Yokohama S&C

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横浜ストレングスコンディショニングは
あなたの目的を叶える
日本初の総合パーソナルトレーニングジムです。

医療国家資格保有のトレーナーのみ在籍し、
豊富な実績で
ワンストップでフォローアップ致します

19/04/2025

若手ゴルファー渡邊絢心選手とのスポンサーシップ契約をしました✨

渡邊絢心選手は、11歳からゴルフを始め、2025年に東海大学を卒業しました。
プロになりツアー勝利を目指していく彼の才能と潜在能力には大きな期待を寄せています。

AZURhealthcareは、健康とウェルネスを通じてより良い生活を提供することを目指しており、「健康で活力ある明日へ」というビジョンのもと、社会全体の健康増進に貢献しています。
渡邊選手の持つ清新なイメージ、真っすぐを貫く姿勢は、当社の理念と一致しており、彼を支援することで、より多くの人々に私たちのメッセージを届けることができると確信しています。

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strength&conditioning

Photos from Yokohama S&C's post 24/03/2025

東海大学ゴルフ部セミナー

昨日メンタルトレーナーの佐柳が東海大学ゴルフ部でメンタルトレーニングのセミナーを行ってきました✨

今回はワークショップがメインとなり、みなさん集中して、楽しく行っておられました😊

春になり、試合が近くなってきました。
基礎フィジカル、メンタル、まずは根幹となる部分を鍛え上げ、ショット力、戦略などに繋げていければと思います。🏌️‍♂️✨

花粉に負けずに頑張っていきましょう💪

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Photos from Yokohama S&C's post 18/02/2025

オリジナルインソール製作✨

お客様のオリジナルインソール完成いたしました^_^

数年前に作った時よりお身体が強く、しなやかになっておりますので、今回は素材と形を少し変えております♪

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07/09/2024

こんにちは!

YOKOHAMA STRENGTH & CONDITIONINGの代表、青木です😊

YOKOHAMA STRENGTH & CONDITIONINGは、この度、東海大学ゴルフ部様のフィジカルコーチングを担当させていただくことになりました✨

近年、大学ゴルフの競技レベルが急速に向上している中、我々はフィジカルトレーニングおよびメンタルサポートを通じて、選手たちのさらなる成長を支えて参ります。
まずは、Aリーグへの昇格を目標に掲げ、サポートに全力を尽くします。
将来的には、「大学ゴルフといえば東海大学」と言われるほどのレベルにまでチームを引き上げることができればと願っております。
東海大学ゴルフ部の輝かしい未来に、どうぞご期待ください!

皆様の温かいご支援、ご声援を心よりお待ちしております。

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Photos from Yokohama S&C's post 15/06/2024

メンタルトレーニングセミナー✨

横浜サイエンスフロンティア野球部様よりご依頼いただきまして、弊社スタッフの佐柳(元シンクロ日本代表)が講演を行ってきました😊

スポーツでも仕事でも、
心技体が揃って初めて最高のパフォーマンスができるわけですが、大元の考え方、物事の捉え方、が間違えてしまうと全てが違う方向に。

ちょっとしたメンタルで全てが変わる

という方が非常に多いです^_^

午後の眠たい少し難しい講義でしたが、
ワークも交えながら一生懸命取り組んでくださいました☺️✨ 

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Photos from Yokohama S&C's post 17/05/2024

✨おかげさまで4周年✨

YOKOHAMA STRENGTH&CONDITIONINGは本日で4周年になりました!

本店を移転し、移転からは早1年が経ち、施設規模は昨年より3倍となりました。

より多くの方にご利用いただき、最近は様々な方面からのお仕事の依頼もございまして、大変ありがたく思っております。

弊社にしか出来ないことを引き続きご提供、ご提案させていただければと存じます。

春は新緑の季節であり、
弊社のパキラもすくすくと芽を伸ばし始めました😊
ともに少しずつ成長していきましょう🍀

P.S 会員の皆様へ
心ばかりではありますが、本日より記念品をお渡しさせていただきます🎁

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Photos from Yokohama S&C's post 13/04/2024

今年もシーズン開幕ですね😊

地域として応援しております📣
クラブベイスターズから送っていただきました☺️

多方面から会員様いらっしゃっておりますが、ファンの方が多いです✨


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Photos from Yokohama S&C's post 12/02/2024

企業セミナー✨

先日歯科クリニックよりご依頼いただきまして、歯科医療従事者の腰痛予防セミナーを行いました😊

治療中どうしても同じ姿勢を取らざるを得ず、痛みが出やすくなってしまいます💦

今回はその原因と対策を実技を交えて行ってまいりました☺️

翌日には皆さまほどよい筋肉痛になっていたとのご報告いただきました😆

講習会、研修会含めお気軽にご相談ください✨

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Photos from Yokohama S&C's post 05/02/2024

✨🏌️‍♂️レベルアップ🏌️‍♂️✨

ヘッドスピードMAX43-44m/s
から48m/sまできました‼️

〜とっても大切なポイント〜
○振れる身体を作ること
○振り切れるようになること
○限界を超えること

🌟目先のスコア、スイングが崩れることを気にしないこと😤
💫今のスイングの延長線上ではなく、新しいスイングとなります☺️

絶対スピードが上がれば調整はそこからです😊

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03/02/2024

劇的ビフォー、アフター✨

左、体幹トレーニング教室通って3ヶ月(変化なし)
右、2種類のトレーニング,、1日20分、2週間後

身体の特徴とお身体にあったトレーニングを小さい時から行うのはとても大切なことですね☺️

子どもは自分ではわかりません。
親御さんがきちんと正しい情報を精査して選んであげてくださいね😊

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https://note.com/s_c_yokohama/n/n06ccea6278d5?sub_rt=share_pb

26/01/2024

小㞍 健太さまの舞台直前のコンディショニングを行いました😊

クラシックバレエ出身のコンテンポラリー・ダンスダンサー、舞踊家、振付家でいらっしゃり、本日のNHKバレエの饗宴で踊られます✨

本日は午後施設お休みとさせていただき、すぐに駆けつけたいと思います🍀

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01/01/2024

あけましておめでとうございます🌅

本年もどうぞよろしくお願い致します☺️✨

皆様がご健康で幸多き一年となられますようお祈り申し上げます😊

引き続きケア、トレーニングはお任せください‼️

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場所

住所


常盤町5-57 竹内ビル4B
Yokohama, Kanagawa
231-0014

営業時間

月曜日 09:30 - 21:00
火曜日 09:30 - 21:00
水曜日 09:30 - 21:00
木曜日 09:30 - 21:00
金曜日 09:30 - 21:00
土曜日 09:30 - 21:00
日曜日 09:30 - 21:00