MX Fusion Gym

ONSALE！LAST ONE!!
世界でトレーニング器具の一番人気ブランド「ROGUE」の最新アジャスタブルベンチ！未使用品！！

2024年 CJBBF USA-JAPAN フレンドシップカップ・横田基地
7月28日 (日）開催予定になりました。
出場や観戦者の申込みに関しまして、今しばらくお待ちください。

We wish you a very Merry Christmas.
May the joy and happiness of this season follow you into the New Year!
2024年も残すところあと僅かとなりました。
この一年お世話になり、有難うございました。
来年も皆様とお会いできることを楽しみにしております。
素敵なクリスマスと新年をお過ごしください。
Desejamos-lhe um Feliz Natal.
Que a alegria e a felicidade com muita saude o acompanhem no Ano Novo!

グリコーゲンX筋肉肥大 (Glicogênio x Hipertrofia)
今週のテーマは：グリコーゲンとは？筋肉のエネルギー源となる！？
ぜひ本記事はMXフュージョンジムのブログを参考してください！
O tema de hj: O que é glicogênio? Torna -se uma fonte de energia muscular! ?
Confira o tema no BLOG da página!
www.mxfusiongym.net

最強なトレーニングマシン「STRIVE」
１８台の“ストライブ”完備！高品質なフィットネスマシンラインナップで効果的なトレーニングができる！
ぜひストライブ機能の記事はMXフュージョンジムのブログを参考してください！
ÚNICA Academia equipada com uma linha de 18 máquinas de fitness de alta qualidade "STRIVE" para obter um treinamento eficaz!
Veja a funcionalidade das máquinas STRIVE no BLOG da página!
www.mxfusiongym.net
Estas máquinas estarão disponíveis também sob nova administração que a partir do 1º de dezembro de 2023 mudará para ELOS Fight & Fitness!!
https://elosff.com/

今回のブログ記事は：o artigo do blog de hj é:
スロートレーニングの効果と方法についてはどう思いますか? スロトレを取り入れる場合の判断基準
O que você acha dos efeitos e métodos do treinamento lento? Critérios para decidir quando incorporar o treinamento lento
◆ 安全にトレーニングしたい場合
　（スロトレは高重量を扱わないため関節などへの負担が少ない）
◆ 怪我をしていて高重量でのトレーニングができない場合、できない間
◆ 高重量のダンベルやバーベルを用意できない場合
◆ 高重量トレーニングでの効果が停滞してきた時
　（たまにスロトレを取り入れることで筋肉への刺激にバリエーションをつける）
◆ 高齢者や重い重量を扱うことに抵抗のある女性
◆ Se você quiser treinar com segurança
(O treinamento slow não envolve o manuseio de pesos pesados, portanto há menos estresse nas articulações, etc.)
◆ Se você não conseguir treinar com pesos pesados ​​devido a uma lesão,
◆ Se você não consegue halteres ou barras pesados
◆ Quando os efeitos do treinamento com pesos pesados ​​estagnaram
(Adicione variedade à estimulação muscular incorporando treinamento slow de vez em quando)
◆ Idosos e mulheres que relutam em manusear pesos pesados
www.mxfusiongym.net

👻 Halloween Party 🎃
ご参加頂きありがとうございました♪ Muito obrigado pela participação de todos vocês!!

MXフュージョンジムでは、ハロウィーンなどの季節パーティーを毎年開催。思い出に残る、スペシャルな時間をお楽しみください！
大人や子どもたちに人生最高の瞬間を体験してほしい。ハロウィーンパーティーでは、ゲームやアクティビティで友人や家族として思い出に残るスペシャルな時間を過ごします。
ご参加が無料になります！是非、少しの飲み物や食べ物が持ちいただくように、よろしくお願いいたします。
ベストコスプレ衣装にもれなくプレセントいたします！
楽しい時間を体感できるイベントにぜひご参加ください。

開催日：10月27日（金）、１９：００時より

​

A academia MXFUSION realiza todos os anos a festa de Halloween. Desfrute de um momento memorável e especial!
Na festa de Halloween, vocês passarám momentos especiais e memoráveis ​​junto com amigos e familiares com jogos e atividades.
A participação é gratuita! Por gentileza solicitamos trazer algumas bebidas e comida com vocês.
A melhor fantasia de cosplay receberá um presente!
Junte-se a nós neste evento onde você poderá passar momentos divertidos.

Data: 27 de outubro (sexta-feira), a partir das 19h

HALLOWEEN PARTY
27/10 🗓️
19:00⏰
🤡 🎈 🦇