24時間フィットネスクラブアシスト宇部店

24時間フィットネスクラブアシスト宇部店 月額4,800円で、24時間年中無休で利用できるフィットネスクラブが平成30年1

こんにちは😃assist宇部店です♪♪【ザバスミルクプロテインベリーミックス風味250g】自販機で販売中⭐️1本で20gのミルクプロテインを摂取できる脂肪ゼロのチルド飲料です！！ #フィットネスクラブ #24時間 #キャンペーン実施中
03/10/2026

こんにちは😃assist宇部店です♪♪
【ザバスミルクプロテインベリーミックス風味250g】
自販機で販売中⭐️
1本で20gのミルクプロテインを摂取できる脂肪ゼロのチルド飲料です！！

#フィットネスクラブ #24時間 #キャンペーン実施中

こんにちは😃assist宇部店です♪♪【ケーブルアブダクション】🆖※体が横に倒れて傾くスタートのときに体が横に倒れて傾くと股関節外転の可動域が狭くなり、中殿筋が十分に鍛えられない。 #フィットネスクラブ #24時間 #筋トレ #キャンペー...
02/10/2026

こんにちは😃assist宇部店です♪♪
【ケーブルアブダクション】🆖
※体が横に倒れて傾く
スタートのときに体が横に倒れて傾くと股関節外転の可動域が狭くなり、
中殿筋が十分に鍛えられない。

#フィットネスクラブ #24時間 #筋トレ #キャンペーン実施中

こんにちは😃assist宇部店です♪♪🆕インクラインベンチインクラインベンチとは、背もたれの角度を斜めに調整できるトレーニング用ベンチです！ちなみに今回導入したインクラインベンチはお尻の方も角度調整可能です🤗✨※ダンベル、スミスマシン、ケー...
29/09/2026

こんにちは😃assist宇部店です♪♪
🆕インクラインベンチ
インクラインベンチとは、背もたれの角度を斜めに調整できるトレーニング用ベンチです！
ちなみに今回導入したインクラインベンチはお尻の方も角度調整可能です🤗✨

※ダンベル、スミスマシン、ケーブルマシン、腹筋などで色々ご利用可能です♪♪♪
ぜひ使ってください🫶

#フィットネスクラブ #24時間 #筋トレ #キャンペーン実施中

こんにちは😃assist宇部店です♪♪本日はスタッフシフトのご案内！スタッフ休みの日は各種お手続きができません🙇‍♀️シフトを確認してご予約お願いいたします🤲😌 #フィットネスクラブ #24時間 #キャンペーン実施中
28/09/2026

こんにちは😃assist宇部店です♪♪
本日はスタッフシフトのご案内！
スタッフ休みの日は各種お手続きができません🙇‍♀️

シフトを確認してご予約お願いいたします🤲😌

#フィットネスクラブ #24時間 #キャンペーン実施中

こんにちは😃assist宇部店です♪♪【スミスバーベルシュラッグ】バリエーション※肘を曲げながら肩をすくめる肘を曲げながら肩を上げると肩甲骨が挙上するとともに内向きに回る（上方回旋）。肩甲骨の上方回旋の動きにも僧帽筋が働くため、シュラッグは...
26/09/2026

こんにちは😃assist宇部店です♪♪
【スミスバーベルシュラッグ】バリエーション
※肘を曲げながら肩をすくめる
肘を曲げながら肩を上げると肩甲骨が挙上するとともに内向きに回る（上方回旋）。
肩甲骨の上方回旋の動きにも僧帽筋が働くため、
シュラッグは肘を曲げるフォームで行っても良い。

#フィットネスクラブ #24時間 #筋トレ #キャンペーン実施中

こんにちは😃assist宇部店です♪♪【ダンベルで行う】トランクツイストダンベルがあれば自宅でも実施できる。両手でひとつのダンベルを持ち、上体をひねる動きはプレートで行う場合も同じ。腹斜筋を鍛えたい方におすすめ！！！ #フィットネスクラブ...
25/09/2026

こんにちは😃assist宇部店です♪♪
【ダンベルで行う】トランクツイスト
ダンベルがあれば自宅でも実施できる。
両手でひとつのダンベルを持ち、上体をひねる動きはプレートで行う場合も同じ。

腹斜筋を鍛えたい方におすすめ！！！

#フィットネスクラブ #24時間 #キャンペーン実施中

こんにちは😃assist宇部店です♪♪【片足股関節シットアップ】片足だけ固定して行うバリエーション。片側の腸腰筋しか働かないため負荷が高まる。ダンベルのプレートかスミス横のプレートをお使いください #フィットネスクラブ #24時間 #筋ト...
24/09/2026

こんにちは😃assist宇部店です♪♪
【片足股関節シットアップ】
片足だけ固定して行うバリエーション。
片側の腸腰筋しか働かないため負荷が高まる。

ダンベルのプレートかスミス横のプレートをお使いください

#フィットネスクラブ #24時間 #筋トレ #キャンペーン実施中

こんにちは⭐️assist宇部店です♪♪【ザバスミルクプロテイン脂肪0フルーツミックス430ml】本日自販機に登場🤗✨✨運動後にもゴクゴク飲みやすいすっきりと爽やかなフルーツミックス味のプロテインドリンクです。 #フィットネスクラブ #2...
18/09/2026

こんにちは⭐️assist宇部店です♪♪
【ザバスミルクプロテイン脂肪0フルーツミックス430ml】
本日自販機に登場🤗✨✨
運動後にもゴクゴク飲みやすいすっきりと爽やかな
フルーツミックス味のプロテインドリンクです。

#フィットネスクラブ #24時間 #ミルクプロテイン #キャンペーン実施中

こんにちは😃assist宇部店です♪♪【ダンベルサイドレイズ】※サイドレイズ系種目ダンベルで行う基本的なサイドレイズ。三角筋の中部が伸びる腕を下ろしたスタートポジションで負荷が抜けやすいのが短所。 #フィットネスクラブ #24時間 #キャ...
17/09/2026

こんにちは😃assist宇部店です♪♪
【ダンベルサイドレイズ】
※サイドレイズ系種目
ダンベルで行う基本的なサイドレイズ。
三角筋の中部が伸びる腕を下ろしたスタートポジションで
負荷が抜けやすいのが短所。

#フィットネスクラブ #24時間 #キャンペーン実施中

こんにちは😃assist宇部店です♪♪【アスタキサンチン】※若々しさを守る赤い抗酸化パワーアスタキサンチンは、エビやカニなどに含まれる天然の色素成分。優れた抗酸化作用で、紫外線やストレスなどの体のサビつき対策に役立つといわれています。いきい...
15/09/2026

こんにちは😃assist宇部店です♪♪
【アスタキサンチン】
※若々しさを守る赤い抗酸化パワー
アスタキサンチンは、エビやカニなどに含まれる天然の色素成分。
優れた抗酸化作用で、紫外線やストレスなどの体のサビつき対策に役立つといわれています。
いきいきとした印象を保ちたい方や、目の健康をキープしたい方にもおすすめです。

#フィットネスクラブ #24時間 #キャンペーン実施中

住所

小串72-25　OAマンション１階
Ube-shi, Yamaguchi
755-0067

電話番号

+81836395113

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