I want to share my experience. I am a follower. I am a husband. I am a dad. I am a son and a friend. I am also a coach.
14/06/2023
ខំគិតដែរ - តែគិតមិនយល់។
អ្នកជិតខាងខ្ញុំនាំគ្នាទៅថៃពិនិត្យសុខភាព, ពេលមកវិញជប់លាងរាល់ថ្ងៃដូចរាល់ដង។ ព្រោះពេទ្យអោយ 👍 មានន័យថា "អត់អី" 😀។
ក្រែងបារម្ភពីសុខភាពទើបទៅពិនិត្យឬ? តែហេតុអ្វីបានមិនថែសុខភាព? 🤷🏽♂️
05/06/2023
😬
ហេតុអ្វីបានជាយើងធ្វើ, អ្វីដែលយើងធ្វើ?
30/12/2022
Seriously, DONT!
ចលនា អត់កើតទេ, កុំហាត់ជាមួយ។
កុំហាត់ -ព្រោះអ្នកនឹងមានរាងស្អាតជាងមុន។ កុំហាត់ -ព្រោះអ្នកនឹងមានសុខភាពល្អជាងមុន។ កុំហាត់ -ព្រោះអ្នកនឹងសប្បាយចិត្តជាងមុន។
កុំហាត់អី -ព្រោះអ្នកនឹងស្រកគីឡូដែលខំសន្សំពីការអង្គុយរអ៊ូក្នុងតុជាមួយមិត្តភ័ក្ដិដែលលើសគីឡូដូចគ្នា។
កុំហាត់ -ព្រោះជីវិតអ្នកនឹងប្រសើរជាងមុន ដោយសារអ្នកនឹងបង្កើតមិត្តថ្មីៗដែលស្រលាញ់សុខភាពផ្លូវកាយ, ផ្លូវចិត្តដែលមិនសំបូរលែស។
13/11/2022
ភាពស្រណុក(មិនហាត់ប្រាណ) គឺជាថ្នាំញៀន និងសំបុត្រធ្វើតំណើរទៅរកការបាក់ទឹកចិត្ត។
មិនចូលចិត្តទង្វើ និងការសម្រេចចិត្តខ្លួនឯងរាល់ថ្ងៃនឹង? យើងអាចជួយបាន, ហើយយើងចង់ជួយ!
ខ្ញុំពិបាកចិត្តថ្ងៃនឹង, តែវាមិនថ្វីទេ!
I am sad today, but its okay!
ជូនអា Croc ហាត់ប្រាណ ១។ 😀
ការហាត់ប្រាណគឺជាផ្នែកដែលជួយអោយ:
-ខ្ញុំមានរាងកាយមាំមួន
-ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានសុខភាពល្អ
-ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្លាំង
-ខ្ញុំអាចទៅអង្គុយបទជើងបាននៅពេលដែលខ្ញុំចាស់ទៅ!
Quick tip for Lunges! #ហាត់ប្រាណ
លំហាត់ប្រាណក្បាលពោះដែលត្រឹមត្រូវ! 😀
#ហាត់ប្រាណ
យើងហាត់ប្រាណដើម្បីការប្រើប្រាស់រាងកាយដោយសេរី។ នៅជាហេតុផលដែលយើងហាត់ប្រាណ!
We workout for our physical freedom. This is why we workout!