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27/08/2026
어제 저녁 소화기에 좋은 요가,
오늘 아침 허리 통증을 위한 요가까지
두 번의 비니요가 수업을 잘 마쳤습니다. 🌿
비니요가는
✨️사람을 요가에 맞추는 것이 아니라
요가를 사람에게 맞추는 것.✨️
내 몸의 상태를 살피고,
필요한 만큼 움직이며 편안하게 회복하는 시간.
좋은 가르침을 주신 오경숙 교수님께 감사드립니다.
나마스테🙏
#비니요가 #오경숙교수님 #치유요가 #교정요가 #킴스요가필라테스
안산에서 요가를 찾는다면,
오래된 곳에는 이유가 있습니다.
요가 30년, 안산에서 20년.
몸을 건강하게,
마음을 편안하게.
매일의 수련이 차곡차곡 쌓여온 곳,
킴스요가입니다. 💛
#킴스요가 #안산요가 #안산요가원
#안산요가추천 #요가수련
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