Йога-студия «Прана»

❤️Приглашаем всех желающих на бесплатное открытое занятие, посвящённое раскрытию плечевых суставов 💪🏻, которое состоится в студии Prana Space в это воскресенье 💫

Мастер-класс будет полезен:

- Если вас мучают боли в шее и головные боли
- Если вы много времени проводите за компьютером
- При нарушениях осанки и сутулости
- Если вам часто приходится носить тяжести
- И всем-всем, кому интересна тема йоги 🥰

Гарантируем много полезной информации, практики и упражнений на раскрытие и укрепление плечевого пояса ✅

Занятие будет проводить Кейра Шейшеналиева, сертифицированный инструктор по хатха-йоге🧘🏻‍♀️

При себе иметь хорошее настроение, желание заниматься и удобную одежду ✅ Коврики и остальной инвентарь мы выдаём 👌🏻

Дата проведения:
📌Воскресенье, 18 апреля
🕛 Время: 12:00

Предварительная бронь обязательна✅

🧘🏻‍♀️ Студия йоги Prana Space

⚜️ ул. Ибраимова, 103

БЦ Victory, второй этаж

Спа центр Bliss Island

Запись по телефону
📞0555924093 или через W/a по ссылке в шапке профиля

Записывайтесь на наши воскресные мастер-классы🥰

Присоединяйтесь к настоящему ретриту!

❤️Приглашаем всех желающих на открытое (бесплатное) занятие, посвященное такому направлению, как скульптурная йога или Yoga Sculpt 🧘🏻‍♀️

🔹Познакомим вас с силовыми упражнениями в йоге с использованием собственного веса

🔹 Задействуем даже самые "ленивые" группы мышц 💪🏻

🔹Расскажем, как легко и безопасно добиться идеальных форм с помощью йоги

🔹Освоим техники правильного дыхания

И ещё много полезной и интересной информации 🤗

Проводить занятие будет Юлия Реннер, сертифицированный инструктор по Yoga Sculpt, с международным опытом работы 🧘🏻‍♀️

Приводите своих друзей и приходите сами ✨
Материал будет полезен как новичкам, так и тем, кто уже занимается йогой 👌🏻

Дата проведения:
📍11 апреля, воскресенье
🕛 Начало в 12:00
Предварительная запись обязательна ✔️

🧘🏻‍♀️ Студия йоги Prana Space

⚜️ ул. Ибраимова, 103

БЦ Victory

Запись по телефону
📞0555924093 или через W/a по ссылке в шапке профиля

🧘🏻‍♀️Сегодня мы хотели бы поделиться с вами историей Тао Порчон, которой на данный момент 102 года🤗
Началась Вторая Мировая война, Порчон мигрировала в Лондон. Тао заставила «пасмурный Лондон сиять», танцуя. Когда война утихла, “Метро-Голден-Майер” пригласил Порчон сниматься в фильмах с Элизабет Тэйлор. В 1962 году красотка вышла замуж, и с головой ушла в йогу. Ее поддерживали Индра Деви, Шри Ауробиндо и Айенгар. Спустя пять лет практики Порчон-Линч окончательно бросила карьеру актрисы и занималась йогой.

Позже Тао открыла свой институт в Нью-Йорке – The Westchester Institute of Yoga. 3 000 человек со всего мира сейчас являются квалифицированными специалистами, благодаря ей.

В интервью Wild Yogi Порчон рассказала, как после войны у нее собрался класс из 90 человек, и среди них был пожилой мужчина, который подошел перед занятием и прошептал: «Я пришел не заниматься, я просто хотел на вас посмотреть. У меня никогда не получалось сделать ничего подобного, даже в молодости». Во время занятия Тао помогла освоить ему многие асаны, после чего он начал бегать по залу, припрыгивая, и спрашивать, видели ли они это чудо – то, как он задрал ногу!

Когда Тао было 83, она упала, выходя из продуктового магазина и сломала шейку бедра. Предстояло сделать операцию по замене сустава. Хулиганистая фея, полностью игнорируя советы своего лечащего врача, вошла в бальную студию, через месяц после операции и начала заниматься танцами, прислав доктору фото в позе лотоса с припиской:" Вы ничего не сможете сделать!" Врач ошалел от жизнелюбия дамы.

🧘🏻‍♀️В 102 года Тао дает 12 уроков йоги в неделю, обучает тысячи людей, катается по миру, безнаказанно принуждая всех к счастью.

Тао живет так, словно пребывает в единстве с вечной энергией, что позволяет ей быть живым воплощением ее мантры: "Нет ничего такого, что у тебя может не получиться. Соберите в своем разуме и теле всю музыку своего сердца. Пусть она не позволяет вам терять время даром и отказываться от чудес реальной жизни. Мне- 100, моему сердцу все еще двадцать. И я не собираюсь взрослеть.В этом мире нет ничего, что вы не могли бы реализовать с помощью вашей внутренней силы. Светите!"❤️

Ура! Открытое(бесплатное) занятие по йоге на этой неделе 🎉 Занятие посвящено похудению. Будем рады всем желающим, но желательно записаться заранее, так как мест может не хватить🙌🏻

✅Приглашаем всех желающих на бесплатное открытое занятие по йоге в студию Prana Space 💫

Гарантируем много полезной информации, упражнения для похудения и улучшения метаболизма🌿

Занятие будет проводить Ольга Васильева, сертифицированный инструктор по хатха-йоге и врач с 25летним стажем🥰

Начните свой путь к фигуре мечты вместе с нами😉
Дата проведения:
📌Воскресенье, 4 апреля
⌚️Начало в 12:00
Предварительная запись обязательна✅

🧘🏻‍♀️ Студия йоги Prana Space

⚜️ ул. Ибраимова, 103

БЦ Victory

Запись по телефону
📞0555924093 или через W/a по ссылке в шапке профиля

Дорогие друзья и подписчики! Кто ещё не знает - мы переехали на эту страничку ⬇️
А ещё мы запустили мегакрутую программу похудения, подробности в этом посте⬇️
Вот такие вот новости 😇

💚Хотите стать стройнее?✔️

Студия йоги Prana Space совместно со школой бега .kgz представляет вам супер эффективную программу похудения Slim Yoga Run⚡

Мы создали уникальную систему, нацеленную на обретение стройности, в которой чередуются занятия бегом 🏃🏻‍♀️ и йога 🧘🏻‍♀️

При беге сжигаются калории, вырабатываются эндорфины,
повышается выносливость и сила мышц, оказывается благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Занятия йогой носят восстанавливающий характер, тренируют растяжку и расслабляют мышцы после нагрузки. Так же йога дарит гармонию и прекрасное самочувствие 🧘🏻‍♀️

Вы получите:
⭐Гарантированный результат
⭐Тренировки 5 раз в неделю (да-да, не похудеть просто не получится 😉)
⭐Занятия под руководством квалифицированных и внимательных инструкторов
🥑Рекомендации по составлению рациона
⭐ Море удовольствия

А первую пятерку записавшихся ждёт приятный бонус в виде скидки -1000 сом🤩

Набор в группу идёт до 1 февраля ✔️
Стартуем 8 февраля 🙌🏻

Спешите, места ограничены ⚡

🧘🏻‍♀️ Студия йоги Prana Space

⚜️ ул. Ибраимова, 103

БЦ Victory

Запись по телефону
📞0555924093 или через W/a по ссылке в шапке профиля

Дорогие друзья и подписчики! Весь дружный коллектив студии Prana space поздравляет вас с Новым годом!🎉
По техническим причинам страница переехала сюда ⬇️
Очень надеемся, что вы останетесь с нами, т.к мы планируем много интересного в ближайшее время. Подписывайтесь на нашу новую страничку, чтобы оставаться в курсе всех новостей🤗
С наилучшими пожеланиями,
Ваша студия йоги Prana Space ⚜️