GHG Fit Base-Goal Hunger Gym

#身体には順序がある
#呼吸と姿勢
#身体操作
#ファンクショナルトレーニング
パーソナルトレーニング
老若男女問わずここだけで人としての身体の悩み、問題解決ワンストップボディラボ
疲れににくく動きやすいカラダを手に入れる

#熱中症対策
#コンディショニング
#ファンクショナルトレーニング
#ジュニアアスリート
#青葉台

GHGかのコンセプト、GHGだから出来る事の再確認
#ファンクショナルトレーニング
#身体操作
#呼吸と姿勢
#スポーツコンディショニング
#ワンストップボディラボ

昨日はNBA選手の八村塁選手はじめ多くのNBA.NFL,MLBトップ選手を指導しているスポーツパフォーマンスコーチのジャレッドに色々アドバイスを頂き、NBA選手がオフシーズンどんな事をやっているのか？育成世代の若い選手達がやるべき事、強度等についても色々と教えて頂き新たなブラッシュアップが出来ました。
これをしっかり整理して自チームに落とし込みしていきます。
ジャレッド、ありがとう！

Yesterday, I received a lot of advice from Jared Wilson, a sports performance coach who works with many top NBA🏀, NFL🏈, and MLB⚾️ players—including NBA player Rui Hachimura. He shared insights on what NBA players do during the offseason, as well as what young players in the development stages should be doing and the appropriate training intensity, which helped me further refine my approach.
I’ll make sure to organize this information thoroughly and implement it with my own team.
Thanks, Jared🙏


#身体操作
#呼吸と姿勢

熱中症対策シリーズ第4弾
応急処置編
起こってしまった時現場で迅速に冷静にどう判断するか？
#熱中症対策
#ジュニアアスリート
#身体操作
#ファンクショナルトレーニング
#青葉台ジム

【バスケ指導者必見】 Phil Handy Masterclass 開催決定💥 八村塁、そしてNBAのスーパースターたちからも絶大な信頼を寄せられる世界的トップコーチ、フィル・ハンディ氏の指導者向け特別プログラムが今年も上陸🔥 世界最高峰の「育成の本質とマインドセット」を直接体感できる特別な機会です。 ◆ 概要 日程: 2026年8月6日（木） 時間: 15:30〜 場所： IGアリーナ (メインアリーナ) 📌 受付は本日18:00～☝🏾 ​🎁 購入者限定特典 本講座をご購入いただいた方は、同日14:00からメインアリーナで行われる「BLACK SAMURAI SUMMIT 2026 記者会見」の特別観覧が可能です

8月の休業日のお知らせ
8/11,19,20,21,26
会員の皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、ご理解、ご協力の程お願い申し上げます。
#お盆やすみ

#青葉台
#呼吸と姿勢

顎(噛み合わせ)の問題は予想以上に深刻になります。
頭痛、噛み合わせ、歯の削れ、肩凝り
手の三焦系
#東洋医学 #スポーツマッサージ
#スポーツ鍼灸 #青葉台
#呼吸と姿勢

熱中症対策シリーズPart②
WBGTを使って客観的、数値で危機管理
#熱中症　

#青葉台
#ジュニアアスリートパフォーマンス