GO'S GYM （ゴーズジム）

こんにちは🌸ゴーズジムです✨

温かい季節に入ってきましたね✨
運動をはじめたい♪新しいことをはじめたい♪

そんな方への応援キャンペーンということで
【期間限定⭐️昼割キャンペーン】を実施中です♪

このお得な機会に是非、ゴーズジムでパーソナルトレーニングをはじめてみませんか？🌸

【詳細】
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ゴーズジムでは全店女性トレーナーが在籍✨
ダイエット、ヒップアップ、姿勢改善などお悩みの方はお気軽にお問い合わせください♪

無料体験トレーニングも行っております♪

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ゴーズジムが50代から大注目されている女性向け会員制コンテンツサービス『ハルメク365』の「まいにちレッスン」でオンラインレッスンを提供！

ぽっこりお腹が気になる、健康診断の数値が悪くなった…そんな50代女性の健康美ボディ改革に！1回たった15分で、ぽっこりお腹を解消できる最強プログラムです。

「まいにちレッスン」
2024年2月7日(水)~2月28日(水)の毎週水曜日20:00〜開催

2月7日（水）20:00～
第1回：本気でぽっこりお腹解消！本当に正しい「スクワット」
2月14日（水）20:00～
第2回：尻よ上がれ！お腹引っ込め！「スプリットスクワット」
2月21日（水）20:00～
第3回：むちむち太もも&ぽっこりお腹卒業！「ワイドスクワット」
2月28日（水）20:00～
第4回：脂肪よ燃えろ！俺が励ます！「バックランジ」
★3月6日（水）からは【中級編】もスタート！引き続きお楽しみください！

🔍『ハルメク365』で検索！

出演トレーナーまるやま・たくや
1992(平成4)年生まれ　パーソナルジム、ゴーズジム銀座店代表トレーナー。全米ストレングス&コンディショニング協会認定NSCA-CSCS保有。BESTBODYJAPAN2017グランプリ。

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ゴーズジムでは〝鍛える〟だけではなく〝整え〟〝癒し〟もご提供しております！

詳しくはHPより【整体・ボディメイキングコース】をご覧ください✨

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今年こそ心身共に健康な身体づくり🎵

ゴーズジムのトレーナーがサポートさせていただきます✨

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新年明けましておめでとうございます✨

本年度も宜しくお願いします🎍✨

無料体験トレーニングのご予約は1月4日からとなっております！

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年内の無料体験トレーニングのご予約は12月28日まで✊🏽🔥🎄

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【モニター募集】
ゴーズジムがUnMed Clinic Motomachiの高倉院長と共同開発。パーソナルトレーニング×減量治療のプランを10名限定でモニター募集！

– 医学的根拠に基づく、効果的なダイエットのためのメニューを提供 –

パーソナルトレーニングジム「GO’sGYM（ゴーズジム）」を運営するエイジレスフィット株式会社（本社：神奈川県横浜市／代表取締役社長：六﨑健太朗）と、UnMed Clinic Motomachi(アンメッドクリニック モトマチ)（所在地：神奈川県横浜市／院長：高倉一樹）は、『メディカルダイエットや肥満治療にも使用されるSGLT-2阻害剤（カナグル）に対する、パーソナルトレーニングの上乗せ効果』に関する共同の臨床試験を開始します。

※問い合わせの際はモニター希望とお伝えください。
※定員募集が完了した場合、モニター募集は予告なく終了いたします。

●パーソナルトレーニング×減量治療のメニュー概要

本メニューは、パーソナルトレーニングに加えて、肥満治療にも使用されるSGLT-2阻害剤を使用します。『徹底したマンツーマンの指導×医学的根拠に基づいた医薬品の効果×有酸素運動と無酸素運動を組み合わせたトレーニング』によって、肥満に悩むお客様のダイエットに医学的な根拠を持ってアプローチを行うメニューです。 6ヶ月のパーソナルトレーニングを通して、「運動をする習慣」を身につけ、健康的な体を目指します。

【メニューとモニター募集の詳細】
トレーニング回数：週1回×6ヶ月（合計24回）
実施店舗：GO’sGYM（ゴーズジム）横浜元町店
　　　　　※トレーニングは全店対応可
募集人数：10名
募集開始日：2023年9月1日
募集終了日：定員満了次第、終了

料金（税込）
1. ゴーズジム トレーニング代：定価247,500円 → モニター価格158,400円（入会金0円）
2. UnMed Clinic Motomachi 診察及び薬代（180日分）：60,000円程
→合計218,000円程

※本メニューはクリニックとの共同研究です。お客様の既往歴、服用中のお薬、ご年齢などによってはモニター参加をお断りさせていただくことがある旨、あらかじめご了承ください。
※また、本メニューでは、クリニックでの診察内容の一環として採血を行います。こちらもあらかじめご了承くださいませ。

ご興味がございましたらお気軽にお問い合わせください✨
詳しい詳細はHPからブログへ▶️

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【鳥居トレーナー優勝🏆】

ゴーズジムです！横浜元町店鳥居トレーナーが
先日行われた、
ボディビルディングオープンで見事2年連続優勝🏆

鳥居トレーナーから一言💁🏼‍♂️
お世話になります！応援してくれる職場のみんなと、セッションを通して励ましのお声をかけてくださるお客様からのパワー頂き優勝を勝ち取る事が出来ました！ありがとうございます！
次戦11/25Olympia amateurJAPANにてプロカードの獲得を狙いたいと思います！
これからも応援よろしくお願いいたします✨

2人の可愛い娘さんがいる鳥居パパ✨
見た目はいかついですがいつも職場では娘さんの写真を見てニヤニヤしています☺️✨
次戦も頑張ってください👊🏽🔥🔥🔥

Personal Trainer
MORIKI TORII
鳥居　豊生
ゴーズジムのInstagramを初めて見る方へ🔻
【Message】
日々自身のボディメイクには妥協を許さず常に全力投球している私ですが、お客さまに同じような過酷な内容を強要することはありません笑

どなたもボディメイクを始めるきっかけ「楽しく毎日を過ごす為」と私は考えております。

過去に担当させていただいたお客さまの9割が現在運動をしていない方々です。
またその中でも運動自体が未経験の方も数多く在籍しておりました。
そのような方が多い中でも私のトレーニングや食事指導を大変ご好評いただいております。
ヘルニアの既往歴がある方や、健康診断で引っかかった方々にも安全かつ効果的なトレーニングを行い成果を出した実績があります。
食事に関してもその方に無理のない形で、また続けられる内容に細かくサポートさせていただきます。
【保有資格】
(公財)健康・体力づくり事業財団認定　健康運動指導士
【受賞歴】
2020年
EVOLGEAR HIDETADA YAMAGISHI, IRIS KYLE JAPAN CLASSIC
bodybuilding middle class/2位
2021年
EVOLGEAR HIDETADA YAMAGISHI, IRIS KYLE JAPAN CLASSIC Bodybuilding Lightweight/入賞
2022年
FWJ BLAZE OPENクラシックフィジーク/優勝
【得意分野】
姿勢改善
柔軟性向上(肩凝り・腰痛改善)
筋力向上
バルクアップ

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Happy Halloween🎃

今年は４年振りにゴーズジム横浜元町店本店がある元町ショッピングストリートにて「元町ハロウィン2023 」が10月31日に開催されました👻

可愛いコスチュームを着たこどもたちにお菓子をご用意させていただいたのですが、
こどもたちが可愛くて癒されました☺️✨

ゴーズジム横浜元町店はお子様連れにも優しい施設となっているため、授乳室・おむつ交換台・男女別のお手洗いを開放させていただきました✨

多くの感謝のお言葉をいただけましたので、
またイベントの際は開放させていただきたいとおもいます🎵

商店街の皆様、元町ショッピングストリートに遊びにいらっしゃったお客様ありがとうございました🧌✨

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【横浜元町店 畑トレーナー優勝🏆】

GO'S GYMニュース✨

元プロボクサー🥊でもあり3児のパパ👨でもある、横浜元町店在籍の畑トレーナーが年間通して素晴らしい成績を残しました🎊✨
是非嬉しいニュースをシェアさせてください。

【2023年受賞歴🔻】
2023 BBJモデルジャパン甲府大会
　　　　　グランプリ🏆
2023 BBJモデルジャパン関東大会　
　　　　　　　3位🥉
2023 BBJモデルジャパンさいたま大会　
　　　　　　　3位🥉
2023 BBJモデルジャパン東日本大会　
　　　　　　　4位

💁🏼‍♂️畑トレーナーから一言
ゴーズジムにお通いいただいている皆様、そして職場のみんな！皆様から沢山のエールをいただいたおかげで、このような結果を残すことができました。いつも本当にありがとうございます。11月には今年ラストの大会である日本大会を控えておりますので、優勝できるように日々精進してまいります。
宜しくお願いいたします✨

Personal Trainer
YUDAI HATA
畑　優大


【保有資格】
(公財)健康・体力づくり事業財団認定　健康運動指導士
中学・高校一種教員免許（保健体育）
日本赤十字社　救急法救急員
（一社）FLAネットワーク食生活アドバイザー
日本プロボクシングコミッション　元プロボクサー
【受賞歴】
2022年
BBJモデルジャパン東日本大会ミドルクラス/4位入賞
【得意分野】
栄養学・食事指導
スポーツ心理学
スタジオエクササイズ（ボクササイズ）
ストレッチ

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【鈴木トレーナー優勝🏆】

GO'GYM ニュース💪🏽✨

横浜元町店 鈴木トレーナーが、先日行われた
APF VISIONARY CUP 2023
クラシックサーフモデルマスターズで
🏆優勝🏆いたしました✨

おめでとうございます🎊
2児のパパでもある鈴木トレーナー！
こちらのカテゴリーのテーマは「夏が似合うカッコいい男」！自慢のパパに間違いないですね✨

次回は、
11月5日
APF JAPAN CLASSIC 2023
グランドチャンピオンシップ（全国大会🇯🇵）
クラシックサーフモデルオープンクラスに出場します💪

鈴木トレーナーから一言💁🏼‍♂️
皆様のおかげで優勝🏆することができました✨
全国大会に向けて、いい成績が残せるように頑張ります😤
40歳を超えても挑戦し続けていきたいと思います✨
応援宜しくお願い致します🤲

Personal Trainer
YOHEI SUZUKI
鈴木　陽平

スポーツ系専門学校教員をしている中で、生徒さんに怪我や病気の勉強を教えてきました。同僚のプロトレーナーとしても活躍されている先生方のお誘いでトレーニングを始めたことがきっかけで自身もトレーナーとしての活動中。
【保有資格】
はり師（国家資格）
きゅう師（国家資格）
はりきゅう専門学校教員資格
【受賞歴】
2021年
FWJワールドレジェンドクラシック ノービスファーストチャレンジ/ファイナリスト
2023年
APF VISIONARY CUP2023　クラシックモデルマスターズ優勝
クラシックサーフモデルオープン準優勝
【得意分野】
解剖生理学
臨床医学
東洋医学

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先日、事業提携させていただいているホテルニューグランド様のブライダルフェアに参加させていただきました✨

ご来場の皆様ありがとうございました✨

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【70代お客様の変化をご紹介】

・体力アップ
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ゴーズジムでは70代以上のお客様も大変多く通われています！

いつまでも〝やりたいことを続けられる身体〟を目指して✨

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お気軽にDMまたはHPからお問い合わせください✨
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お客様トレーニング風景✨

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お任せください🙋🏼‍♀️‼️

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＼お客様の口コミをご紹介／
温かいコメントありがとうございます！

ゴーズジム元町店の遠藤です💁🏾‍♂️

ご入会頂くお客さまの目的はダイエット、筋力アップ、健康習慣など動機はさまざまですが全てに共通して言えることは「継続は力なり」です。

一時的に痩せることが出来ても続けられる運動、食事でなければ身体はすぐ戻ってしまいます。

ダイエット成功＝痩せた身体を維持し続けることです。

新しいことを始める時
最初は全員、初心者です。
出来なくて当たり前です。
お客様一人一人のレベルに合わせた、続けられるプログラムをご提案させて頂きます。

身体が変われば人生が変わる！

まずはお気軽に、
体験トレーニング&カウンセリングへお越し下さい✨
心よりお待ちしております！
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Personal Trainer
NAOKI HINATA
遠藤　拓

6歳から22歳まで約16年間野球漬けの日々を過ごす。
高校は横浜高校へ進学し
3年生の夏に甲子園出場を果たす。

しかし当時170センチ58キロしかなく
周りとの体格差を痛感、また細い身体がコンプレックスでもあった為、ウェイトトレーニングを始める。
大学入学と同時に
大手フィットネスクラブ、ゴールドジムでトレーナーとして活動。その中でフィットネスの魅力に気付き、卒業後はトレーナーとして活動していくことを決意。
大学卒業時には58キロから75キロまで増え、野球のパフォーマンスも向上した。
現在はサーフィンに熱中している。


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運動初心者🔰の方も安心🎵

動作ひとつひとつ丁寧にお伝えします✨

📷銀座店　丸山
〒104-0061
東京都中央区銀座3丁目14番17号
kobikissGINZA901・902
都営地下鉄・東京メトロ /東銀座駅 徒歩2分
tel: 03-6281-5411
🚗駐車場完備🅿️

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ゴーズジムで人気な【整体・ボディケアコース】‼️

お身体のメンテナンスから、リラクゼーションまで叶うコースです✨

・本的な肉体改造を考えている方
・怪我をしにくい体になりたい方
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先生のゴッドハンドを是非一度体験していただきたいです🖐️😌🖐️✨

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＼お客様の口コミをご紹介／

温かいコメントありがとうございます！

とても励みになります✨



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＼お客様の声をご紹介／
P様

完全個室でウェアやシューズのレンタル、トレーニング中のドリンクやトレーニング後のプロテインが組み込まれているので、本当に手ぶらで通えるのが嬉しいです。
トレーナーの日向さんのお陰で、確実に筋肉量が増え体重も減りました。
トレーニング中も、気さくに楽しくお話してくださるのでモチベーションが下がることなく続けられています。
友人も私の話を聞いてゴーズジムさんに通い始めて、体力がついたと喜んでいます。
これからも健康維持のために通い続けたいと思っています。

💁‍♂️日向
こんにちは♪日向です！
コメント&高評価ありがとうございます^_^
入会当初から見て体は大きく変わりましたね^_^
トレーニングフォームもとても上手になりました^ ^
引き続きよろしくお願い致します^_^
好きなアーティストの話またしましょう♪
よろしくお願い致します^ ^

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トレーナーのお弁当紹介🍙

本日は、横浜元町店の トレーナーのお弁当‼️

ご飯は玄米にチェンジしてるそうです🙋‍♀️

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中目黒店星トレーナーのお野菜たっぷりなお弁当をご紹介🍱

🙋‍♂️:お弁当をご紹介させていただきます！

生野菜と野菜炒めをそれぞれなぜ分けているかというと、
野菜の水溶性，脂溶性ビタミンを逃さず摂るために炒める、蒸す、生で調理方法を分けてます✨

添加物も極力摂りたくないので葉野菜に掛かるのはエキストラバージンオリーブオイルにしています✨

生野菜にすることで咀嚼回数が増えますし、お肉や良質な脂質もしっかり摂っているので少なそうに見えますがこれで十分満たされています✨

日によって糖質を芋だったりお米にしています。
お米のときは白米+もち麦にしていています。
ご参考になれば嬉しいです‼️

バイク、車、サッカー、フットサル、ダイビング、サーフィンと多趣味な星トレーナー🙋‍♂️
普段から怪我のしにくい、回復力の早い身体を目指すためにトレーニングだけではなくクリーンな食事を心がけているそうです✨

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【保育士さんのための健康セミナー】
先日、保育園の職員の方を対象とした健康セミナーを開催いたしました。
2部構成で、20代〜70代のベテラン先生を含め総勢50名の方にご参加を頂きました。

子供達の保育に加えて、
命を守るという心身ともに緊張感を伴う保育士さんのお仕事。

健康でいることがなぜ大切かをはじめ、毎日の食生活の見直しや、保育士さん特有の身体への負担の改善策、予防方法をお伝え致しました！✨

今回セミナーを担当は、横浜元町店の畑と湯浅でした🙋‍♂️🙋‍♀️



ゴーズジムの企業様向けセミナーはより〝パーソナル〟を大切にしております。
職業に伴う身体的な不安など事前にヒアリングをさせていただきます。
ご興味ある方はお気軽にお問い合わせください✨

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ゴーズジム10周年✨
いつもありがとうございます‼️

もうすぐ薄着の季節🌴
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WBCの人気が盛り上がってる
今日この頃😊

そんな中先日ゴーズジム元町店の日向トレーナー

と菊池トレーナーが港南台に
ある野球専門店⚾️

カトウススポーツさんにて
少年野球向けの体幹トレーニングを講義してきました✨

カトウスポーツさんは野球ファンから支持されててる有名な
お店で、日向トレーナーも小学生の時にお父さんに初めてグローブを買っていただいたお店だそうで、そんな思い出深い場所で講義出来てとても感慨深いものがあったそうです✨

お陰様で講義は満員御礼で、
大好評でした🙌🏽
子供達も目をキラキラしながら
楽しそうに受けてくれました。

大好評につき近々開催予定！


ゴーズジムではこれからも
幅広く皆様にフィットネスの
素晴らしさを伝えていけたら
と思っております😌✨






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ゴーズジムです！

この度、日本を代表するクラシックホテルの一つであるホテルニューグランド様と事業提携させていただくことになりました✨

結婚式に向けてのボディメイクをお手伝いさせていただきます✨




ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください🙋‍♀️🙋‍♀️

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全店女性トレーナー在籍🙋‍♀️🙋‍♀️
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ゴーズジムです！

先日、全店（横浜元町店・品川店・中目黒店・銀座店）メンバーが集い新年大会/全体研修を行いました✨

全員で集まれる機会がまた増えてきて嬉しいです✨

お客様へのサービス向上やスキルアップなどの研修も力をより入れていきます！

遅くなりましたが、新年も宜しくお願いいたします✨

ゴーズジムスタッフ一同


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