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\ 保存するなら、この1本📌 /
効果的な乗り方4つのポイントを、まとめました💡
踏みながら、ひとつずつ確認してみてください✨
✅ 足裏に体重、乗ってますか?
✅ 背筋ピン、伸びてますか?
✅ ひざ、伸ばしきってませんか?
✅ ペダル、土台に当たってませんか?
お手元にステッパーがある方は、
この4つを毎回チェック✅
購入を検討中の方は
「これなら続けられそう?」の判断材料にどうぞ✋
▶︎監修:武内 教宜(adidasファンクショナルトレーナー)
動画後半では、
飽きずに続けられる【3Wayのモード切り替え】もご紹介🎁
(ウォーキング/ツイスト前向き・後向き)
この動画を【保存】して、
トレーニング前に見返してみてね📌
📣約3週間の「 」 運動企画実施中♫
「一人だと続かない運動も、仲間と一緒ならできる」
みんなで一緒に習慣化していきましょう💪
#ステッパー #有酸素運動
Steady fitness
自宅フィットネス器具ブランド「STEADY(ステディ)」のページです。懸垂?
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ひざが痛くなる…
その原因、踏み込み方かもしれません😳
ひざがピーンと伸びきって、
ペダルがガタンと鳴っていませんか?
それ、効かせたい場所に効いていないサインかも⚠️
今日のポイントは2つ。
③ ひざは伸ばしきらない
④ 踏み込みすぎない →「浮かせ踏み」
▶︎監修:武内 教宜(adidasファンクショナルトレーナー)
すでにお使いの方は、
今日のフォームをチェックしてみてください👀
(ひざの違和感や音が気になっていた方は特に!)
購入を検討中の方は、
音が心配な方こそ見てほしい内容です🔥
浮かせて踏むことで打ちつけ音も抑えられるので、
夜でも気になりにくいです🤫🌙
明日は①〜④のおさらいチェックリスト編!
【保存】して明日もチェックしてね👍
📣約3週間の「 」 部員大募集中!
一緒に習慣化していきましょう💪
#ステッパー #有酸素運動
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前ももばかり張る…
その原因、乗り方かもしれません🥲
ステッパーは、ただ踏むだけだともったいない⚠️
効果的な乗り方のポイントは全部で4つ。
今日はその土台になる2つを解説しています✨
① 足の乗せ方
② 姿勢(体幹の固定)
▶︎監修:武内 教宜(adidasファンクショナルトレーナー)
ステッパーがお手元にある方は、
動画を見ながら一緒に確認してみてください👀
まだお持ちでない方も、届いたその日から実践できる内容です👍
まずは1日3〜5分でOK!
好きな音楽をかけて、気軽に踏んでみてください🎧
明日は③④【踏み込み方】編!
【保存】して明日もチェックしてね👍
📣今日から、約3週間の
部員大募集中!
一緒に習慣化していきましょう💪
#ステッパー #有酸素運動
15/08/2026
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\「STEADYステッパー部」部員大募集📣/
「一人だと続かない運動も、仲間と一緒ならできる」
そんな部活動のようなコミュニティをつくります👟✨
一人だと三日坊主で終わっちゃう。
そんな運動を、みんなで一緒に。
お互いに励まし合いながら、
まずは3週間、気軽に始めてみませんか?
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▼この部活のただ一つのルール🌿
「乗った日は、それだけで100点」💯
体重が減ったか、何分頑張ったかよりも、
まずは「乗ったこと」そのものが
すごく大きな一歩です。
運動は全くの初心者。
今日は5分で限界。
三日間あいてしまった。
全部、全部OKです🙌
踏めなかった日があっても大丈夫。
また踏めばいい。
部員のみんなで、その一歩を拍手し合う部活にしたいです👏
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▼活動期間📅
8月15日(土)〜9月3日(木)
【随時入部OKです!】
途中からの入部も大歓迎🙌
見つけたタイミングで入部してください♫
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▼参加方法🙌
✔️ 「STEADYツイストステッパー」をお持ちの方
✔️ この投稿のコメント欄に「入部希望」と「3週間の目標」をコメントしてください!
✔️ 毎日ではなく、無理のない範囲でOK!
✔️ 運動の様子をSNSで定期的に投稿してください
(フィード・リール・ストーリーズ、形式は自由です📱)
(顔出しは任意です)
✔️ 投稿の際はSTEADY【公式】‖ 日本発のホームフィットネスブランドをタグ付けし、
「 」をつけてください
今お持ちでない方も、まずは部員のみんなの活動をのぞきに来てみてください👀
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▼🏆STEADYステッパー部 優秀賞🏆
素敵な投稿をしてくださった部員の中から5名様に、
人気のケア製品をプレゼント🎁
投稿の熱量・継続度や、カラダや心の変化などを
STEADYスタッフが拝見して選出します👀
→ 9月4日(木)の投稿で発表予定✨
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▼一緒に「STEADYステッパー部」を
盛り上げてくださる方々はこちら👏
モニターの皆さんと、
以下の方々も同じタイミングでチャレンジ中!
はめちゃんの妻|120kgの夫
ヒョウ │ アラフィフの私史上最高のカラダで自由に生きる
Chiyo🌻
むむころ┊142cmママ-10kgダイエット
ゆいこ⌇3食食べて20kg痩せたい3姉妹ママ
やこ|47歳10キロ痩せて花嫁になる女
まるる| 100日でぺたんこお腹になるアラフォーママ
皆さんの記録も、ぜひのぞきに行ってみてください✨
STEADYスタッフのひろこも
部員として最後まで一緒に踏みます👟
ひろこ / STEADY ディーバひろこ/懸垂部部長
女性はもちろん、男性のご入部も大歓迎です🙌
一緒に心身ともにレベルアップしましょう👊✨
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<ご参加にあたって>
※体調が優れない場合は、無理をせずにご使用を中止してください。参加期間中に体調不良が生じた場合、当社では一切の責任を負いかねますのであらかじめご了承ください。
※ツイストステッパーの使用は自己責任でお願いいたします。ご自身の健康状態・体調管理はご自身の判断で行っていただくことを、ご応募時点でご了承いただいているものといたします。
#ツイストステッパー
#運動習慣
15/08/2026
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本日、「Shape Fit Festival」関西大会がついに開幕🔥
積み重ねてきた努力を、最高のステージで。
STEADYは、
今年大会のトップスポンサーとして就任しました。
Shape Fit Festival
なーすけ
出場される選手一人ひとりの
「挑戦」と「物語」を全力で応援します💪
出場される皆さん、
ぜひ笑顔で“あなたらしい”パフォーマンスを!
#ボディメイク
10/08/2026
\累計販売100万個突破記念🎉/
「 」エピソード募集キャンペーン
本日からSTEADYアカウントでもエピソードを随時投稿!
ぜひフォローの上お楽しみください✨
本日はブランド創業者 森由樹をご紹介します📝
📌エピソード募集(〜9/15まで)
運動を通して「変われたこと」「今まさに継続していること」
「これから動きだそうと思ってること」いずれかのエピソードを募集します
✔️リンクツリーの応募フォームからご参加ください
✔️応募いただいた方全員にプレゼントあり🎫
✔️選考で受賞された方には豪華なギフト🎀
06/08/2026
\累計販売100万個突破記念🎉/
【感謝のスペシャルキャンペーン】を開催!
いつもSTEADYをご愛用いただきありがとうございます💐
この度、お客様のおかげでSTEADYは
ブランド創業から累計販売台数【100万個】を突破いたしました✨
製品を手に取ってくださった皆様の
100万回の「やってみよう」「続けられた」の想いに感謝を込めて、
本日より公式サイトにて『3つの感謝企画』をお届けします🎁
「服を選ぶのが楽しくなった」
「気持ちが明るくなった」
「前より自分を好きになれた」
誰かが前向きに変わっていく姿は、次に踏み出す誰かの背中をそっと押す力になります。
この節目に、あなたの「続けられた」物語もぜひ聞かせてください✒️
STEADYはこれからも、お客様の「続けられた」という体験を創る
ブランドであり続けられるよう努めて参ります✨
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▼ 感謝を込めた『3つのスペシャル企画』
① エピソード募集(〜9/15まで)
運動を通して「変われたこと」「今まさに継続していること」
「これから動きだそうと思ってること」いずれかのエピソードを募集します。
✔️リンクツリーの応募フォームからご参加ください
✔️応募いただいた方全員にプレゼントあり🎫
✔️選考で受賞された方には豪華なギフト🎀
② 対象製品が最大50%OFF(特別セール開催🔥)
③ 通常の保証期間が1年のところ2年に延長(〜8/31まで)
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セール会場 / エピソード募集会場は
ストーリーズまたはハイライトから
ご確認ください📌
\Amazonプライムデー📣/
頑張った自分をいたわる、ちょっとリッチなプレゼント🎁
冷房で冷えがちな夏の体をじんわりケアするアイテムが特大セール中です🔥
🔹STEADY 3Dエアストレッチシート
🔹STEADY ホットハンディガン®Mini
🔹STEADY 蒸気アイウォーマー
加圧ストレッチ、温熱・振動ケア、目もとの蒸気ケアまで、毎日のホームケアがご褒美時間に変わる。
肩や首のつらさとバイバイして、心も体もととのう毎日を。
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▶︎詳細はプロフィールのリンクツリーから
#ボディケア
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お部屋を、そのままジムに🏋️
立体的な上半身づくりを本気で目指す方へ、ホームジムアイテムが特大セール中🔥
🔹STEADY バーベルシャフト / プレート
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🔹STEADY トレーニングベンチ(アドバンスドモデル)
入門から高重量トレーニングまで対応する充実ラインナップ。
自宅を“こだわりのトレーニング空間“へ。
🗓️Amazonプライムデー:7/10(金)0:00〜7/13(月)23:59
▶︎詳細はプロフィールのリンクから
#ホームジム #筋トレ 自宅トレーニング
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\イベント報告✨/
6/13(土)【SFFとSTEADYの大会準備コラボイベント】を開催しました🙌🔥
ゲストには筋トレ系インフルエンサーでSFF主催の
なーすけさんをお呼びし、豊富なフィットネス経験をお持ちのなーすけさんだからこそ語れる、リアルな知見を座談会形式で語っていただきました❤️🔥
大会当日のパンプアップのやり方から、コンディショニングの方法など、なーすけさんの実体験から生まれた、現場でしか聞けない濃密な内容でした💪🏽✨
ご愛用いただいているSTEADYの「3Dエアストレッチシート」などのアイテムも、実際にお試しいただきながら、からだをケアすることの重要性を一緒に感じてもらえた時間となりました😊
今回のイベントが、ご参加いただいた選手の大会までの”力”となってくれたら嬉しいです🔥
SFF関西大会は8月、関東大会は9月。
STEADYは出場される皆様の挑戦を応援しています!
#過程イベント
💎あわせてチェック✅
【期間限定】最大30%OFF&クーポン発行中⚡
6月の限定特典でなーすけさん厳選のアイテムが限界突破な価格に✨
終了する前に早めのチェックがおすすめです💪
▶︎販売ページはプロフィールのリンクツリーからチェック!
⚠️上限に達し次第、特典販売は終了いたします
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