総合型地域スポーツクラブ　東宇治スポーツクラブ

30/09/2025

今年の国民スポーツ大会は滋賀県で開催されてます！https://shiga-sports2025.jp/kokuspo

この、国スポにボクシングで
東宇治スポーツクラブ在籍の遠藤くん、戸島くん、元クラブ員の定廣くん齋藤くん中野くんが参加することになりました！

とってもうれしくおもってます😀
応援のほどよろしくお願いします🙇

お知らせ 新着 2025年09月28日 共通 わたSHIGA輝く国スポ・障スポの「炬火」と「炬火トーチ」を平和堂HATOスタジアムに展示します！

11/03/2024

昨日3月10日

京都府山城地域のクラブが集合！太陽が丘で楽しい防災イベント開催しました。

寒い日でしたが青空の下、防災マスターになろう！スタンプラリーを行いました。
新聞と段ボールでクラフト作りや、一輪車でガレキ運びなど、防災すごろくなど6つのコーナーで災害に役立つことを学びました。

さらに、ラジねえこと上羽悠雅さんのラジオ体操はみんなで楽しく体を動かしよう！のコーナーは
会場全体でラジオ体操をしました。

この音楽がかかると自然に身体が反応する
ほんと笑えるくらい不思議です😊

23/11/2023

京都府広域スポーツセンター京都府総合型地域スポーツクラブ連絡協議会主催のクラブ交流がありました。
今年は福知山が会場です。
八幡市のちーすぽさんと一緒に参加させてもらいました。
午後からの参加にはなりましたが福知山ぶらぶら散歩😊
交流センターから福知山城🏯までブラブラ
天守閣も初めて入りました。
去年、将棋の藤井聡太八冠がこの地で対局された場所を見ることができました😃
良いお天気で素晴らしい景色も堪能、そのあと眼下にひろがるゆらのガーデンにいって休憩。揚げパン専門店さんは残念なことにおやすみ。
そこから数年ぶりに、足立音衛門さんに行って高級クリのお菓子を買って、隣接のカフェで珈琲☕️タイム
3時までには戻らないといけなかったので
慌てて交流プラザに戻りました。
写真ははないけど交流プラザ近くのインドカレーのお店でランチ、ナン🫓がとっても美味しかったです。
10,000歩歩いて帰ってきました。
今週は歩いてばかりの１週間😊😱
#総合型地域スポーツクラブ
#ぶらぶら散歩
#福知山城
#足立音衛門
#10,000歩
#秋のイベント

11/11/2023

今日は予定を変更してボッチャ体験です。
体育館のような広い場所ではありませんが
はじめてのボッチャを体験されて
みなさんとても楽しそうでした。
1時間あまりゲームをしました。
ボッチャのボールの感触も経験してもらって
ルールも覚えてもらうことができました！
#ボッチャ体験
#やればやるほど楽しくなる
#ボッチャ
#地域でスポーツ

29/07/2023

今日のラストは

ワードダーツでものがたり
2023.0729
大和田西集会所
ダーツの点数を文字に変換
選んだ文字でそれぞれが文章をつくる
なんか素敵な物語になりました。

大きな岩山の向こうには朝日が登る。君が好きだその笑顔
のどかな世界へいったら
レールの向こうに海が見えたら
いいね
なにがあるかな
田んぼみちののはなみつけ持ち帰る。

06/06/2023

大好きな県祭
行ってきました！

くじ引きやら、ジュースやら
めちゃくちゃ買ってしまった。
やっぱりお祭りは楽しいー！
#県祭
#あがたさん
#宇治のお祭り
#6月5日

25/03/2023

今年度最後の地域交響プロジェクト事業のウエルネスダーツ！

投げて点数を競うだけでなく、ビンゴダーツ･足し算引き算かけ算バージョン(勝手に名付けました)や言葉遊びなんかもやりました。皆さん私の妹の同級生のお母さんとかで、80代くらいかな。。とにかく楽しく元気にわーわー言いながら楽しく今年度終了です。また4月からもよろしくお願いします😆
ここに来るとほんと居心地が良くて
長居してしまいます。
集会所活用他にもできたらいいなー。
#東宇治スポーツクラブ
#ウエルネスダーツ
#地域のつながり
#集会所
#元気な高齢者
#集会所活用

02/03/2023

本日はコミセンで健康体操教室

外は風がめっちゃくちゃ強く吹いてます。昨日と違って寒い🥶🌬+❄=🥶

#東宇治スポーツクラブ
#東宇治コミュニティセンター
#地域でスポーツ
#総合型地域スポーツクラブ
#健康体操教室

26/02/2023

東宇治スポーツクラブ
第4土曜はウェルネスダーツの日
今回は会長と会長の子ども、まご、ひ孫が参加です！
ダーツが終わって、みんなにハイタッチ！
たまにはこんな風景もいいかも☺️
小さい子供の笑顔には癒し効果満載みたいです😀
お昼の2時過ぎはどうも眠たいみたいでゴロゴロしちゃいました😆

#ウェルネスダーツ
#東宇治スポーツクラブ
#大和田西集会所
#地域交響プロジェクト
#2歳児は癒し

05/02/2023

転倒予防体操
毎週月曜 12時から

高齢になると、足の筋力が低下して、転倒してしまう可能性が高くなります。
コケちゃうと骨折したり、寝たきりになっちゃう率が増えます。
なぜ転倒してしまうのかを知り、介護予防体操をしっかり行い転倒を予防をするための体操教室です。

つま先の上げ下げや、かかとの上げ下げなど簡単なところからスタートします。

先生は健康運動指導士の坂井先生です。

#地域スポーツ
#転倒予防
#高齢者
#楽しみ
#黄檗
#宇治市
#健康