
日々、やることやって積み重ねていきましょう。
⁡
そしたらそのうち
「なんくるないさぁ」なんて言ってたら
きっと理想を叶えていることでしょう😉
⁡
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#東京マラソン
#当選祈願
#三輪神社
#なんくるないさ

いい感じに暑くて練習日和☀️

今日のコースは地味に登るのが多かった印象。
たまご村の坂道など。

このウサギちゃんを
撫でてあげるらしいです😉

矢場町の由来🏹

【めげない気持ちって大切ですよね】⁡こんばんは‼︎ビーアライズの長井です✌️⁡今日は最後の会員様が昨日の時点でキャンセルだったので久しぶりにトヨスタまで走ってきました😉⁡ちなみにビーアライズは当日２時間前までならキャンセルや変更可能ですが当...
26/08/2026

【めげない気持ちって大切ですよね】
⁡
こんばんは‼︎
ビーアライズの長井です✌️
⁡
今日は最後の会員様が
昨日の時点でキャンセルだったので
久しぶりにトヨスタまで走ってきました😉
⁡
ちなみにビーアライズは当日２時間前までなら
キャンセルや変更可能ですが
当日の変更が２時間前であっても3回目になると
1回消費になるのでお気をつけくださいね👊
⁡
それはいいとして
今日は会員様から嬉しい報告がありました。
内容は言えませんが
「気持ちが折れそうになってもめげずに続けて結果が実った」というものです😊
⁡
どんなに小さなことだって
継続するということはほんとうに難しいことで
先が見えないことなら、なおさらです。
⁡
思えばトレーニングも、来月で７年目になるし(すごww)
トレーニングに限らずなんだって
頑張ってやり切る、小さくだって続けることって
長い人生生きていく上でとっても大切だし
育てていきたい力だよなって思います。
やーほんとお見事😭
⁡
来週から始まる9月ですが
毎月会員様の楽しみな目標があったりして
応援しがいがある2026年終盤ですが
だからこそ僕も負けずと頑張っていきたいと思いますね😉
⁡
とりあえず丹後ウルトラ100kmやっつけます👊
⁡
明日からも皆様各々の目標向かって一歩ずつ
一緒に頑張っていきましょう😉
⁡
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「ダイエット」「ボディメイク」
「運動不足解消や姿勢改善」
「トレーニングのやり方が分からない」
「健康の為に運動したいけど、1人じゃ続かない」など
あなたのお悩みに合わせて
サポートさせていただきます。
⁡
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☑︎パーソナルトレーニング
☑︎ペアトレーニング
☑︎マシンピラティス
3つのコースどれでも
3組様まではキャンペーン適用です。
豊田市のパーソナルトレーニングジム
ビーアライズ の営業時間やマップは
【豊田市パーソナルジム】 ビーアライズ公式
こちらのプロフィール欄リンク集の
☑︎アクセスやSNSリンクをご覧ください。
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【HP】
https://b-allys29.com/
「 豊田市 ビーアライズ 」でご検索ください。
⁡
【アクセス&SNS】
https://lit.link/ballystoyota
⁡
___________________________________________
⁡ #豊田市パーソナルトレーナー
#ウルトラマラソンへの道
#ランニング
#夜ラン
#とよたスポーツパーク

500mlのフラスクがちょうど空✌️

トヨタさんの本社への坂道は、やはりわざわざ通ります😂

来週オープンの「とよたスポーツパーク」

住所

山之手6丁目57山之手加納マンション
Toyota, Aichi
471-0833

営業時間

月曜日 09:00 - 22:00
火曜日 09:00 - 22:00
水曜日 09:00 - 22:00
木曜日 09:00 - 22:00
金曜日 09:00 - 22:00
土曜日 09:00 - 19:00

電話番号

+81565772098

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