리움필라테스

제일 좋았던 날씨, 바람, 노을

오랜 시간 일을 해왔지만 번아웃이 오지 않았던 이유는
일을 직업이나 커리어가 아닌 소명으로 생각하였던 것.
결국 어떤 프레임을 선택하느냐에 따라 행복과 의미 추구에 중요한 영향을 준다.

자연과 낭만을 담은 곳
구릉에 넓게 펼쳐진 초원 위로 방목되어있는 흑염소와
다람쥐, 토끼가 곳곳에 보이는 목장 위 캠핑장.
좋은 풍경, 맛있는 음식, 사랑하는 사람, 최고의 시간을
이루는 요건들로 채워진 곳! 여유로웠던 🏕️

잔잔하고 평화로운, 러블리한 치앙마이🪽💗

보이는 것보다 더 많은 것을 품고있는 절제와 겸손한 마음의 태도가 스스로의 가치를 현명하게 높이는 길이지 않을까. 삶을 살아가는 데 있어 긴장하지 않은 자세야말로

🤍

행복은 사람 안에서 만들어지는 복잡한 경험이고, 생각은 아주 작은 일부분에 불과하다. 생각이 우리의 행복을 결정한다고 하지만, 본질적으로 행복은 생각이 아니라 감정의 경험이다.
우리는 이러한 감정에 잠식되어 무분별하게 행복만을 추구하는 경향이 있다. 하지만 인생에서 가장 중요한 것은 ‘살아 있는 것’이다.

삶에 대해 진정으로 살아 있는 것에 초점을 맞추어 성장과 변화를 이끌어 낼 때 행복이란 감정도 야기할 수 있다. 사랑한다는 것은 행동, 소유, 사용이 아니라 존재에 만족하는 것이기 때문이다.

수동적이 아닌 능동적이고 활동적인 삶이 될 수 있기를.

g👀d day.🤍🤍🤍🌈

중력에 대항하여 축을 세워 몸 안의 공간을 만들고, 아래로 단단하게 뻗어내야 위로 길어지며, 깊게 딛고 있어야 앞으로 나갈 수 있고, 끌어안는 힘으로 넓게 펼쳐진다. 끝을 알 수 없는 집합체➿🤍

리움필라테스 회원님들💓



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