ФИТНЕС КЛУБ ПРЕМИУМ КЛАССА
26/01/2023
Как правило, питание — одно из главных составляющих на пути к достижению ваших целей 👣
В продолжении темы питания мы решили довериться профессионалам. Наши инструкторы расскажут вам, что они едят после тренировок 🤓
12/01/2023
Если вы устали искать полезные подкасты в информационном потоке, то эта подборка для вас 😉
У каждого человека есть общее представление о здоровом образе жизни и о том, как его придерживаться.
Собрали для вас подкасты, которые помогут вам более подробно разобраться в этом понятии, и найти ответы на все вопросы 👉
07/01/2023
Уже отошли от новогодних праздников?
Если вы переели или отошли от диеты, то наш рецепт детокс-воды с легкостью поможет вам вернуться в тонус 😉
03/01/2023
Новый год нужно начинать с правильных установок 🎯
В нашем филворде зашифрованы три слова. Ищем их и расставляем приоритеты на предстоящий месяц.
Какие слова вы смогли найти, делитесь своими ответами в комментариях 👇
28/12/2022
Предлагаем вам окунуться еще раз в атмосферу прошедшей Новогодней Вечеринки 🥳
24/12/2022
Оливье — неотъемлемый символ Нового Года. Сложно представить праздничный стол без этого блюда 🍽️
Но как же вписать его в ПП-меню? Легко и просто! Вместо картофеля добавить авокадо, а майонез приготовить самим.
Этот полезный салат не только украсит ваш новогодний стол, но и позволит встретить Новый Год легко и весело. Всех с наступающим 🤗
17/12/2022
После тяжелой рабочей недели так и хочется провести вечер за просмотром интересного кино 🎬
По такому случаю приготовили для вас подборку фильмов, которые обязательно замотивируют вас отправиться на тренировку 💪
31/10/2022
Хотите совместить велосипед, бег и плавание, но не знаете как найти время? 🤔
Объявляем о запуске Школы Триатлона в Avangard sport club, где вы сможете объединить все три вида спорта. Школа Триатлона — это ежедневная проверка ваших сил и возможностей под руководством
Расписание занятий:
В 8:00ч с понедельника по субботу
Стоимость:
для Членов нашего клуба — 10 000 сомов;
для Членов Федерации Триатлона — 11 500 сомов;
Для любителей Триатлона — 13 500 сомов.
Пришло время преодолеть себя 💪
Бокс по праву занимает место одного из самых популярных видов спорта 🏅
Тренировки по боксу оказывают положительное влияние на развитие вашего ребенка. Они помогают стать более выносливым и усилить скорость реакции ⚡️
Занятия боксом — это не только полезно, но еще и увлекательно, так как занятия подразумевают работу в группе. Приходите к нам и убедитесь в этом лично 😉
Секция по боксу под руководством чемпиона Азии и многократного призера международных соревнований 🥊
Стоимость: 6 000с/12 занятий
🗓️ Пн, ср, пт 9:00; 16:00; 17:00; 19:00
🗓️ Вт, чт, сб 9:00; 17:00.
Записаться и ознакомиться с подробной информацией можно по номеру:
📱0558 58 88 88
14/10/2022
12 ноября состоятся соревнования по плаванию AVANGARD KIDS 🏊♂️
Приглашаем наших юных членов клуба продемонстрировать результаты тренировок и получить незабываемые эмоции 🤗
Данные соревнования пройдут в два этапа:
🕣 8:30 — дети от 5 до 9 лет;
🕜 12:30 — дети от 10 до 17 лет.
Узнать всю подробную информацию и записаться на соревнования вы можете у инструкторов бассейна.
❗️Дата окончания регистрации 5 ноября.
Записывайтесь в секции по плаванию в AVANGARD SPORT CLUB и получите возможность проявить свои спортивные навыки, выносливость и установить личный рекорд 💪
ЭНЕРГИЯ ПЕРВЫХ!
Построй свое тело 💪
Мы объявляем о запуске новой клубной карты SPECIAL на 3 месяца 🗓️
В клубную карту входит:
🔥 25 метровый бассейн;
🔥 финская сауна и хаммам;
🔥 тренажёрный зал;
🔥 более 15 различных групповых программ.
Время посещения — с 11:00 до 15:00. Стоимость 30 000 сом.
Узнать всю подробную информацию можно по нижеуказанным номерам:
📞 0 550 80 00 54
📞 (WhatsApp): 0 550 58 88 88
📞 0 312 97 99 99
🌐 avangardsport.kg
10/10/2022
ПРАВИЛЬНЫЙ «ЧИТ МИЛЛ» ЗАЛОГ ЗДОРОВОЙ ПСИХИКИ ✅
Ни для кого не секрет, что все спортсмены хотя бы раз в неделю делают так называемый «ЧИТ МИЛЛ». А это не что иное, как позволить себе «чего нибудь вкусненькое» и чаще всего это БУРГЕРЫ 🍔🔥 Дабы не сорваться в не нужный момент тренировочного плана.
Но ОЧЕНЬ ВАЖНО выбирать проверенные рестораны, с лучшей кухней и сервисом! И мы можем с уверенностью рекомендовать НАШЕГО ВКУСНОГО ПАРТНЕРА
P.S. Алена Пучкина
(Многократная чемпионка по триатлону КР и IRONMAN) рекомендует:
«Пожалуй лучшая турецкая кухня в Бишкек! Всем Afiyet olsun 😋»
| Monday | 07:00 - 23:00 |
| Tuesday | 07:00 - 23:00 |
| Wednesday | 07:00 - 23:00 |
| Thursday | 07:00 - 23:00 |
| Friday | 07:00 - 23:00 |
| Saturday | 08:00 - 22:00 |
| Sunday | 08:00 - 22:00 |