フィットネススタジオ エニバディーズ

おはようございます(#^.^#)

今年も残すとこ早いもので１０日になりました。
少し早いですがスタジオの大掃除を18（日）にしました🧹
去年もでしたが雪の日の大掃除となりました💦

明日からまた雪模様となりそうですので皆様、通勤や通学ご来店の際にはお気を付け下さいませm(__)m

残り一週間の営業ですがスタッフ一同お待ちしております🥰

～２０２３年１月の営業日のお知らせ～

おはようございます。スタジオエニバディーズです。

２０２３年１月の営業日のお知らせですm(__)m

年末年始のお休みは
２０２２年１２月２９日（木）～２０２３年１月４日（水）
までとなっております。

年始スタートは１月５日（木）からになります(#^.^#)

只今１月のご予約を受け付けておりますのでよろしくお願い致します。

～キャンペーン期間延長のお知らせ～

こんにちは☺️スタジオエニバディーズです。
スタジオではただ今、会員様以外のお客様にお得なキャンペーンを実施しております。
本日までのキャンペーンでしたが、ご好評いただきましたので12
月２８日（水）まで期間延長することにいたしました✨

キャンペーンを受けられた方も初めて受けられる方も１２月２８日まで何回でもお得に受けれますので、ぜひこの機会にご利用下さいませ(^^♪
尚、チケット販売は12月28日（水）の20時が受付終了になります。

【キャンペーン内容】

キャンペーン①
通常ビジター料金1回1,980円を→1,100円で受けれます。

キャンペーン②
お好きなレッスンを4回受けれるチケットご購入。
金額3,850

※金額すべて税込み価格

詳しくはホームページをご覧下さいませ(*^^*)

～12月の営業日のお知らせ～
いつもスタジオエニバディーズをご利用いただきましてありがとうございます。
今年も早いもので残り1カ月半になりました。
毎年１年が早く感じますが…日々充実してる証ですね(#^.^#)

１２月の営業日です

年末年始のお休みは

２０２２年１２月２９日（木）～２０２３年１月４日（水）
です。
よろしくお願い致します。

～11月営業日のお知らせ～

今日も元気いっぱいレッスンしておりますスタジオエニバディーズです！！

１１月の営業日です。
赤い日はお休みですのでよろしくお願いします。

【お知らせ】

毎週火曜日１０時３０分からのスマイルエアロは先生の諸事情の為１１月１５日～１月末までお休みとなります。

大変申し訳ありませんが、火曜日ご希望のお客様は他の曜日に振り替えていただきますようよろしくお願い致しますm(__)m

おはようございます！
スタジオエニバディーズです。

台風🌀がさり今日は涼しくてきれいな青空が広がっていますね✨

今日も朝からレッスン始めています！！

10月の営業日です
第５週目はお休みですが祝日がありますので月曜日の第５週の３１日は営業となっておりますのでよろしくお願い致します。

～９月の営業日のお知らせ～

毎日暑い日が続いておりますが皆様体調はいかがですか？

先月宇部の花火大会が久しぶりに開催されましたね🎆
私は自宅から見たんですが、スタジオからも打ち上げ花火が見えたみたいでとても綺麗でした✨
夏の風物詩はやっぱり良いものですね(#^.^#)

９月の営業日です。

赤い日はお休みですのでよろしくお願いしますm(__)m

～8月の営業日のお知らせ～

いつもスタジオエニバディーズをご利用いただきましてありがとうございます。
8月の営業日のお知らせです。

お盆休みは
８月１３日（土）～１６日（火）までです。

赤い日はお休みですのでよろしくお願い致します。

～7月の営業日のお知らせ～

梅雨に入りましたね☔
今週は晴れ間が続いておりますが来週からまた雨になりそうです。
湿気でじめじめしますが、心地よくレッスンをしていただけるよう温度調整をしていきますので、皆様のご来店お待ちしております(#^.^#)

※カレンダーの赤い日はお休みです。

～６月の営業日のお知らせ～

おはようございます！
只今夜の１８時だいのクラスを募集しております！！
お仕事帰りに寄られてすっきりして帰られませんか(^_-)-☆
スタッフ一同お待ちしております✨

６月の営業日です！
赤い日はお休みです。
よろしくお願い致しますm(__)m

～5月の営業日のお知らせ～

運動しやすい季節になりました！！汗をかいて気持ちよく帰られるれるお客様を見るととても嬉しい気持ちになります✨

5月の営業日です！
ゴールデンウイーク休みは４月２９日～５月５日までです。
１週間お休みになりますので、お間違えの無いようお願い致しますm(__)m

🌸お子様クラスお試し無料体験のご案内🌸

今日から新学期が始まり、新しい年のスタートですね！
お子様の習い事に体を動かすダンスはどうですか✨
１回お試し無料でお好きなクラスのレッスンが受けれます！！

〇ダンスのジュニアクラス　★リズム感は一生の宝物★
　水、土曜日　小学１年～６年
〇新体操ジュニアクラス　★身体能力UP★
　土曜日　小学１～４年
〇ツールアクティビティ　★運動不足とストレス解消★
　土曜日　小学１年～６年

お問い合わせや体験のお申し込みはメールで受け付けております。（[email protected])

※只今スタジオではコロナ感染予防の為、人数制限をしておりご希望に添えない時がございます。ご了承の程よろしくお願い致しますm(__)m

～４月の営業日のお知らせ～

おはようございます！４月の営業日のお知らせです！
赤い日はお休みです。
よろしくお願いします✨

～ご連絡です～
３月１９日（土）～２８日（月）までエレベーター工事の為、エレベーターが使えません。

大変ご迷惑をお掛け致しますが、この期間は階段でお越しくださいませm(__)m

～無料体験のご案内～

スタジオエニバディーズでは只今、１回おためし無料体験をしております(#^.^#)

運動してみたいけど…どんな事をするんだろう…と不安な方必見です！！

１回無料でどのクラスでも体験レッスンが受けられます！！
是非この機会に一度体験されてみませんか？

仕事帰りにストレス解消やかたくなった体をメンテナンスしに来られませんか(^_-)-☆

スタッフ一同おまちしております✨

スタジオでは密集を避けるため人数制限をしております。
レッスンを受ける際にはメールでご予約下さい。
[email protected]
定員人数を超える場合には他のクラスをご案内する事がございます。
タイムテーブルを見られて受けたいレッスンをお知らせくださいm(__)m

※タイムテーブルの黄色い線がついているところは満員に近い人数です。

おはようございます⛄
雪がちらつく寒さですね❅
スタジオは暖かくして皆様をお待ちしております✨

今月は水曜日と金曜日に祝日がある為、３回しかレッスンがありません。
振り替えができるお客様は、違うクラスもぜひ体験されてみて下さい(^_-)-☆

３月の営業日です❣
赤い日はお休みです。

おはようございます！！
今日も寒いです…
早く暖かくならないかな～と思う今日この頃です(-_-;)

２月の営業日です♪

２月は祝日が２日あります。
水曜日と金曜日は３回しかありませんので、ほかの曜日に振り替えをお願い致しますm(__)m

明けましておめでとうございます🎍
今年もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

あっという間にお正月休みが終わり、
今日から今年最初のレッスン美ボディが始まりました！！

また楽しくレッスンをしていきましょう♪

皆様のご来店お待ちしております✨

追伸
去年の大掃除は雪の降る中でがんばりました❣⛄

いつもスタジオエニバディーズをご利用いただきましてありがとうございます✨

今年も早いもので残り半月になりました(-_-;)
スタジオの大掃除も年内には行う予定です！！隅々までお掃除をして来年に向けて気持ちのいいスタジオ空間を作りたいと思います！！

1月の営業日です♪

赤い日はお休みです。

年始は１月５日からスタートしますのでよろしくお願いいたします(^^♪

おはようございます！
今日はとても気持ちのいい青空が広がっていますね✨

今日の夕方から夜にかけて部分月食が見れるという情報を聞きました！！
夜観測してみたいと思います☆彡

１２月の営業日です♪

１２月７日（火）は塚本先生がお休みの為10：30～のスマイルエアロは臨時休講になります。

年末年始のお休みは１２月２９日（水）～１月４日（火）までとなっておりますm(__)m

どうぞよろしくお願いいたします。

おはようございます！！

夏の暑さがなくなり秋らしくなりましたね！！

食欲の秋・スポーツの秋なのでたくさん食べてたくさん運動しましょう(#^.^#)

１１月の営業日です♪
赤い日はお休みです。
よろしくお願いします ✨

～今だけお得なキャンペーンのご案内～

只今ＡＮＹＢＯＤＹＳでは会員様を募集しております！！

今なら3,850円（月４回コース）の会費が限定15名様まで初回のみ3,300円で受けられます！！
いろいろなクラスがありますので目的に合わせてレッスンを受けてみませんか✨

朝の家事の後や夕方の仕事帰りに運動はいかがですか？

★硬くなったからだをほぐしに
★自分自身をメンテナンスしに
★ストレス発散をしメンタルを整えに
レッスンを受けてみませんか？

少しでも興味を持たれましたらお気軽にご連絡下さい♪

※ＡＮＹＢＯＤＹＳでは感染防止のため人数制限をしております。
全クラス予約制になっておりますのでレッスンを受講する際にはメールにてご予約を下さいませ。

メールアドレス　[email protected]

スタッフ一同お待ちしておりますm(__)m

おはようございます(#^.^#)
いつもスタジオエニバディーズをご利用いただきましてありがとうございます✨
昨日は（2021年9月21日）、秋の風物詩「中秋の名月」でした。8年ぶりに満月と重なってとても綺麗なお月様でした✨

１０月の営業日です♪

１０月は祝日がない為第５週目のみお休みとなります。
よろしくお願いいたしますm(__)m

いつもスタジオエニバディーズをご利用いただきましてありがとうございます✨
8月も残り10日になりました。
今年は雨が続き夏らしくありませんが、エニバディーズは元気に営業しております♡

９月の営業日のご案内です♪

赤い日はお休みです。

山口県内でもコロナウイルスが増えてきておりますが、皆様に安心してご来店頂けるよう感染予防対策をしっかりしていきたいと思いますm(__)m

おはようございます！暑い日が続いておりますが皆様お元気でいらっしゃいますか？
今日は宇部市俵田体育館での「ボディメンテナンスと有酸素運動」のクラスをご紹介させていただきます♪

anybodysでは地域の方々の健康対策としての活動を行なっています｡
新型コロナの影響を受けて昨年は開催できませんでしたが1年ぶりに再スタートしました❣️
宇部市の体育協会主催のクラスは昭和の頃から始まり約40年ずっと続いています。
ですので講座生の皆様もずっと変わらず継続されています。
宇部市が誇る広ーい開放感あふれる俵田体育館で毎週水曜日の午前中にカラダのメンテナンスをしています。運動不足を解消して健康を取り戻したい方は見学にお越しくださいませ^ - ^♪

お問い合わせは宇部市体育協会まで‼️
☎︎0836-31-1507俵田体育館での水曜日午前中

ボディメンテナンスのクラスで空き状況をお尋ね下さいね｡
お待ちしてます😊

いつもスタジオエニバディーズをご利用いただきましてありがとうございます✨

梅雨も明け夏本番がきましたね！！
暑さに負けない体づくりを一緒にしていきましょう(#^.^#)

８月の営業日です♪

赤い日はお休みです。

お盆休みは８月13日（金）～15日（日）の３日間です。

８月１７日（火）10：30～のスマイルエアロは塚本先生がお休みの為レッスンもお休みさせていただきますm(__)m

いつもスタジオエニバディーズをご利用いただきましてありがとうございます✨

7月から火曜日夜１８時からのクラスが”ダンスな気分”に変わります！！
アイソレーションから始まりしっかりカラダを動かして、エアロビックダンスをベースに楽しむクラスになっています(#^.^#)

是非ご参加お待ちしております♡

７月の営業日です♪

赤い日はお休みです。

いつもスタジオエニバディーズをご利用いただきありがとうございます。

今日は梅雨の晴れ間ですね！！
久しぶりの日光を感じるのでとてもうれしいです✨

6月の営業日です♬
赤い日はお休みです。

尚、6月の予約はフロント又はメールで受け付けておりますのでよろしくお願いいたしますm(__)m

～お知らせ✨～

ゴールデンウイークも終わり昨日からレッスンが始まりました。
この度、新しい先生が２名入られることになりました！！
塚本先生と都築先生です！塚本先生はスタジオ始まって以来初めての男性の先生です✨
５月からレッスンがスタートしますので、是非皆様レッスンに来て下さいね(^^♪
タイムテーブルはホームページに載っておりますのでご覧下さいm(__)m
スタッフ一同お待ちしておりますm(__)m

※５月の営業日です♪
赤い日はお休みです。

いつもスタジオエニバディーズをご利用いただきありがとうございます。
ここ２,３日暖かくて春を感じる季節になりました!
花粉症にはつらい季節ですが…楽しくレッスンをしたいと思っております(^^♪

3月の営業日です♬

赤い日はお休みです。

尚、3月の予約はフロント又はメールで受け付けておりますのでよろしくお願いいたしますm(__)m

いつもスタジオエニバディーズをご利用いただきありがとうございます。

2月の営業日です♬

赤い日はお休みです。

尚、２月の予約はフロント又はメールで受け付けておりますのでよろしくお願いいたしますm(__)m

今日は朝からスタッフ一同&平田先生のお子さんと一緒にスタジオの大掃除をしました😊
みんなそれぞれ分担しながら一年間の汚れを落としました☺️
本当は、大掃除の後一緒にお弁当を食べる予定でしたが、残念ながらこのコロナ禍なのでそれぞれお持ち帰りしました😥

明日はスタジオ最後の日です。
また、年末から寒さが厳しくなるみたいなので風邪などひかれないようご自愛下さい。
今年一年ありがとうございました😊
良いお年をお迎え下さいませ。

いつもスタジオエニバディーズをご利用いただき誠にありがとうございます。

今年も早いもので残り半月となりました。
２０２０年度はコロナウイルスが流行りスタジオを閉めるという緊急事態がおこり不安な年でした。
今では予約制でレッスンできることを感謝しております。
２０２１年度もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

2021年1月の営業日のご案内です♪

赤い日はお休みですのでよろしくお願い致します。
年末年始のお休みは2020年12月29日（火）〜2021年1月3日（日）です。

※１月の予約メールは12月20日（日）13時からですのでよろしくお願いします。

いつもスタジオエニバディーズをご利用いただき誠にありがとうございます。

１2月の予約開始は１1月１5日（日）１３時からです。
メールにてご連絡をお願い致しますm(__)m

11月の空いてるレッスンは、スタジオ内にありますカレンダーに記載しておりますのでどうぞご覧下さい。

2020年12月の営業日のご案内です♪
赤い日はお休みですのでよろしくお願い致します。

年末年始のお休みは2020年12月29日（火）〜2021年1月3日（日）です。

いつもスタジオエニバディーズをご利用いただき誠にありがとうございます。

今年も残り２ｹ月ちょっとになりました。
コロナウイルスの為、予約制でのレッスンになりまして皆様には大変ご迷惑をお掛けして申し訳ありません。

当分の間予約制にてレッスンをさせて頂きますのでどうぞよろしくお願い致します。

１１月の予約開始は１０月１８日（日）１３時からです。
メールにてご連絡をお願い致しますm(__)m

2020年11月の営業日のご案内です♪
赤い日はお休みですのでよろしくお願い致します。

いつもスタジオエニバディーズご利用頂きましてありがとうございます。

只今、スタジオでは夜クラスの参加者を募集中です！！
満員のクラスもございますのでご希望のクラスを伝えてご相談下さい。

レッスン内容の確認はご予約の上、見学にお越し下さいませ。

コロナウイルス感染予防に対しては
・3密を避けるために予約制にて少人数制でのレッスン
・お客様には入店前に消毒及び検温
・レッスン後の換気・ドアノブ等の消毒
を行っております。

長びくコロナ渦の中、ストレスがたまり体力も低下、気分も上がらず不安な毎日ですが、身体の健康を一番に考えてスタジオで運動しませんか?
運動をしたことがない人でもきちんとサポート致します（*^_^*）
まずはお電話ください🎵

１０月のカレンダーです！

赤い日はお休みです♬

※１０月のレッスン予約は、９月20（日）１３時から開始します。（メンバー様はメールにてご予約をお願いします。）

〜臨時休業のお知らせ〜

いつもスタジオエニバディーズをご利用頂きましてありがとうございます。

本日9月7日（月）は台風10号の為、終日臨時休業とさせて頂きます。

この台風で停電になってるところもありますのでお気をつけてお過ごし下さい。

明日からは通常通り営業致しますのでよろしくお願い致します。

いつもスタジオエニバディーズをご利用いただき誠にありがとうございます。

2020年9月の営業日のご案内です♪

赤い日はお休みですのでよろしくお願い致します。

10月レッスン受付予約は９月２０日（日）13：00からです。

宜しくお願い致します。

いつもスタジオエニバディーズをご利用いただき誠にありがとうございます。

只今予約制にてレッスンをさせて頂いております。

毎月第３日曜の13：00〜レッスンの予約受け付けを開始いたします。

８月の予約開始は７月１９日（日）13：00からです。

宜しくお願い致します。

2020年8月の営業日のご案内です♪

赤い日はお休みですのでよろしくお願い致します。

【any bodysの会員の皆様❤️眠れていますか？】

コロナで不安な毎日、仕事や登校するのも命がけ…家で家族の帰りを待つママもヒヤヒヤの日々…ストレスが蓄積、運動不足‥ぐっすり休めないのではありませんか？
そこで、「快眠の為の食べ物.ベスト&ワースト」
快眠の為のおすすめ食べ物
★🍒チェリー：体内時計を調整するメラトニンを多く含む数少ないフルーツ。
★牛乳：セロトニンが生成される前の物質であるアミノ酸トリプトファンが含まれている。真夜中に足のこむら返りがある人には温かいミルクを飲むのもいいですね^ - ^
★バナナ：天然の筋肉弛緩剤であるマグネシウムとカリウムが含まれている。
次にワーストなもの
✖️エナジードリンク
✖️珈琲
中枢神経を刺激するカフェインが含まれて寝付けなくなる。
✖️アルコール:イビキを悪化させる✖️チョコレート:心拍数と不眠を増加させる刺激剤のテオプロミンが含まれている。
参考になりましたか❓
日本フィットネス協会が発行している機関誌を読んでいて、不眠で疲れているメンバー様に是非、届けたいと思いました(*^▽^*)
運動不足で足がイライラしたり、むくみが出てきてる方は、毎日、スクワットで脚、腰を動かしてくださいね。カラダに痛みが出ている方は、壁立ちで姿勢のチェックをしたり綺麗な空気空間の部屋でヨガの呼吸法やお腹を引き締るピラティスの呼吸法でメンテナンスして下さいね。
免疫力を保つ為、気をつけたいことは沢山あります❗️また、紹介しますね。どうぞ皆さま、元気で過ごしましょう💪😁平田万里子🤗

臨時休業のお知らせ

いつもｽﾀｼﾞｵANYBODY`Sをご利用頂きまして誠にありがとうございます。
只今７都市に緊急事態宣言が出され都市からの移動で山口県にも感染が拡がる恐れが出てきました。
スタジオもコロナウイルス感染予防の為下記の期間臨時休業する事にしました。
会員の皆様や大切な人の命を守るために大変急な決定をさせて頂きましたが何卒、ご理解とご協力の程宜しくお願い申し上げます。

休業期間　４月９日（木）〜５月６日（水）（予定）

状況により臨時休業が延長になる場合もあります。ホームページとフェイスブックに状況を載せますのでそちらの方でご確認して頂きますようお願い致します。

４月分会費につきましてはすでにご入金を頂いておりますので、受講できなかった回数分の無料チケット（無期限）をスタジオに来られた時に、順次お渡しします。

５月分の会費につきましては、4月20日に通常通り引落をさせて頂きます。

会員の皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますがどうぞ宜しくお願い致します。

スタジオＡＮＹＢＯＤＹ‘Ｓ代表　平田　万里子