KAFA Fitness

📌카파휘트니스 10월 시간표📌
새로운 시간표는 10월 1일(금)부터 진행되며 착오없으시길 바랍니다☺️
그룹필라테스는 정원 6명 예약제로 변경되었으니 참고바랍니다🙏🏻
궁금하신 부분은 051-611-7000 센터로 편하게 문의주세요❤️
✅G.X전문센터
✅경성대 맥도날드4층(카파휘트니스)
✅스피닝,요가,필라테스,발레핏,스트롱네이션,스텝박스,댄스,기구필라테스,연습실대관가능
✅1:1수업/그룹수업 가능
✅051-611-7000
✅부산2호선 경성대 부경대역 5번출구 맥도날드 4층 카파휘트니스(부산시 남구 수영로 304 대승타워4층 KAFA 휘트니스)
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🌕추석연휴 휴무안내🌕
카파휘트니스는 추석 공휴일로 인하여 9월 20일(월)~22일(수) 휴무입니다🙂
마음까지 넉넉해지는 한가위 건강하고 풍요로운 명절 보내시길 바랍니다❤️
✅9월 23일(목) 정상영업
✅G.X전문센터
✅경성대 맥도날드4층(카파휘트니스)
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✅1:1수업/그룹수업 가능
✅051-611-7000
✅부산2호선 경성대 부경대역 5번출구 맥도날드 4층 카파휘트니스(부산시 남구 수영로 304 대승타워4층 KAFA 휘트니스)
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📌카파휘트니스 여름휴가 안내📌
저희 카파휘트니스가 8월 25일(수)부터 27일(금)까지 여름휴가로 센터 휴무합니다🙂
재충전 후 8월 30일(월)에 돌아오겠습니다❤️
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✅경성대 맥도날드4층(카파휘트니스)
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저희 카파휘트니스는 문화누리카드 가맹점으로 운동 등록시 문화누리카드 사용이 가능합니다🤸🏻‍♀️
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무더위에도 카파휘트니스 출첵✔️
다가온 여름에 강도 높은 동작으로 열량 소모 뿜뿜〰️
근력과 유산소를 한번에 할 수 있는 루틴으로 단기간에 건강하게 운동해봐요💗
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📌카파휘트니스 7월 시간표📌

7월 시간표 안내드립니다😀
지금 시작해도 여름준비는 늦지 않았답니다🤗
1:2 / 1:3 기구필라테스는 친구,가족들과 함께하기 좋은 프로그램입니다😃


운동으로 건강도 챙기고 재미있는 추억도 만들면 좋겠죠?🥰



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카파휘트니스💕

비소식이 잦은 요즘이네요🥲
아무래도 장마가 온듯한데 지긋한 장마가 지나가고 나면 무더운여름이 기다리고 있다는건 알고계시죠❓😃


여름이 다가오기전 옷 속에 숨겨놨던 지방을 불태우자구요👍

필라테스는 교정을 목적으로 두지만 다이어트 효과도 있답니다🥰


1+1행사가 진행중이니 서둘러 운동하러 오세요😍😍😍


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빗소리 들으며 오늘도 건강한 하루 만들어봐요🧡
요가, 필라테스 1+1이벤트 중이니 등록하러 오세요😘
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우리 기존 회원님들만을 위해 이벤트를 진행했어요👍🏻
필라테스를 처음 해보시는 회원님들도 잘 따라와주시고 너무 재밌었던 필라테스 수업이 되서 오히려 제가 이벤트를 받은 기분이네요🤭💛
남은 하루도 화이팅‼️
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카파휘트니스 기구필라테스 수업💕
모든 이치가 그러하듯 한번만에 완벽한 자세를 이끌어 낼 순 없습니다😌

겁이 나시기도 하고 오히려 몸에 무리가 될 수있기 때문에 꼭 점차적으로 늘려가는 것이 중요합니다 😊

대기구 수업을 1:1로 받아야 하는 이유 아닐까요?🤔



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카파휘트니스 기구필라테스 수업💕
이 자세는 전심 스트레칭 뿐만 아니라 척추신전근과 복부강화에 아주 효과적이며 전신스트레칭에 최고라고 할 수 있습니다😀



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💕카파휘트니스 기구필라테스 수업💕
오늘 소개해 드릴 자세는 바렐 트리 자세입니다🤗 보기만해도 시원해지지 않으신가요⁉️



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