Coach_kasymovkelechek

Питание футболиста

🙌🏻Дети, активно занимающиеся футболом, испытывают большие физические и эмоциональные нагрузки. У них расходуется больше энергии, которую необходимо своевременно восполнить. У юных спортсменов более рациональный и быстрый обмен веществ, чем у обычных сверстников. Поэтому необходимо полноценно пополнять организм необходимыми веществами, минералами, витаминами. Важно приучить ребенка относиться к себе серьезно и принимать пищу в строго отведенное время.

🙌🏻Примерное меню для юных игроков: разнообразные каши (овсяная, гречневая, рисовая и т.д.), молоко, творог, кисломолочные продукты, супы, мясные продукты, рыба, орехи, сухофрукты, свежие фрукты и овощи, натуральные соки и минеральная вода.
Нежелательны продукты, в которых мало питательных веществ и много химических добавок: чипсы, сухарики, разнообразные сладкие цветные напитки, в особенности газированные.

🙌🏻Полноценный прием пищи должен быть не менее чем за 2 часа до тренировки. После тренировки есть можно не раньше, чем через час. Лучшие напитки, утоляющие жажду после тренировок и игр, – простая вода и чай.

Набор в новую группу!

🙌🏻Наша особенность в том, что мы не принимаем более 10 детей в группу!

⚽️ Потому что работаем с каждым ребенком индивидуально, работаем с его потенциалом и особенностями!

Пн-Ср-Пт 16:30 - 18:00 (6-8 лет)

Пн-Ср-Сб 09:00 - 10:30 (6-8 лет)

Вт-Чт-Сб 17:30 - 19:00 (6-8 лет).

💵 Цена: 2000с

📞+996 771 479 591

Чтобы наладить отношения с ребёнком, нам родителям, стоит уделять время и интерес их увлечением #Ош #футбол #КЕЛЕЧЕК

Не учите детей быть богатыми. Учите их быть счастливыми. Когда они вырастут, будут знать ценность вещей, а не их цену.

Первый тренер для ребёнка
Первый тренер -это человек который откроет вашему ребёнку двери в мир футбола.
Именно тренер прививает любовь к спорту в ребёнке

Первый тренер — это человек, который знакомит ребенка с миром спорта. Он не просто развивает в юном спортсмене определенные качества, а учит его умениям и способностям с нуля. Наставник вкладывает в него те знания, которыми обладает сам, и которые годами передает молодому поколению. Именно работа первого тренера во многом определяет способности и профессиональный путь ребенка.

Наша миссия– повысить популярность футбола среди молодежи, обеспечить высокое качество обучения и подготовки, предоставить наилучшие условия для всех желающих приобрести опыт и освоить культуру футбола в прекраснейшем городе Ош. Мы – организация, которая помогает всем тем, кому небезразличен футбол, учиться, развиваться, соревноваться, побеждать и играть в новых условиях.

Мы формируем идеи, развиваем таланты и привлекаем передовой опыт, чтобы создавать лучшее для нашего клуба, города и футбола в Кыргызстане

Быть сильными духом
Никогда не сдаёмся и не падаем духом. Каждое препятствие для нас — новый вызов, повод объединиться и стать ещё сильнее.
И для этого вам помогут наши тренера

Всем привет 👋
Пришло время с вами познакомиться.
И так , Меня зовут Касымов Келечек Айтмаматович, мне на данный момент 31 год, женат,сын

С 5 лет жил в России город Ижевск, окончил спортивный лицей(школа футбола), имею диплом РФ ИжГТУ по профессии "Спортивный менеджмент"И диплом Юриста г.Ош

2005 год стал чемпионом Росси среди юношей 91-92 года рождения! Играл в ФК Газовик-Газпром, ФК Союз-Газпром, ФК Зенит-Ижевк, ФК Буреветсник. КМС по футболу, КМС по Боевому Самбо, КМС по Рукопашному Бою, КМС Боксу, КМС по Вольной Борьбе. Это все как игрок.

Лицензия:АФК В.С.D, курс Modern Coach КФС(Кыргызский Футбольный Союз)

Как тренер: г.Ижевск ФК Зенит(2010), ФК Академия г.Ош(2018) ФК Каганат г.Ош(2020)
Ну на этом все…

Всем привет 👋
Пришло время с вами познакомиться.
И так , меня зовут Касымов Келечек Айтмаматович, мне на данный момент 31 год, женат,сын

С 5 лет жил в России город Ижевск, окончил спортивный лицей(школа футбола), имею диплом РФ ИжГТУ по профессии "Спортивный менеджмент"И диплом Юриста г.Ош

2005 год стал чемпионом Росси среди юношей 91-92 года рождения! Играл в ФК Газовик-Газпром, ФК Союз-Газпром, ФК Зенит-Ижевк, ФК Буреветсник. КМС по футболу, КМС по Боевому Самбо, КМС по Рукопашному Бою, КМС Боксу, КМС по Вольной Борьбе. Это все как игрок.

Как тренер: г.Ижевск ФК Зенит(2010), ФК Академия г.Ош(2018) ФК Каганат г.Ош(2020)
Ну на этом все…

Процесс идет...ждем вас,места ограничены...

Ребенок🧒-это не уменьщенная копия взрослого🏃‍♂️спортсмена.Ему не подходит тренировка профессионалов с пониженными требованиями, сокращенным временем и уменьщенными дистанциями. 👶РЕБЕНКУ НУЖНЫ СПЕЦИАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ,ОБУСЛОВЛЕННЫЕ ЕГО ВОЗРОСТОМ💚

Что такое детский спорт- это в первую очередь веселье🤪дисциплина👨‍✈️обучения👨‍🎓👩‍🎓 И очень важно что бы ребенок сам выбрал этот спорт💚⚽️