ファイトフィット横浜ポートサイド

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31/08/2026

FF横浜ポートサイドの小谷崎です♫

焦らずに身体を動かす事から少しずつ慣れてレベルアップをしていきましょう✨
マイペースが大切✌️

#キックボクシング

30/08/2026

FF横浜ポートサイドの小谷崎です♫

個人に合わせた強度と難易度で初心者でも安心して気軽に参加可能です✨
マイペースに格闘技を楽しみましょう✌️

#キックボクシング

29/08/2026

FF横浜ポートサイドの小谷崎です♫

パンチの猛連打で最後まで絞り切ろう✨
挫けそうな仲間がいたら、しっかり応援してあげてください✨

#ボクシング

28/08/2026

FF横浜ポートサイドの小谷崎です♫

8/29㈯10:00ダイエットキックボクシングクラスでは強度を高めに設定した運動を中心に行い全身をバランス良く引き締めていきます✨

#キックボクシング

27/08/2026

FF横浜ポートサイドの小谷崎です♫

動きを覚えて少しずつテンポを上げていきましょう✨
決まった時の爽快感は格別ですよ✌️

#爽快感

26/08/2026

FF横浜ポートサイドの小谷崎です♫

思い切り動いて思い切り燃焼しましょう✨
身体を動かせば脂肪燃焼と同時にストレス発散にもなりますよ✌️

#格闘技

25/08/2026

FF横浜ポートサイドの小谷崎です♫

お客様の声の投稿ありがとうございます✨
今後もよろしくお願いいたします✌️

#お客様の声

25/08/2026

FF横浜ポートサイドの小谷崎です♫

軸がブレずに動く事でエネルギー消費を抑え、効率良く身体を動かせるようになります✨
普段から軸を意識して練習してみましょう✌️

#ボクシング

25/08/2026

ファイトフィット横浜ポートサイドの小谷崎です♫

ボクシング、キックボクシング、フィジカル、有酸素クラスを担当しています✨
些細な悩みでも構わないので気軽に声をかけてください✌️

#自己紹介

25/08/2026

ファイトフィット横浜ポートサイドの小谷崎です♫

今回は有酸素クラスで使う膝蹴りのやり方をご紹介します💪

#膝蹴り

住所

神奈川区金港町2−1 パークタワー横濱ポートサイド 2階201号室
Yokohama, Kanagawa
2210056

営業時間

月曜日 07:00 - 23:00
火曜日 07:00 - 23:00
水曜日 07:00 - 23:00
木曜日 07:00 - 23:00
金曜日 07:00 - 23:00
土曜日 12:00 - 18:00
日曜日 12:00 - 18:00

電話番号

0456248232

ウェブサイト

アラート

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