健康ステーションnara

健康ステーションnara 奈良県にあるパーソナルジムです。パーソナルトレーニング、ペアストレ?

20/06/2026

＼健康ステーションNARA本店限定📣／

好評につき期間延長✨

話題の【ルネチェア体験会】開催中！

🩷座るだけで骨盤底筋トレーニング
🩷最新技術「Hi-EMT」搭載
🩷30分で約2万回の筋収縮
🩷女性も男性もOK

こんなお悩みはありませんか？

✔ 最近姿勢が気になる
✔ 下腹部のぽっこり感が気になる
✔ 腰まわり・骨盤まわりを整えたい
✔ 産後や年齢による身体の変化が気になる
✔ 効率よくインナーマッスルを鍛えたい

💰体験料金
100円（税込）

📅開催期間
6/18(水)〜6/23(火)
【6日間限定】

⏰体験時間
10分間座るだけ！

📍健康ステーションNARA本店限定

枠数には限りがございます。
ご予約・お問い合わせはスタッフまでお気軽にお声がけください😊


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#骨盤底筋トレーニング
#フェムテック
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姿勢改善
産後ケア
健康習慣
体験会
奈良
フィットネス
女性の健康
男性もOK

14/05/2026

✨新登場✨
＼ペアで楽しく続ける♪／
【ペアピラティス】スタート🧘‍♀️🧘‍♂️

「1人だと続かない…」
そんな方におすすめ💡
ご家族・ご友人と一緒に受けられるペアレッスンです！

✔ 姿勢改善
✔ 体幹安定
✔ 柔軟性UP

一緒だから楽しい。
一緒だから続けやすい。

今なら無料体験受付中✨
まずはお気軽にご参加ください♪

【料金】
▪ 10回券 ¥46,000
▪ 15回券 ¥64,800
▪ 都度利用 ¥5,400

📩ご予約・お問い合わせは当店スタッフまたは、LINEで

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08/05/2026

【コンディショニング特化】

健康ステーションNARA plus学園前支店では、
“鍛える”だけではなく、

「整える・改善する」

をテーマに、コンディショニングに特化したサポートを行っています✨

✔ 肩こり
✔ 腰痛
✔ 姿勢改善
✔ 疲労回復
✔ 可動域改善
✔ 睡眠の質
✔ 健康維持

など、お身体のお悩みに合わせて、

・ピラティス
・ストレッチ
・ボディケア
・腸活ボディケア

をご提案😊

さらに、学園前支店限定で
⛳ ゴルフコンディショニングオプションも実施中！

「何を受ければいいか分からない…」
そん方にはこの案内で分かります✨

年齢を重ねても、 動ける身体へ。

健康ステーションNARA plus学園前支店は、
地域の皆さまの健康づくりをサポートしていきます😊


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ゴルフコンディショニング
✨当てはまるものはありましたか？

29/04/2026

5月のスタジオレッスンスケジュール公開🌿

少人数制（定員3名）だからこそできる、
丁寧で質の高いヨガ・ピラティス✨

✔ 初心者の方も安心
✔ 身体の不調改善・姿勢改善に◎
✔ 自分のペースで無理なく続けられる

「なんとなく不調…」をそのままにしていませんか？
今こそ、身体と向き合う時間を🌱

ご予約はLINEまたはご来店にて受付中📩

ぜひお気軽にご参加ください😊

📍健康ステーションNARA plus+ 学園前支店
（Studio Kizuna〜絆〜）

5月も皆さまのご参加を心よりお待ちしております😊

#奈良フィットネス
#学園前
#ヨガ初心者歓迎
#ピラティス
#少人数レッスン
姿勢改善
ストレッチ
健康習慣
大人の習い事
ボディメンテナンス

21/04/2026

【ピラティスエリア✨リニューアルキャンペーン】

いつもご利用ありがとうございます😊
この度、健康ステーションNARA本店の 本店2階スタジオのピラティスエリアがリニューアルしました！

なんと…
ピラティスマシンが【2台常設】にパワーアップ💡
より充実したトレーニングが可能になりました！

それに伴い、特別キャンペーンを開催いたします🎉

――――――――――――――――
★新登場★
「ピラティスボディメイク特化コース」
――――――――――――――――

ピラティス×筋トレで
✔ 姿勢改善
✔ ボディライン引き締め
✔ 無理なく続けられるトレーニング

を同時に叶える新プログラム✨

初心者の方でも安心してスタートできます😊

⏱50分（ピラティス25分＋トレーニング25分）

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【こんな方におすすめ】
・体を整えながら引き締めたい
・きつすぎる運動は苦手
・猫背や反り腰が気になる
・無理なく続けたい
・楽しくキレイになりたい
――――――――――――――――

💰キャンペーン価格（税込）
・12回：66,000円（＋1回）
・24回：116,000円（＋2回）
・36回：154,000円（＋3回）

※今だけの限定価格＆回数プラス特典付き🎁

――――――――――――――――
【無料体験受付中】
30分体験レッスン実施中✨
ご希望の方は
「体験希望」とLINE、または店頭にて📩
――――――――――――――――

新しくなったピラティスエリアで、
理想のカラダづくりを始めてみませんか？💪✨

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#奈良ボディメイク

17/04/2026

ゴールデンウィーク期間中の営業についてのお知らせです🎏

いつも健康ステーションNARAをご利用いただき、ありがとうございます。

各店舗の休館日が異なりますので、ご来店の際はご確認をお願いいたします。

【本店】
5/9（土）〜5/11（月）休館

【JR奈良支店】
通常通り営業

【学園前支店】
5/3（日・祝）〜5/5（火・祝）休館

【香芝支店】
5/9（土）〜5/11（月）休館

ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

#ゴールデンウィーク #奈良 #お知らせ 休館日 営業情報

10/04/2026

【夏に向けて🔥今こそ引き締めスタート！】

話題の「有酸素パーソナル」
＼無料体験会 開催中🌟／

30分間、楽しく動いてしっかり発汗💦
リズムに合わせて
「歩く・ステップ・パンチ・キック」など
全身を使ったエクササイズです💪

✔️無理なく続けたい方
✔️しっかり汗をかきたい方
✔️1人での運動が苦手な方
✔️夏までに身体を整えたい方

そんな方にぴったり✨
トレーナーと一緒に楽しく動きましょう😊

📅体験会スケジュール
①4/19 15:10〜15:40（定員5名）
②4/21 16:10〜16:40（定員5名）

※個別体験も受付中です🙌

人数限定のためご予約はお早めに‼️
ご希望の日時を当店、またはLINEでご連絡ください📩

皆さまのご参加お待ちしております✨

#有酸素運動 #パーソナルジム #ダイエット #脂肪燃焼

06/02/2026

運動が続かなかった理由、
「一人でやってたから」かもしれません。

健康ステーションNARA JR奈良支店は
完全マンツーマンでサポート。

無理なトレーニングはなし。
今の体に合わせて、できることから。

JR奈良駅すぐ。
まずは体験から始めてみませんか？
📍 奈良県奈良市杉ヶ町50 カイモト第1ビル2階西
📞 0742-90-0330
営業時間やコース詳細は公式サイトで確認してみてください

気になる方はＤＭ喜んで📩



#パーソナルトレーニング
#運動初心者
#奈良ジム

04/02/2026

「運動、苦手なんです…」
そう話してくれる方、実はとても多いです。

でも大丈夫。
最初は“できなくて当たり前”。

健康屋ステーションNARAでは
運動経験ゼロからスタートした方が
今も楽しく通い続けています🌱

しんどいのは嫌。
でも、健康にはなりたい。
そんなあなたを全力でサポートします。

詳しくはプロフィールをご覧ください🤩

#奈良パーソナルジム
#運動初心者
#運動苦手
#体力に自信ない
#ジム不安
続けられる運動
健康習慣
40代からの運動
50代からの運動
初心者大歓迎

住所

奈良県大和郡山市九条町196/5
Yamatokoriyama-shi, Nara
6391001

営業時間

火曜日 10:00 - 21:00
水曜日 10:00 - 21:00
木曜日 10:00 - 21:00
金曜日 10:00 - 21:00
土曜日 09:00 - 19:00
日曜日 09:00 - 19:00

ウェブサイト

アラート

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