リアル筋力トレーニングgymリアルウエル横浜

リアル筋力トレーニングgymリアルウエル横浜 リアル筋力トレーニングgymリアルウエル横浜, スポーツ・レクリエーション施設, 神奈川県横浜市神奈川区六角橋2-13-11サンレイ白楽Ｂ 1, Yokohamaの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

リアル筋力トレーニングgymリアルウエル横浜

GYＭのマシンは全て株式会社鍛錬のマシンです。肩凝動作の改善、肩凝り。腰痛、膝痛、骨折後のリハビリ早期社会復帰に、マッスルのラインナップは新しい感覚の方もいるでしょう。
ビューティーをめざす！はじめてジムで運動する方は是非体感しに来てみて下さい。まずは📱📞がスムーズです。

15/09/2026

起き上がるのがつらい方へ

「ベッドから起きるのが大変」
「身体を起こすのが不安」

そんな方に、起き上がり訓。

お腹まわりの筋肉を動かし、
起き上がる動作に必要な体幹づくりをサポートします。

無理のない範囲で、
毎日の動作をラクにする身体づくりを。

🎁選べる入会特典
①パーソナルトレーニング4回券
②サプリサーバー2か月使い放題

📍リアルウェル横浜

営業時間
全日/6：00～24：00
各種手続き スタッフ在中のみ
定休日 月2回（不定休）

〒221-0802
神奈川県横浜市神奈川区六角橋2-13-11 サンレイ白楽B1
・白楽駅から徒歩５分
・東白楽駅から徒歩１０分
・東神奈川駅から徒歩２０分
・神奈川大学入口バス停より０分
TEL：045-620-2789

体験、見学は
プロフィールリンクから受付中！
お気軽にお問い合わせ下さい

08/09/2026

🦵 階段を下りるのが、つらくなっていませんか？😣

「階段がつらい…💦」
「膝に不安がある😥」
「脚に力が入りにくい🫣」

そんな方におすすめなのが、
**✨蹴り上げ訓✨**です！

膝を支える筋肉をしっかり動かして💪
🚶‍♀️歩く・🪑立つ・🪜階段を下りる
そんな日常動作をサポートします🌿

無理なく身体を動かしながら、
**🦵膝を支えられる脚力づくり💪✨**を。

🎁 選べる2つの入会特典 🎁

① 🏋️‍♀️パーソナルトレーニング4回券プレゼント！
自分に合ったトレーニングを始めたい方に✨

② 🥤サプリサーバー2か月使い放題！
運動と栄養の両面から身体づくりをサポート💪🌿

膝の不安をそのままにせず、
🌱できることから少しずつ始めてみませんか？😊

📩 気になる方はお気軽にご相談ください✨

📍リアルウェル横浜

営業時間
全日/6：00～24：00
各種手続き スタッフ在中のみ
定休日 月2回（不定休）

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01/09/2026

🌿 腰椎椎間板ヘルニアで、腰の動きに不安がある方へ

「腰を動かすのが不安…」
「立ち上がりや歩く動作が気になる」
「運動したいけど、腰が心配💭」

そんな方におすすめなのが、腰楽訓です✨

腰まわりや体幹を無理なく動かし、
姿勢を支える力や動きやすい身体づくりをサポートします💪🌿

座った姿勢で取り組みやすいので、
腰に不安がある方のコンディショニングにも◎

毎日の身体づくりで、
動きやすい身体を目指しましょう😊

🎁 選べる入会特典

① 🎫 パーソナルトレーニングチケット4回券プレゼント
効率よく運動を始めたい方におすすめ！

② 🥤 サプリサーバー2か月使い放題（1日2回）
毎日のコンディションづくりをサポート✨

腰のことでお悩みの方も、
まずはお気軽にご相談ください🌱

📍リアルウェル横浜

営業時間
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25/08/2026

🌿 股関節が気になって、歩くのが不安な方へ 🚶‍♀️✨

「歩くと股関節が気になる…😣」
「脚を動かしにくい…💭」
「いつまでも自分の足で歩きたい👣」

そんな方におすすめなのが、開け閉め訓✨

股関節を開く・閉じる動きを通して、股関節まわりの筋肉を動かし、歩きやすい身体づくりをサポートします💪🌿

無理なく身体を動かしながら、
股関節のコンディショニングを始めてみませんか？😊

🎁✨ 選べる入会特典 ✨🎁

① 🏋️‍♀️ パーソナルトレーニング4回券
② 🥤 サプリサーバー2か月使い放題

「歩くのがちょっと不安…」という方も、
まずはお気軽にご相談ください😊🌿

一緒に、いつまでも自分の足で歩ける身体を目指しましょう👣✨

📍リアルウェル横浜

営業時間
全日/6：00～24：00
各種手続き スタッフ在中のみ
定休日 月2回（不定休）

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28/07/2026

🌿 ヘルニアで立ち上がる動作に不安がある方へ

「立ち上がるときに腰が気になる」
「起き上がる動作が不安」
「運動を始めたいけど、何をしたらいいかわからない」

そんな方へ。

押し引き訓を通して、
お腹まわりや股関節まわりを使いながら
体幹と姿勢をサポートします💪

まずは無理のない範囲から、
動ける身体づくりを始めてみませんか？

🎁 選べる入会特典
① パーソナルトレーニング4回券プレゼント
② サプリサーバー2か月使い放題

お気軽にご相談ください😊

📍リアルウェル横浜

営業時間
全日/6：00～24：00
各種手続き スタッフ在中のみ
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21/07/2026

🏋️‍♀️✨【ウエイトの戻し方について】✨🏋️‍♂️

いつもリアル筋力トレーニングgymリアルウェル横浜をご利用いただきありがとうございます😊🌿

マシンをご利用後は、ウエイトを正しい位置に戻していただくようお願いいたします🙏
🔸 **重いウエイト** → 内側・下側へ
🔸 **軽いウエイト** → 外側・上側へ

⚠️ ウエイトをそのままにせず、 必ず元の位置に戻してください🙇‍♀️✨

みなさまが気持ちよく、安全にご利用いただけるよう、ご協力をお願いいたします😊

リアル筋力トレーニングgymリアルウェル横浜*🏋️‍♀️
営業時間
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🎉 LINE友だち募集中！ 🎉📱 LINEを友だち追加してお得なショップカードをGET✨🎁 ご来店1回ごとにスタンプ1個プレゼント！🌟 スタンプ20個たまると…💰 500円クーポンをプレゼント🎉📍【ショップカード特典】✅ ご来店1回につきス...
08/07/2026

🎉 LINE友だち募集中！ 🎉

📱 LINEを友だち追加して
お得なショップカードをGET✨

🎁 ご来店1回ごとに
スタンプ1個プレゼント！

🌟 スタンプ20個たまると…
💰 500円クーポンをプレゼント🎉

📍【ショップカード特典】
✅ ご来店1回につきスタンプ1個
✅ スタンプ20個で500円クーポンGET✨

⚠️ ※クーポンは
❌ 年会費
❌ パーソナルトレーニング
にはご利用いただけません。

😊 ぜひLINEにご登録いただき、
お得にリアルウェル横浜をご利用ください✨

📍リアルウェル横浜

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01/07/2026

🌿 夏本番の前に。
今から始めるボディメイク 🌿

「夏までに体を引き締めたい！」
そんな方が増えるこの時期✨

でも、短期間で無理をすると長続きせず、リバウンドの原因になることもあります💦

大切なのは、続けられる習慣をつくること😊

リアルウェル横浜では、

✨ 姿勢を整える
💪 筋力を無理なくアップ
🚶 日常生活で動きやすい体づくり
🌿 一人ひとりに合わせたサポート

を通して、健康的なボディメイクを目指します。

見た目の変化だけでなく、
「疲れにくくなった」
「動きやすくなった」
そんな変化も実感しやすくなります😊

🎁 6月の入会特典 🎁

サプリサーバー2か月使い放題！
（1日2回ご利用いただけます✨）

今年の夏は、無理なく続けられる健康習慣を始めませんか？😊

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22/06/2026

🌿 ジム選びは、まず見学からでも大丈夫😊

「いきなり入会するのはちょっと不安…💭」
「自分に合うジムか見てから決めたい👀」

そんな方は、ぜひお気軽に見学へお越しください✨

ジムを選ぶときは、設備だけでなく…

✅ 通いやすい場所か🚶
✅ 雰囲気は自分に合っているか😊
✅ スタッフに相談しやすいか🤝
✅ 無理なく続けられそうか🌱

こうしたポイントも、とても大切です✨

リアルウェル横浜では、
運動初心者の方や体力に自信のない方でも安心してスタートできるよう、一人ひとりに合わせたサポートを行っています😊

「運動を始めたいけど、一歩踏み出せない…」

そんな方こそ、まずは見学だけでも大歓迎です🙌

🏡 実際の雰囲気を見て
💬 気になることを相談して
✨ 納得してから始めていただけます！

🎁 6月の入会特典
🥤 サプリサーバー2か月使い放題！
（1日2回までご利用いただけます✨）

健康づくりの第一歩を、一緒に始めませんか？😊🌿

📩 見学・体験のお申し込みは、お気軽にお問い合わせください！

📍リアルウェル横浜

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・東白楽駅から徒歩１０分
・東神奈川駅から徒歩２０分
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15/06/2026

⏰ 忙しい人ほど知っておきたい。
短時間でも続けやすいジム活の始め方 🌿

「仕事が忙しくて運動する時間がない…」
「梅雨の時期は外に出るのが面倒…☔」

そんな方こそ、無理なく続けられる運動習慣を始めてみませんか？

運動は、
🏃‍♂️ 長時間やることより
✨ 続けることが大切です。

たとえば…

✔ 10〜20分だけ体を動かす
✔ 買い物や仕事帰りに立ち寄る
✔ 自分のペースで無理なく続ける

そんな小さな積み重ねが、
将来の健康づくりにつながります😊

リアルウェル横浜では、

🌱 初心者の方も安心
🌱 短時間でも利用しやすい
🌱 自分の体力に合わせて運動できる

環境をご用意しています。

「運動しなきゃ」ではなく、
「これなら続けられそう」から始めてみませんか？✨

🎁 6月入会特典 🎁

サプリサーバー
2か月使い放題‼
（1日2回まで利用可能）

運動とあわせて、
毎日の健康習慣づくりをサポートします💪✨

まずはお気軽に見学・体験へ😊

📍リアルウェル横浜

営業時間
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・東白楽駅から徒歩１０分
・東神奈川駅から徒歩２０分
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住所

神奈川県横浜市神奈川区六角橋2-13-11サンレイ白楽Ｂ 1
Yokohama, Kanagawa

営業時間

月曜日 06:00 - 23:55
火曜日 06:00 - 23:55
水曜日 06:00 - 23:55
木曜日 06:00 - 23:55
金曜日 06:00 - 23:55
土曜日 06:00 - 23:55
日曜日 06:00 - 23:55

電話番号

+81456202789

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