スタジオJOH

🌿【今日のアロマタッチ】🌿

定期的に、がんのステージ4で抗がん剤治療中の方へ、アロマタッチの施術をさせていただいています。

施術後にはいつも、
「とても癒されました。」
と、笑顔でお話しくださいます。

アロマタッチは医療行為ではなく、病気の治療や予防を目的としたものではありません。

それでも、穏やかな香りと心地よいタッチによって、深いリラックスを感じていただき、心身をゆるめる時間づくりのお手伝いができるのではないかと思っています。

そして実は、今回の投稿はクライアント様から、

「同じように病気と向き合い、苦しんでいる方の励みになれば」

とのご提案をいただき、掲載させていただいています。

病気と向き合う毎日は、身体だけでなく、心にも大きな負担がかかることと思います。

だからこそ、ほんのひとときでも、
「ホッとひと息つける時間」
を過ごしていただけたら。

もし、同じようにがんの治療と向き合っている方で、アロマタッチを受けてみたい方がいらっしゃいましたら、お気軽にDMください。

本日のクライアント様の想いを引き継ぎ、通常料金の半額以下でアロマタッチの施術をさせていただきます🌿

少しでも心穏やかな時間を過ごしていただけますように。

横須賀カルチャーセンターでの「ダイエットキックボクシング」🥊

猛暑ということもあり、前半はセルフ筋膜リリース＆ストレッチを念入りに。

その後のキックボクシングの基礎練習では、パンチやキックの動きだけでなく、骨盤の使い方など身体の使い方を丁寧に指導しました。

カルチャーセンターの会員様は、キックボクシング以外にも、他の講座を受講されている方がチラホラいらっしゃいます。

本日のレッスン終了後、フラダンスも習っている会員様から、

「村越先生は、フラダンスの先生よりも骨盤が動きますね！」

と言われて、びっくりしました（笑）

よく「上達のコツ」という言葉を使いますが、私が考える「コツ」とは、まさに「骨」のこと。

身体を上手に動かすためには、筋肉だけではなく、骨格をどのように動かすかがとても重要です。

中でも骨盤の中心にある仙骨は、身体の動きを考える上で重要なポイントの一つ。

ただ動きを真似するだけではなく、身体の仕組みや使い方から丁寧に指導する。

年齢や運動経験、才能に関係なく、誰もが「自分史上最高の身体」を手に入れられるように。

そんなお手伝いをさせていただいております！😊

【幼児向け補習稽古】

月に数回、幼児や低学年向けの補習稽古を実施しています！

今回はステップ台を使って、
「リズム・バランス・蹴りのフォーム」を練習しました✨

遊び感覚で楽しく身体を動かしながら、自然と身体の使い方を身につけていきます😊

「楽しい！」の中に、しっかり成長につながる学びを。

【土曜日　朝のスタジオJOH】

こんにちは、インストラクターの阿部です。

本日土曜日、スタジオJOHにて、
10時〜ダイエットキッククラス、
11時〜キックボクシングクラスを行いました。

来週29日は休館日のため、
次回、9月5日となります。

スポーツの秋から運動を始めたいという方は、
下記にお申し込みの上、
https://ws.formzu.net/fgen/S388555274/

相鉄線　西横浜駅から徒歩4分
スタジオJOHにお越し下さい。

先週土曜の夜、私の空手の師である、
一ノ瀬亀太郎が亡くなられたとの連絡がありました。

一ノ瀬先生が最高師範、私の父が師範代の道場で、
私は物心つく前に、空手を始めさせられました。

一ノ瀬先生はとにかく豪快な方で、
寡黙な父とは正反対でした。

私が高校、大学生の頃、一ノ瀬先生は頻繁に
テレビ出演をされ、その度に私は同行させて頂き、
とても貴重な経験をさせて頂きました。

その後、先生は定期的に人前で演武をされたのですが
私は先生の演武の前座を、15年務めました。

そして先生との最後のお別れの日、
先生のご家族から沢山お話を聞かせて頂きました。

先週の投稿で、私の実力不足から、
「誰からも期待されていなかった私」と記載しましたが
先生は私をいつも気にかけてくれていたことを知り、
沢山の教えと思い出と共に、胸が熱くなりました。

私は思うところあって、
今まで獲得した賞状、トロフィー、メダルは全て
処分したのですが、先生から頂いた免状と日本刀は
大事に保管しております。

一ノ瀬先生、大変お世話になりました。
ありがとうございました。

本日は逗子キックボクシング🥊

パーソナルセッションとグループレッスンを行いました。

パーソナルセッションでは、単なるフォーム指導にとどまらず、身体操作の深いところまで掘り下げています。

本日は、腕の体操を数種類行っただけで、パンチの質が変化し、さらには脚の動きまで改善！

クライアント様も驚かれていました😊

身体は、一部分だけを動かしているように見えても、全身が連動しています。

そのつながりを理解し、身体を効率よく使えるようにしていくことも、パーソナルセッションの魅力です。

✨お試し30分パーソナルセッション✨
2,500円にて受付中です！

お問い合わせ・お申し込みは以下のフォームからお気軽にどうぞ！
https://ws.formzu.net/fgen/S347525023/

写真は逗子海岸🌊

8月は一日もフルで休める日がないので、少しでも夏休み気分を味わおうと、レッスン後に少しだけ海水浴を楽しみました😊

【施術練習会】

昨日は村越道場にて、セラピスト仲間との施術練習会。

小手先の施術テクニックではなく、本質的な身体操法から徹底的に指導させていただきました。

そして本日は、レンタルサロンにて平先生の「手技伝」修了生仲間との施術練習会。

さらに夜は錬空武館へ移動し、高久師範の練習会へ。

高久師範からは、空手にも施術にも活かせる身体操作をいろいろと学ばせていただきました。

また一つ、大きく進化した武術と施術をお届けできそうです！✨

村越道場は「補習クラス」「パーソナル空手」も充実させ、一人ひとりに合わせた指導を行っています。

老若男女・国籍を問わず楽しめる「健康空手」を通じて、無理なく楽しく上達できる環境を提供しています🥋✨

【週末のキックボクシング】

土曜日の午前中はスタジオJOHでの
「ダイエットキックボクシング」
「キックボクシング」

の他にも、逗子にて「キックボクシング」を実施しております。

そして、今月も村越道場キックボクシング交流会を開催いたします。

⭐️日時　8/30（日）15:00〜16:20
⭐️担当　四日谷栄作
⭐️参加費　一般…1,500円
　　　　　村越道場の空手会員…無料
⭐️申込み　https://ws.formzu.net/fgen/S170274053/
⭐️締切　8/28(金)