Богема Богема

Богема Богема Уютный зал в центре города с профессиональным тренерс?

Дорогие друзья! Поздравляем вас с наступающим праздником🎄Спасибо, что вы с нами! Обещаем радовать вас с нашими тренирами...
30/12/2023

Дорогие друзья! Поздравляем вас с наступающим праздником🎄

Спасибо, что вы с нами! Обещаем радовать вас с нашими тренирами и ждём всех на занятия в нашей уютной студии 5 января!🤗💜

Желаем счастья, домашнего тепла и уюта 🤩

С Новым Годом! Ура! 🥂

С любовью ваша Богема студия 💜
04/11/2023

С любовью ваша Богема студия 💜

🌟 Откройте свой потенциал на нашей практике! 🌟Уровень подготовки не имеет значения. Это живая программа с огромной силой...
25/10/2023

🌟 Откройте свой потенциал на нашей практике! 🌟

Уровень подготовки не имеет значения. Это живая программа с огромной силой. 🚀

Что вас ждет:
🌼 Метафорические карты
🌿 Ароматерапия
🧘 Техники для тела и дыхания
💃 Танцетерапия
🧘‍♂️ Гармонизация через медитацию

Вы окунетесь в свою природу, найдете свою силу и мощь, которые больше не нужно скрывать. 🌈

Время действовать! Умение слышать себя, чувствовать себя и жить полной жизнью. 🌞

Дата проведения: 28 октября
Время: с 17:00-19:30
Продолжительность: 2,5 часа
Стоимость: 500 сом
Не забудьте удобную сменную одежду и повязку на глаза.

🔥 Места ограничены, бронь по предоплате🔥

Йога для беременных и ее ряд преимуществ. ✅ Обладают терапевтическими свойствами (от облегчения токсикоза и болей в пояс...
05/10/2023

Йога для беременных и ее ряд преимуществ.

✅ Обладают терапевтическими свойствами (от облегчения токсикоза и болей в пояснице до профилактики геморроя);

✅ Помогают справиться с одышкой и оптимизировать дыхание (что особенно актуально в 3 триместре);

✅ Помогают подготовиться к родам - от навыка управления мышечным аппаратом таза до дыхания в схватках и потугах;

✅ Йога предлагает методы для релаксации, снятия стресса, напряжения.

Если вы никогда не занимались йогой до беременности, это не повод отказываться от занятий - вы можете впервые попробовать занятий йогой и в 16, и в 40 недель. Готовы начать?
Все упражнения безопасны и доступны к освоению с первого раза.

Расписание занятий:
Вторник и четверг
В 16:00 до 17:00
Стоимость абонемента на 8 занятий в месяц 3000 сом ✨

С заботой о вас, ваша Богема студия 💜

Чем отличается FYSM ∆ от так называемой «традиционной» или как принято называть «классической» ЙОГИ? 1. FYSM ∆ имеет 3 г...
24/04/2023

Чем отличается FYSM ∆ от так называемой «традиционной» или как принято называть «классической» ЙОГИ?

1. FYSM ∆ имеет 3 главных постулата: безопасность, эффективность и простота.

1. В тренировочных алгоритмах FYSM ∆ полностью осутвуют опасные прогибы, которые могут привести к травмам даже опытных практиков не говоря о новичках

2. FYSM ∆ подходит абсолютно каждому и позволяет заниматься людям из любого исходного состояния, возраста и уровня подготовки, а так же закрывает все запросы современного человека, т.е это касается и проблем со спиной, суставами, лишнего веса или наоборот набора веса и прочее.. FYSM ∆ помогает спортсменам улучшить свои показатели в спорте да и обычным людям полностью привести своё тело в порядок за кротчайшие сроки подвести к желаемому результату.

3. FYSM ∆ это продуманные до мельчайших деталей алгоритмы и последовательность Асан в этих алгоритмах, которые дают то самое ровное состояние, улучшают качество жизни, оказывают воздействие не только на физический, но и ментальный и энергетический аспекты

🔸Занимаясь FYSM ∆ ты не избежно становишься лучшей версией себя

FYSM ∆ теперь в студии .kg

Расписание группы ПН СР ПТ 7:30-9:00 УТРА
🧘Первая тренировка без оплаты
Приходите и почувствуйте результат уже на первой тренировке

*для записи на бесплатную пробную тренировку- пишите в директ🤗

10/11/2022

Fitness ЖАРА
⠀
Если ты:
- Никогда не занималась спортом
- Хочешь здоровую спину
- Не можешь вернуться после долгого перерыва
- Хочешь контролировать вес
⠀
Тогда этот курс для тебя 💯
⠀
Наш тренер разработал для тебя специальную программу рассчитанную на 12 занятий.
⠀
Ты получишь:
- Постепенную нагрузку под чутким руководством тренера
- Приведёшь тело в тонус
- План питания
- Сможешь сбросить от 5кг
- Оздоровишь спину
- Станешь более гибкой
- Закрытый чат с единомышленницами
⠀
Это самый бережный старт, который ты можешь получить уже сейчас! 😉

🔹Расписание занятий:
Вторник, четверг, суббота

С 12:00 до 13:00 - Продолжающая группа 💪🏻

С 16:00 до 17:00 - Группа для новичков✨

С 21:00 до 22:00 - Продолжающая группа💪🏻

Стоимость абонемента 3000 сом ✨
Стоимость пробного занятия 300 сом ✨
______________⠀kg - это тренировки на результат и в удовольствие.💜
⠀
📱0551 299 319⠀
📱0705 299 319

08/11/2022

BELLY DANCE

Восточный танец – это прекрасное, завораживающее зрелище, покоряющее своим зажигательным ритмом, яркими красками и радостью жизни.

Танец живота идеально подходит тем, кому не рекомендованы более сложные и тяжелые нагрузки аэробики или фитнеса.

Ведь танец живота состоит из плавных движений, что позволяет избежать боли в суставах, которые способно быстро отвратить от любых спортивных занятий.

Расписание занятий :
🔸️Понедельник/среда/пятница
С 13:00 до 14:00
С 18:30 до 19:30

🔸️Вторник, четверг
С 17:00 до 18:30

🔹Тренер Ксения Юрова

🔸️Стоимость абонемента 3000 сом

🔸️ Стоимость пробного занятия 400 сом

__________________⠀kg - это тренировки на результат и в удовольствие.
⠀
📱0551 299 319⠀
📱0705 299 319⠀

⠀
📌Адрес: Абдрахманова 176/1 ⠀
(Советская-Киевская)

01/11/2022

Приглашаем вас на направление ФИТНЕС ЖАРА к тренеру Ангелина 🤗❤️

Вторник, четверг, суббота

🔸 12:00 до 13:00
🔸 16:00 до 17:00
🔸 21:00 до 22:00

Стоимость пробного занятия 300 сом ✨
______________⠀kg - это тренировки на результат и в удовольствие.💜
⠀
📱0551 299 319⠀
📱0705 299 319

29/10/2022

🔥 High heels набор группы 🔥
Уровень: начинающий, средний.

Каблуки — это волшебная палочка каждой девушки. Они меняют осанку, удлиняют ноги, делают походку соблазнительной.
⠀
Танцы HIGH HEELS дают ещё больше 👠
✔️пластика и грация
✔️женственность
✔️укрепление мышц голени, бёдер, ягодиц, пресса
⠀
Почувствуйте себя самыми красивыми на уроке HIGH HEELS в студии Богема 🔥
✅ С нетерпением ждем вас в нашу группу

Расписание занятий :

🔸️Понедельник/среда
С 20:30 до 22:00

🔸️Вторник, четверг, суббота
С 13:00 до 14:00

🔸️Стоимость абонемента 3000 сом
🔸️ Стоимость пробного занятия 300 сом
______________________________________________kg - это тренировки на результат и в удовольствие.
⠀
📱0551 299 319⠀
📱0705 299 319⠀
⠀
📌Адрес: Абдрахманова 176/1 ⠀
(Советская-Киевская) ⠀
___________________⠀
⠀
#фитнесдлябеременных
#дэнсхолл #спортбишкек #бишкек #тренировки #тренировкидлядевушек #фитнестренер #калланетика #йога #танцы #рястяжка #шпагат #стретчинг #латино #теломечты #худеемвместе #аэробика #хайхилсбишке #стриппластикавбишкеке #калланетикабишкек #фитнесбишкек #танцыбишкек #йогабишкек #растяжкабишкек #стретчингбишкек #тренировкибишкек #восточныетанцыбишкек

29/10/2022

Address

Абдрахманова 176/1
Bishkek
720007

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:30
Tuesday 09:00 - 21:30
Wednesday 09:00 - 21:30
Thursday 09:00 - 21:30
Friday 09:00 - 21:30
Saturday 09:00 - 21:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Богема Богема posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Богема Богема:

Shortcuts

Share