30/11/2022
Что такое Микс Фитнес?
Это 12 неповторяющихся тренировок средней интенсивности, которые включают умеренное кардио, силовые с небольшим весом, стречинг, мфр 🔥
Отлично заряжают энергией с утра, помогают подтянуться и поддержать форму. Приятный бонус- релакс на акупунктурных массажных ковриках
Программа идеально подходит офисным девушкам и мамам, так как каждое занятие включает в себя Блок «Здоровая Спина» , а так же упражнения для тазового дна.
________________________
Расписание 👇🏻
🗓Пн Ср Пт
7.00
9.00
Стоимость абонемента 3200 сом
06/02/2022
🚀BODY POWER🚀
▫️Это силовой фитнес
▫️Не подходит для похудения
▫️Скорее для красивого рельефа
▫️В программе акцент на мышцы ягодиц и пресс
НАШИ ЦЕЛИ:
Убрать бока
Прорисовать талию
Сделать сухой пресс
Увеличить обьем ягодиц
Сделать красивую форму ягодиц
Сделать стройные ножки
Укрепить мышцы спины
✔️Особенно подходит девушкам кто уже скинул лишние кг и доволен своим весом, но хочет подтянуть тело и проработать рельеф. Или держать себя в форме.
✔️Фитнес программа насыщенная включает в себя стэп аэробику и работу с мини штангой.
✔️Так же отлично подойдёт девушкам мечтающим набрать вес, вместе с тренировками вы можете получить план питания и консультацию для набора массы!
__________________
РАСПИСАНИЕ ОТКРЫТЫХ ГРУПП 👇🏻
🗓Пн Ср Пт
9.30
12.00
17.20
🗓Вт Чт Сб
8.00
За более подробной информацией пиши👇🏻
📱 (555)44-45-45
