វិបស្សនាមគ្គផល

វិបស្សនាមគ្គផល សមថ-វិបស្សនាកម្មដ្ឋាន

@ លំបាកយកឈ្នះបំផុត...ពិចារណា÷ លំបាកយកឈ្នះបំផុត តើអ្វី? លំបាកយកឈ្នះបំផុត គឺចិត្តខ្លួនឯង។ កាលបើដូច្នេះ កុំធ្វើជាអ្នកគ្រាន់...
04/10/2026

@ លំបាកយកឈ្នះបំផុត...
ពិចារណា÷ លំបាកយកឈ្នះបំផុត តើអ្វី? លំបាកយកឈ្នះបំផុត គឺចិត្តខ្លួនឯង។ កាលបើដូច្នេះ កុំធ្វើជាអ្នកគ្រាន់ កាលណា ប្តីឬប្រពន្ធអ្នក ចុះចាញ់អ្នក គឺថា គាត់គ្រាន់តែ មិនចង់តបតនឹងអ្នក ឱ្យអភ័យទោសដល់អ្នក តែប៉ុណ្ណោះ។

@ កំណើតនៃរូប...ពិចារណា÷ តើមហាភូតរូបទាំង៤ (ដី ទឹក ភ្លើង ខ្យល់) និងរូបដែលអាស្រ័យលើមហាភូតរូបទាំងនោះ កើតមកពីណា?យោងតាមព្រះពុទ...
03/10/2026

@ កំណើតនៃរូប...
ពិចារណា÷ តើមហាភូតរូបទាំង៤ (ដី ទឹក ភ្លើង ខ្យល់) និងរូបដែលអាស្រ័យលើមហាភូតរូបទាំងនោះ កើតមកពីណា?
យោងតាមព្រះពុទ្ធសាសនា (គម្ពីរអភិធម្ម) មហាភូតរូបទាំង ៤ (ដី ទឹក ភ្លើង ខ្យល់) និងរូបដែលអាស្រ័យលើមហាភូតរូបទាំងនោះ (ឧបាទាយរូប) គឺកើតមកពី សមុដ្ឋានទាំង៤ (ប្រភព ឬកិច្ចដំណើរកំណើតនៃរូប)។

សមុដ្ឋានទាំង៤ ដែលជាដើមកំណើតរបស់រូបមាន៖
• កម្មសមុដ្ឋាន (កើតពីកម្ម) ជាកម្លាំងអំពើ (បុណ្យ ឬបាប) ក្នុងអតីតកាល ដែលជួយបង្កបង្កើត និងឧបត្ថម្ភមហាភូតរូប និងឧបាទាយរូបខ្លះ ដូចជា ជីវិតរូប និងបសាទរូប (ភ្នែក ត្រចៀក ច្រមុះ អណ្តាត កាយ) នៅពេលបដិសន្ធិ និងក្នុងខណៈនៃជីវិត។
• ចិត្តសមុដ្ឋាន (កើតពីចិត្ត) គឺសេចក្តីគិត ឬចលនារបស់ចិត្ត ដែលអាចញ៉ាំងមហាភូតរូប និងឧបាទាយរូបខ្លះ (ដូចជា វិញ្ញត្តិរូប ឬកាយវិការ វចីវិការ) ឱ្យប្រព្រឹត្តទៅ និងកម្រើកឡើងបាន។
• ឧតុសមុដ្ឋាន (កើតពីឧតុ ឬកាល/កំដៅ-ត្រជាក់) គឺធាតុអាកាស កំដៅ ឬភាពត្រជាក់ ដែលជួយជោមជ្រែង និងថែទាំរូបក្នុងរាងកាយ ព្រមទាំងបង្កើតបានជារូបនៅខាងក្រៅខ្លួន (ដូចជា ដើមឈើ ថ្ម ដី ទឹក)។
• អាហារសមុដ្ឋាន (កើតពីអាហារ) គឺចំណីអាហារ ដែលបរិភោគចូលទៅ ជ្រួតជ្រាប និងចិញ្ចឹមបីបាច់មហាភូតរូបក្នុងរាងកាយ ឱ្យមានកម្លាំង និងលូតលាស់បន្តទៀត។

សេចក្តីពន្យល់លម្អិតបន្ថែម៖
• មហាភូតរូប ៤ (ដី ទឹក ភ្លើង ខ្យល់) ខ្លះកើតពីកម្ម ខ្លះពីចិត្ត ខ្លះពីឧតុ និងខ្លះពីអាហារ។
• ឧបាទាយរូប (រូបអាស្រ័យ) គឺជារូបទាំងឡាយណា ដែលត្រូវអាស្រ័យពឹងផ្អែកលើមហាភូតរូបទាំង៤ ទើបអាចតាំងនៅ និងប្រព្រឹត្តទៅបាន ដូចជាពណ៌ សម្បុរ ក្លិន រស និងធាតុផ្សេងៗទៀតក្នុងកាយ។

@ រលឹកដឹងសភាវៈនៃអង្គឈានទាំង៥...ពិចារណា÷ ហេតុអ្វី យោគី ចូលកាន់បឋមជ្ឈាន ត្រូវតែរលឹកដឹង នូវសភាវៈនៃអង្គឈានទាំង៥?ការដែលព្រះយោ...
03/10/2026

@ រលឹកដឹងសភាវៈនៃអង្គឈានទាំង៥...
ពិចារណា÷ ហេតុអ្វី យោគី ចូលកាន់បឋមជ្ឈាន ត្រូវតែរលឹកដឹង នូវសភាវៈនៃអង្គឈានទាំង៥?
ការដែលព្រះយោគី (អ្នកប្រតិបត្តិធម៌) ចូលកាន់បឋមជ្ឈាន (ឈានទី១) ត្រូវតែរលឹកដឹង និងស្គាល់ច្បាស់នូវសភាវៈនៃអង្គឈានទាំង៥ គឺព្រោះតែហេតុផលសំខាន់ៗ ដូចខាងក្រោម៖
១. ដើម្បីកម្ចាត់នីវរណធម៌ (ធម៌រាំងស្ទះចិត្ត)
អង្គឈានទាំង៥ មានតួនាទីផ្ទាល់ក្នុងការបង្ក្រាប និងកម្ចាត់កិលេសរំខានចិត្ត ដែលហៅថា នីវរណធម៌៥ ឱ្យស្ងប់រំងាប់ទៅ៖
• វិតក្កៈ (ការលើកចិត្តឡើងកាន់អារម្មណ៍)៖ ជួយកម្ចាត់ ថីនមិទ្ធៈ (សេចក្ដីងងុយដេក ធុញទ្រាន់)។
• វិចារៈ (ការពិនិត្យ ពិចារណាអារម្មណ៍)៖ ជួយកម្ចាត់ វិចិកិច្ឆា (សេចក្ដីសង្ស័យ)។
• បីតិ (សេចក្ដីឆ្អែតកាយឆ្អែតចិត្ត)៖ ជួយកម្ចាត់ ព្យាបាទ (សេចក្ដីខឹងក្រោធ គុំកួន)។
• សុខៈ (សេចក្ដីស្រួលកាយសប្បាយចិត្ត)៖ ជួយកម្ចាត់ ឧទ្ធច្ចកុក្កុច្ចៈ (សេចក្ដីរវើរវាយ អន្ទះអន្ទែង)។
• ឯកគ្គតា (ភាពមានអារម្មណ៍មូលតែមួយ)៖ ជួយកម្ចាត់ កាមច្ឆន្ទៈ (សេចក្ដីតម្រេកក្នុងកាម)។
២. ដើម្បីពិនិត្យមើលភាពត្រឹមត្រូវនៃឈាន (ឈានលក្ខណៈ)
ការរលឹកដឹងជួយឱ្យយោគីដឹងច្បាស់ថា ចិត្តរបស់ខ្លួនបានសម្រេចដល់បឋមជ្ឈានពិតប្រាកដមែន ឬក៏គ្រាន់តែជាសមាធិថ្នាក់ទាប (ឧបចារសមាធិ)។ បើខ្វះអង្គណាមួយ ឈានទី១ មិនអាចបង្កើតឡើង ឬរក្សាដួងចិត្តឱ្យនឹងន៎បានឡើយ។
៣. ដើម្បីចម្រើន «វសីភាព» (ភាពស្ទាត់ជំនាញ)
ក្នុងការប្រតិបត្តិសមថកម្មដ្ឋាន យោគីត្រូវតែមាន វសីភាព ៥យ៉ាង (ភាពស្ទាត់ជំនាញ ក្នុងការរលឹក ក្នុងការចូល ក្នុងការពិនិត្យ ក្នុងការអធិដ្ឋាន និងក្នុងការចេញ)។ ការរលឹកដឹងនូវអង្គឈាន (បច្ចវេក្ខណវសី) គឺជាការស្ទាត់ជំនាញក្នុងការពិនិត្យមើលឡើងវិញ នូវអ្វីដែលចិត្តទើបតែបានឆ្លងកាត់ ដែលជាគ្រឹះក្នុងការឈានទៅរកឈានថ្នាក់ខ្ពស់ៗ បន្តទៀត (ទុតិយជ្ឈាន, តតិយជ្ឈាន...)។
៤. ដើម្បីអភិវឌ្ឍទៅជាវិបស្សនាបញ្ញា
នៅពេលយោគីស្គាល់សភាវៈច្បាស់លាស់ថា វិតក្កៈ វិចារៈ បីតិ សុខៈ ឯកគ្គតា គ្រាន់តែជា នាមធម៌ (សភាវៈដឹង) ដែលកើតឡើង ដឹងខ្លួន និងរលត់ទៅ វានឹងក្លាយជាបច្ច័យជួយឱ្យយោគីអាចញែករូបនិងនាមដាច់ពីគ្នា (នាមរូបបរិច្ឆេទញាណ) ដែលជាចំណុចចាប់ផ្តើមនៃវិបស្សនាញាណ ដើម្បីកាត់ផ្តាច់កិលេស តាមលំដាប់នៃវិបស្សនាញាណបាន។

@ សិក្សាអំពី នាម និងរូប...ពិចារណា÷ ក្នុងអត្តភាពជាមនុស្ស នាមនិងរូប កើតមកពីណា?ក្នុងអត្តភាពជាមនុស្ស តាមទស្សន:ព្រះពុទ្ធសាសនា...
02/10/2026

@ សិក្សាអំពី នាម និងរូប...
ពិចារណា÷ ក្នុងអត្តភាពជាមនុស្ស នាមនិងរូប កើតមកពីណា?
ក្នុងអត្តភាពជាមនុស្ស តាមទស្សន:ព្រះពុទ្ធសាសនា នាម និងរូប គឺកើតមកពី វិញ្ញាណ (សេចក្តីដឹងច្បាស់) ក្នុងខ្សែរឿងបដិច្ចសមុប្បាទ និងអាស្រ័យលើបច្ច័យធម៌ផ្សេងៗ។
១. និយមន័យនៃ នាម និង រូប
• នាម : គឺធាតុអរូបី (មិនមានរូបរាង) ដែលបង្អោនទៅរកអារម្មណ៍ គឺអរូបក្ខន្ធទាំង៤ (វេទនាខន្ធ សញ្ញាខន្ធ សង្ខារក្ខន្ធ និងវិញ្ញាណក្ខន្ធ) ឬរួមមាន វេទនា សញ្ញា ចេតនា ផស្សៈ និងមនសិកា។
• រូប : គឺធាតុរូបី (មានរូបរាង) ដែលបែកធ្លាយ ឬប្រែប្រួល ដោយសារបច្ច័យសត្រូវ គឺមហាភូតរូបទាំង៤ (ដី ទឹក ភ្លើង ខ្យល់) និងរូបដែលអាស្រ័យលើមហាភូតរូបទាំងនោះ។
• ជាសង្ខេប គឺ (វេទនាខន្ធ សញ្ញាខន្ធ សង្ខារក្ខន្ធ និងវិញ្ញាណក្ខន្ធ) ឬ វេទនា ១ សញ្ញា ១ ចេតនា ១ ផស្សៈ ១ មនសិកា ១ ហៅថា នាម ។ មហាភូតទាំង៤ (ដី ទឹក ភ្លើង ខ្យល់) និងរូប ដែលអាស្រ័យមហាភូតរូបទាំង ៤ នេះ ហៅថា រូប ។
២. ដើមកំណើតនៃ នាម និង រូប កើតមកពីណា?
• កើតពីវិញ្ញាណ៖ ក្នុងធម៌ទេសនា របស់ព្រះសម្មាសម្ពុទ្ធ (គដិប្បដិច្ចសមុប្បាទ និង សង្គីតិសូត្រ បិដកលេខ ២០ ទំព័រ ១៧៤) បានបញ្ជាក់ថា «សេចក្តីកើតឡើងនៃនាមរូប ព្រោះសេចក្តីកើតឡើងនៃវិញ្ញាណ»។ ប្រសិនបើគ្មានវិញ្ញាណបដិសន្ធិទេ នាមនិងរូបក៏មិនអាចកើតឡើង ក្នុងផ្ទៃម្តាយ ឬក្នុងអត្តភាពថ្មីបានឡើយ។
• បច្ច័យតម្រូវផ្សេងទៀត៖ រូប កើតមកពីមហាភូតរូបទាំង៤ (ធាតុដី ទឹក ភ្លើង ខ្យល់) ដែលទទួលបានពីមេបា (ឪពុកម្តាយ) កម្ម ចិត្ត និងឧតុ (កំដៅ)។ នាម កើតមកពីអំណាចនៃចិត្ត និងចំហាយនៃចេតសិកសង្ខារ ដែលប្រមូលផ្តុំតបតាមសភាពធម៌ធម្មជាតិ។

@ សង្វេគពេកណាស់...ពិចារណា÷ លោកគ្រូ ឧបាសក សុខ ហាក់ កម្មដ្ឋានាចារ្យ ចាស់ជរាហើយ ជម្ងឺរោគាព្យាធិ កំពុងវាយលុក ជាទម្ងន់ គ្មានស...
01/10/2026

@ សង្វេគពេកណាស់...
ពិចារណា÷ លោកគ្រូ ឧបាសក សុខ ហាក់ កម្មដ្ឋានាចារ្យ ចាស់ជរាហើយ ជម្ងឺរោគាព្យាធិ កំពុងវាយលុក ជាទម្ងន់ គ្មានស្រាកស្រាន្ត។ ស្រណោះទឹកចិត្តលោកគ្រូណាស់ លោកគ្រូតែងតែ ជួយសង្គ្រោះអ្នកដទៃ មនុស្សផង អមនុស្សផង ទេវតាផង..., ប៉ុន្តែ ឥឡូវ ដល់ពេលធ្លាក់ខ្លួនឈឺ ទុក្ខលំបាក ទទួលតែម្នាក់ឯង។ យើងទាំងឡាយ បានត្រឹមតែអាណិត ជួយឈឺជួសលោកគ្រូ មិនបានឡើយ។ យើងខ្ញុំ បានត្រឹមតែ ចំណាយទ្រព្យធនតិចច្រើន សម្រួលទុក្ខលំបាក បានខ្លះៗតែប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងនាមលោកគ្រូ អរគុណណាស់ ចំពោះសប្បុរស ដែលបានជួយសង្រ្គោះលោកគ្រូ ទាំងចំណេះជំនាញ ទាំងទ្រព្យសម្បត្តិ និងទឹកចិត្ត មេត្តាករុណា។ សូមសប្បុរស ចម្រើននូវបុណ្យកុសល គ្រប់ទិវារាត្រី កុំជាប្រការដទៃឡើយ។

@ ចម្រើន "អទុក្ខមសុខភូមិ" ជាភូមិរបស់អភិញ្ញា...ពិចារណា÷ តើចម្រើនវិបស្សនា ក្នុង "អទុក្ខមសុខភូមិ" ជាភូមិរបស់អភិញ្ញា ត្រូវចម...
30/09/2026

@ ចម្រើន "អទុក្ខមសុខភូមិ" ជាភូមិរបស់អភិញ្ញា...
ពិចារណា÷ តើចម្រើនវិបស្សនា ក្នុង "អទុក្ខមសុខភូមិ" ជាភូមិរបស់អភិញ្ញា ត្រូវចម្រើនដូចម្តេច?
ការចម្រើនវិបស្សនាក្នុង «អទុក្ខមសុខភូមិ» (ភូមិដែលមិនមែនទុក្ខ មិនមែនសុខ ឬឧបេក្ខាភូមិ) ដែលជាភូមិរបស់អភិញ្ញា (សំដៅលើចតុត្ថជ្ឈាន ឬកម្រិតចិត្តដ៏ស្ងប់ស្ងាត់និងមាំមួនបំផុត) គឺត្រូវអនុវត្តតាមគោលការណ៍សំខាន់ៗដូចខាងក្រោម៖
១. ការយល់ដឹងពីសភាវៈនៃ «អទុក្ខមសុខភូមិ»
• សភាវធម៌៖ ភូមិនេះជាកម្រិតចិត្ត ដែលស្ថិតនៅក្នុងភាពជាកណ្ដាល មិនត្រេកអរនឹងសុខ មិនធុញថប់នឹងទុក្ខ (ឧបេក្ខាវេទនា)។
• ទំនាក់ទំនងនឹងអភិញ្ញា៖ ដោយសារចិត្តក្នុងភូមិនេះ មានភាពហ្មត់ចត់ ស្ងប់ស្ងាត់ និងមានសមាធិខ្ពស់ ទើបវាជាបច្ច័យដ៏ល្អ ក្នុងការផ្ដើម ឬជា «ភូមិរបស់អភិញ្ញា» (កម្លាំងញាណដឹងពិសេស)។
២. វិធីសាស្ត្រក្នុងការចម្រើនវិបស្សនា
ដើម្បីបំបែកភាពស្ងប់ស្ងាត់នេះ ឱ្យទៅជាបញ្ញាដឹងច្បាស់តាមពិត (វិបស្សនា) អ្នកបដិបត្តិត្រូវធ្វើដូចម្ដេច៖
• កំណត់ដឹងសភាវៈស្ងប់ (ឧបេក្ខា) ដោយសតិ៖ នៅពេលចិត្តស្ថិតក្នុងភាពមិនសុខមិនទុក្ខ មិនត្រូវបណ្ដោយឱ្យចិត្តធ្លាក់ទៅក្នុងភាពងងុយ ឬវង្វេង (មោហៈ) ឡើយ។ ត្រូវយកសតិមកកំណត់ដឹងច្បាស់នូវសភាវៈស្ងប់ ឬអារម្មណ៍កណ្ដាលនោះភ្លាមៗ។
• ធ្វើ យោនិសោមនសិការ លើលក្ខណៈពិត៖ ត្រូវធ្វើទុកក្នុងចិត្តដោយឧបាយនៃប្រាជ្ញាដ៏ត្រូវទំនង ដោយពិចារណាថា ទោះបីជា «អទុក្ខមសុខ» ឬភាពស្ងប់នេះជាសុខសន្តិភាពយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏វាជាសង្ខារធម៌ (ធម៌ដែលតាក់តែងឡើង) កើតឡើងពីហេតុបច្ច័យ និងស្ថិតនៅក្រោមច្បាប់ត្រៃលក្ខណ៍ដែរ៖
ទី១. អនិច្ចំ (មិនទៀង)៖ សភាវៈមិនសុខមិនទុក្ខនេះ មិនស្ថិតស្ថេររហូតទេ វាកើតឡើង ហើយក៏រលត់ទៅជាធម្មតា។
ទី២. ទុក្ខំ (ជាទុក្ខ)៖ វានៅតែជាសភាវៈដែលទ្រាំបានដោយកម្រ ព្រោះត្រូវបដិបក្ខបៀតបៀន និងត្រូវប្រែប្រួលជាប្រធាន។
ទី៣. អនត្តា (មិនមែនខ្លួនប្រាណ)៖ វាមិនមែនជាយើង មិនមែនជារបស់យើង យើងមិនអាចបង្គាប់បញ្ជាឱ្យវាទៀងទាត់តាមចិត្តបានឡើយ។
• ការមិនជាប់ជំពាក់៖ មិនត្រូវត្រេកអរ ឬតោងទាមជាប់ចិត្តទៅនឹងភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងអារម្មណ៍កណ្ដាលនៃអទុក្ខមសុខភូមិនោះឡើយ។ ត្រូវពិចារណា មើលឃើញថា វាគ្រាន់តែជា «សភាវៈដើរតួ» មួយ លះបង់ការប្រកាន់មាំ ដើម្បីឱ្យចិត្តដោះលែង និងឈានទៅរកការដឹងច្បាស់តាមពិត (ញាណទស្សនវិសុទ្ធិ)។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ ការចម្រើនវិបស្សនាក្នុងភូមិនេះ គឺការប្រើប្រាស់គ្រឹះនៃចិត្តដ៏ស្ងប់និងមាំមួនដែលជាភូមិអភិញ្ញា មកធ្វើជាឧបករណ៍ត្រួតពិនិត្យមើល និងពិចារណាធម៌ ដែលកំពុងប្រាកដ ឱ្យឃើញច្បាស់ពី ភាពកើត-រលត់ មិនទៀង ជាទុក្ខ ជាអនត្តា រហូតដល់ចិត្តប្រាសចាកកិលេស និងសម្រេចមគ្គផល។

@ ឈ្នះអស់មារសត្រូវ...ពិចារណា÷ តើអ្វី ឈ្នះអស់មារសត្រូវ? សេចក្តីមេត្តា ឈ្នះអស់ មារសត្រូវ។
30/09/2026

@ ឈ្នះអស់មារសត្រូវ...
ពិចារណា÷ តើអ្វី ឈ្នះអស់មារសត្រូវ? សេចក្តីមេត្តា ឈ្នះអស់ មារសត្រូវ។

ពិចារណា÷ អ្នកមានវិជ្ជា និងទ្រព្យសម្បត្តិ មិនត្រូវប្រើអំណាច ដើម្បីអួតអាង ប្រមាថមើលងាយ ជាន់ឈ្លី អ្នកដទៃ ជាដើម នោះទេ គឺគប្ប...
29/09/2026

ពិចារណា÷ អ្នកមានវិជ្ជា និងទ្រព្យសម្បត្តិ មិនត្រូវប្រើអំណាច ដើម្បីអួតអាង ប្រមាថមើលងាយ ជាន់ឈ្លី អ្នកដទៃ ជាដើម នោះទេ គឺគប្បី ប្រើឧបាយនៃប្រាជ្ញា ជួយអ្នកដទៃប្រកបដោយ មេត្តា ករុណា។

@ ចម្រើន"ឧបេក្ខាសុខភូមិ" ជាភូមិរបស់អភិញ្ញា...ពិចារណា÷ តើចម្រើនវិបស្សនា ក្នុង "ឧបេក្ខាសុខភូមិ" ជាភូមិរបស់អភិញ្ញា ត្រូវចម្...
29/09/2026

@ ចម្រើន"ឧបេក្ខាសុខភូមិ" ជាភូមិរបស់អភិញ្ញា...
ពិចារណា÷ តើចម្រើនវិបស្សនា ក្នុង "ឧបេក្ខាសុខភូមិ" ជាភូមិរបស់អភិញ្ញា ត្រូវចម្រើនដូចម្តេច?
ការចម្រើនវិបស្សនា្នក្នុង «ឧបេក្ខាសុខភូមិ» ដែលជាភូមិរបស់អភិញ្ញា និងជាកម្រិតនៃតតិយជ្ឈាន គឺត្រូវកំណត់ដឹង និងពិចារណាលើលក្ខណៈ មិនទៀង ជាទុក្ខ និងជាអនត្តា នៃអារម្មណ៍ឧបេក្ខា និងសេចក្តីសុខ ដែលស្ងប់ស្ងាត់នោះ ដោយមិនត្រូវលង់លក់ ឬជាប់ជំពាក់ (និកន្តិ) ក្នុងរសជាតិស្មើ ឬសេចក្តីសុខនោះឡើយ។

១. ការយល់ដឹងពីឧបេក្ខាសុខភូមិ
• ឧបេក្ខាសុខភូមិ៖ ជាទីតាំង ឬកម្រិតចិត្ត ដែលសម្រេចបាន ក្នុងតតិយជ្ឈាន ដែលមានសេចក្តីសុខប្រកបដោយឧបេក្ខា (ចិត្តព្រងើយកន្តើយ មិនសុខមិនទុក្ខ មិនរំភើບញាប់ញ័រ គឺស្ថិតនៅក្នុងភាពជាកណ្តាលដ៏ស្ងប់ស្ងាត់)។
• ភូមិរបស់អភិញ្ញា៖ កម្លាំងសមាធិ និងភាពរឹងមាំនៃចិត្ត ក្នុងកម្រិតនេះ ជាបច្ច័យ ឬជាមូលដ្ឋានគ្រឹះដ៏មានឥទ្ធិពល អាចញែកចិត្តឱ្យទៅជាកម្លាំងអភិញ្ញា (ញាណដឹងពិសេស ឬឫទ្ធិផ្សេងៗ), ប៉ុន្តែ បើបង្អោនចិត្ត ទៅកាន់ មគ្គផល ព្រះនិព្វាន ត្រូវបន្តចម្រើនវិបស្សនា ថែមទៀត។

២. វិធីត្រូវចម្រើនវិបស្សនា
• កំណត់ដឹងធម៌ប្រាកដ (ភូមិធម៌)៖ នៅពេលដែលចិត្ត បានពាល់ត្រូវឧបេក្ខា និងសេចក្តីសុខស្ងប់ស្ងាត់ អ្នកប្រតិបត្តិមិនត្រូវតាមសោយអារម្មណ៍រីករាយនោះ ដោយសម្គាល់ថា ជាខ្លួនប្រាណ ជារបស់ខ្លួន ឬជាសុខអមតៈឡើយ។
• ពិចារណាវិបស្សនា (បដិបត្តិ)៖ យកសេចក្តីសុខ និងឧបេក្ខាវេទនានោះ មកធ្វើជាវត្ថុ ឬជា [ឧបេក្ខាសុខភូមិ] ក្នុងការដកដង្ហើម ឬតាមដានរាល់ ការកើត-រលត់នៃចិត្ត។ ពិចារណាឱ្យឃើញច្បាស់ថា សេចក្តីសុខ និងភាពព្រងើយកន្តើយ (ឧបេក្ខា) ទាំងនោះ ក៏សុទ្ធតែមានសភាព មិនទៀង (អនិច្ចំ) គឺកើតឡើងហើយក៏រលត់ទៅវិញ ជាធម្មតា។ យោគី ត្រូវដកខ្លួនចេញ អំពីការជាប់ចិត្ត ការជាប់អារម្មណ៍ ឬភាពស្អិតល្មួត ទៅនឹងសេចក្តីសុខនោះ (ដកចិត្តចេញ ពីវិបស្សនូបកិលេស គឺភាពលង់ក្នុងបីតិ ឬសេចក្តីសុខនៃសមាធិ) ដោយតាំងចិត្ត ពិនិត្យមើលសង្ខារទាំងពួង ដោយតម្លាភាពនៃចិត្ត។

29/09/2026

@ រៀបចំទីធ្លាចេតិយ...
ពិចារណា÷ ចាក់សាប កែលម្អទីធ្លាចេតិយ លោកគ្រូ ឧបាសក សុខ ហាក់ កម្មដ្ឋានាចារ្យ (២៨. ០៩. ២០២៦)។ សូមអនុមោទនា...

Address

Phum Takeo

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when វិបស្សនាមគ្គផល posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to វិបស្សនាមគ្គផល:

Shortcuts

Share

Category