구서동 맨하탄 휘트니스

반갑습니다! 구서동 헬스 전문 맨하탄휘트니스입니다.
맨하탄휘트니스가 올해부터 새로운 도전에 나섰습니다.
바로 이달의 프로젝트, '이프로'인데요.
앞으로 회원님의 변화되는모습 기대해 주시고
많은 응원 부탁드립니다! 화이팅~~

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https://www.youtube.com/channel/UCMKF6ndXcZL6OCmXUm2-RFQ

[건강한 맛집을 찾아서]
반갑습니다. 구서동 헬스 전문 맨하탄휘트니스입니다.
맨하탄이 이번에는 회원님들의 건강을 위해 건강한 맛집을 찾아 나섰습니다.
맨하탄이 선정한 첫 번째 건강한 맛집은 구서동 빵집, 입니다.
많이 먹어도 더부룩하지 않고 속이 편한 빵을 만드는 빵뺑팡.
다이어트 할 때 빵이 너무 먹고싶다면! 건강한 빵을 드시는 건 어떨까요?

#맨하탄휘트니스 #구서동빵집 #빵뺑팡

안녕하세요~ 구서동 헬스 전문 맨하탄휘트니스 입니다!

맨하탄휘트니스에서 또 한 번 축하할 일이 생겼어요.
★이용한 선생님의 경산시장배 보디빌딩대회 우승 소식★
65kg 이하 체급에서 당당하게 1위를 차지했습니다.
많이 축하해주세요~^^

[필라테스로 제2의 전성기를 맞은 최영임 회원님!]

7월 이달의 회원 최영임 회원님을 소개합니다.

허리가 좋지 않아 다른 곳에서 헬스와 도수치료등을 받았지만 나빠진 허리 상태가 좋아지지 않아서 무척 힘들었다는 회원님ㅠㅠ
다행이 뒤늦게라도 필라테스로 허리를 교정할 수 있었습니다.

회원님의 변화를 담은 영상을 확인해주세요~♥

#구서동헬스 #구서동피티 #매하탄휘트니스 #필라테스 #구서동필라테스 #대기구필라테스 #매트필라테스

안전하고 강력한 맨하탄휘트니스의 유산소 존!

국내유일, 최고가 무한암벽등반 기구 트레드 월부터 제이콥스레더, 레더밀까지 없는게 없는 유산소 존을 소개합니다. 가상시뮬레이션 러닝머신, 사이벡스 아크트레이너까지 있으니 완전 대박♥

#구서동헬스 #맨하탄휘트니스 #트레드월 #제이콥스레더 #레더밀

♥ 안녕하세요 여러분~ 구서동헬스 전문 맨하탄휘트니스입니다 ♥
날이 갈수록 계속 더워지네요. 여러분 더위 조심하세요!

오늘은 많은 화제가 되었던 엉짱 회원의 운동법을 소개해드리려고 합니다.
15kg 감량뿐만 아니라 모두가 부러워할 만한 애플힙 소유자가 강추하는 운동!

#힙쓰러스트 #데드리프트 #핵스쿼트머신 입니다~

영상에 자세한 설명과 운동 방법 등을 담았으니 확인해주세요^^

#구서동헬스 #맨하탄휘트니스 #이달의회원 #애플힙

여러분~ 드디어 레더밀과 트레드월 기구가 입고 완료되었습니다!
조립도 완료♥

이 기구들은 무한 실내 암벽등반 기구라고 할 수 있습니다. 암벽등반이 전신운동인 거 아시죠? 3분만 타도 운동효과 굳! 체지방 감소에 딱인 운동기구들이에요. 어서들 맨하탄휘트니스로 오세요~

#구서동헬스 #구서동피티 #구서동휘트니스 #레더밀 #트레드월