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16/05/2023
💟 다이어트 챌린지 💟
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펀치복싱의 인기 프로그램이죠 🔥
다이어트 챌린지 !!
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오랜만에 여성회원님 1등 하셨어요!💪🏻 열심히 하신만큼 좋은 결과 있어 기분좋네요! 축하드립니다🖤🤍
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회원님들 한달동안 정말 고생 많으셨구요,
순위권 회원님들 모두 축하드립니다 👏🏻👏🏻
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❗️근육량 UP ! 체지방량 DOWN! ❗️🥊근손실 없는 다이어트🥊
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❗️펀치 복싱gym은
단순 몸무게 감량이 아닌
살이 빠지는 체질로 만드는
건강한 다이어트를 지향합니다❗️
16/05/2023
💟 다이어트 챌린지 💟
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펀치복싱의 인기 프로그램이죠 🔥
다이어트 챌린지 !!
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오랜만에 여성회원님이 1등하셨어요!!열심히 준비하셨는데 좋은결과 나와서 정말 축하드립니다👍🏻
근손실없는 다이어트🥊🥊
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회원님들 한달동안 정말 고생 많으셨구요,
순위권 회원님들 모두 축하드립니다 👏🏻👏🏻
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❗️근육량 UP ! 체지방량 DOWN! ❗️
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❗️펀치 복싱gym은
단순 몸무게 감량이 아닌
살이 빠지는 체질로 만드는
건강한 다이어트를 지향합니다❗️
16/05/2023
💟 다이어트 챌린지 💟
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펀치복싱의 인기 프로그램이죠 🔥
다이어트 챌린지 !!
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진짜 오랜만에 여성 회원님의 1등이라 더 기분 좋네여💪🏻
근손실 없는 다이어트🥊🥊
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회원님들 한달동안 정말 고생 많으셨구요,
순위권 회원님들 모두 축하드립니다 👏🏻👏🏻
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❗️근육량 UP ! 체지방량 DOWN! ❗️
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❗️펀치 복싱gym은
단순 몸무게 감량이 아닌
살이 빠지는 체질로 만드는
건강한 다이어트를 지향합니다❗️
13/03/2023
🔥 펀치복싱gym 인기프로그램 🔥
‘다이어트 챌린지’가 돌아왔습니다 💪🏻
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❗️참가자 모집 / 참가비 2만원 ❗️
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4/3(월)부터 5/4(목)까지
1개월간 진행되며 상품도 챙겨드려요 💙
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1등 : 참가비전액
2등 : 1개월 이용권
3등 : 아디다스 글러브
4등 : 복싱화
5등 : 젝시믹스 티셔츠 (2명)
6등 : 밴디지 (3명)
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챌린지 첫날(4/3), 마지막날(5/4) 인바디 측정 후,
단순 몸무게 감소가 아닌
몸무게에 비례한 지방량 감량수치(%) 순위결정
체지방량❌ 체지방률⭕️
❌근육량 빠지면 안돼요!(매우중요)❌
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체지방 down ! 근육 up !
❗️살이 빠지는 체질로 만드는 건강한 다이어트 ❗️
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여름맞이 다이어트 준비는
지금부터인거 아시죠?!👙😎
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챌린지 참가 원하는 회원님은
인포 또는 010-3634-2134 로 문의해주세요💙
28/02/2023
내일 3/1(수) 삼일절 체육관 휴관입니다.
이용이 착오 없으시길 바랍니다🙏🏻💙
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#하단복싱 #사하구복싱
20/01/2023
26/12/2022
❗️2023년 신년이벤트❗️
신규 회원 3개월 가입시
66,000원 상당 용품 세트 증정합니다.
(체육관 판매용)
선착순으로 진행되니
가입고민하셨던 분들은 이번 기회 놓치지마세요🫶🏻
30/11/2022
수업 분위기 너무 좋구여👍🏻💕
오늘도 즐겁게 운동 완료💪🏻
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#사하구복싱 #하단복싱 은?
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▪️ 90평대 최신 시설 (복싱존 + 헬스존 + 로잉머신)
▫️ 모든 수업 선출 관장님 직접 티칭 (방목형 체육관 ✖️)
▪️ 샤워실,탈의실,주차장,개인락커,인바디 완비
(운동복, 수건, 샴푸, 바디워시 제공)
▫️ 수준별/ 요일별 프로그램으로 운영
(매주 목요일 크로스핏 & 서킷트레이닝 / 매주 금요일 스파링데이 운영 )
▪️ 토요일 특훈반 운영
▫️사용한 줄넘기 & 매트 & 스파링 용품 알콜 소독관리, 대형 글러브 살균기 사용관리