Shine Kim Fitness

✔️이제 #관광통역안내사 와 함께 외국인 영어 투어가 가능합니다 #부산영어가이드 샤인킴과 함께해요!

🌿Forest Wellness Retreat: 숲에서 음운음차🌿

샤인킴과 함께하는 필라테스와 땅뫼산 황토길 걷기,

함께 살아가는 마음을 이야기하는 비건 요리사이자 뮤지션 나까의 비건 식사,

음악으로 세상과 소통하며 메세지를 던지는 사운드살롱의 사운드배스 명상까지.

나를 위한 힐링의 순간이 찾아옵니다.

음악과 운동, 음식과 차.

일상의 것들이 힐링이 되는 곳인 륜빌리지로 찾아오세요.

🌱프로그램 (with Shine kim, Nacca, RYUN)

10:00~10:30 입장

10:30~11:15
- 필라테스 : 가벼운 스트레칭과 움직임으로 몸과 마음을 깨워줍니다

11:15~12:00
- 땅뫼산 황토길 맨발 걷기 : 부산 제일의 맨발걷기 코스에서 자연의 기운을 느끼며 함께 걷습니다

12:00~13:00
-유기농 비건 런치 : 계절을 담은 자연 속 먹거리로 몸을 채워줍니다

13:00~14:00
사운드배스 &티타임 : 커피/차를 마시며 편안한 자세로 라이브 악기 연주 감상 및 명상으로 마무리합니다

숲에서 움직이고 먹고 음악과 함께 마시며 힐링하러 오륜동으로 오세요

✔️10명 이상 외국인 단체 투어는 미리 일정을 맞춰서 프라이빗하게 즐길 수 있어요.

📍장소 : 륜빌리지 (부산시 금정구 오륜대로 262)

➡️예약/문의 : DM 또는 프로필링크 네이버예약

임산부 오프라인수업 합니다

다음주 목요일 2026/4/16 부터
14:30-15:30
#신세계 #문화센터 #센텀시티 #부산 에서
#샤인킴 임산부운동을 만나보세요^^

2026년 새해에는 신세계아카데미에서 만나요

1/8목 부터 매주 목요일 12:10~13:10
#신세계 #센텀시티 에서 #필라테스 수업해요

프로필링크에 수강신청 링크 달아둘게요
강좌검색 > 필라테스 로 찾으면 됩니다^^

#새해다짐 #다이어트

올해 마지막 숲에서 음운음차 12/8월

나까의 따뜻한 버섯쌀국수와 함께해요🥢


금정구 오륜동 륜빌리지에서
가벼운 스트레칭으로 몸을 깨워준 후
자연을 만끽하며 천천히 걷습니다


나유타의 부엌에서 맛있고 건강한 점심을 먹고
사운드배스와 함께 몸과 마음을 쉬게합니다
마무리로 따뜻한 차한잔 🍵
kitchen

반나절간의 쉼, 수고한 나에게 연말 선물로 어때요?

프로필 링크에서 네이버예약 가능합니다

9/29 Forest Wellness Retreat: 숲에서 음운음차

샤인킴과 함께하는 필라테스와 땅뫼산 황토길 걷기, 함께 살아가는 마음을 이야기하는 비건 요리사이자 뮤지션 나까의 비건 식사, 음악으로 세상과 소통하며 메세지를 던지는 사운드살롱의 사운드배스 명상까지.

나를 위한 힐링의 순간이 찾아옵니다.
음악과 운동, 음식과 차.
일상의 것들이 힐링이 되는 곳인 륜빌리지로 찾아오세요.

🌱프로그램 (with Shine kim, Nacca, RYUN)

10:00~10:30 입장

10:30~11:15
- 필라테스 : 초록의 기운과 함께 호흡하며 움직이는 몸
(with shine_kim_fitness )

11:15~12:00
- 땅뫼산 황토길 맨발 걷기 : 직접 땅의 기운을 느끼며 딛는 발 걸음
(with shine_kim_fitness )

12:00~13:00
-유기농 비건 런치 : 계절을 담은 자연 속 먹거리
(with 나유타의 부엌 )

🍛나유타 버섯&가지 카레
루를 사용하지 않고 채소의 본래의 맛을 살려 향신료로 만든 무설탕, 글루텐프리 커리입니다. 채소의 감칠 맛과 단맛이 나유타의 오리지널 브랜딩 카레 스파이스의 향긋함과 어울려 깊은 맛을 느낄 수 있습니다.

13:00~13:30
사운드배스

13:30~ 14:00
티타임

📍장소 : 륜빌리지 (부산시 금정구 오륜대로 262)
➡️예약 : 프로필링크 네이버예약

#가민 첫 부산 행사 참가 후기♡

#부산 #해운대 #동백섬 에서 과 뛸 기회! 놓칠 수 없었죠~ 감사하게도 참가 신청 당첨되서 모처럼 함께 뛰는 아드레날린 맛을 보고 왔어요.

#업힐트레이닝 이란 말그대로 오르막길을 달리는 건데, 평지를 달리는 것에 비해 심폐지구력과 근력 향상에 더 효과적인 훈련이랍니다.

동백섬의 완만한 오르막 구간을 14번??? 정도 빠르게 올라가고 천천히 내려오는 훈련을 했어요...🫠 완전 힘들었는데, 혼자하면 절대 안할 건데, 함께 하니까! 코치님과 페이서분들이 있으니까! 안전하고 즐겁게 완주했답니다!

다음날 종아리 근육통 장난 아니었어요. 사실 3일이 지난 아직도 완전히 안풀리고 남아있음 ㅎㅎㅎ 사랑해요 근육통^^

저는 #가민포러너55 를 2년 넘게 분신처럼 차고다니면서 러닝할때마다 기록을 측정하고있는데, 베터리도 오래가고 내구성도 좋아서 바꿀 이유가 없는게 문제라면 문제일 정도예요. 최신 모델 좋아보이던데 이게 고장이 안나...ㅋㅋ

다음에도 부산에 오면 또 참여하고싶어요!
#광안리 에서 핫핑크 티셔츠입고 뛰는 저를 만나면 반갑게 인사해주세요🙌

일주일 푹~쉬고 5K 🏃‍♀️

일요일 오후의 #광안리 도 참 좋구나
한 주를 마무리하며

Happy 37th 💐 25.08.18

Q. 생일선물로 저와 함께한 추억 하나 공유하자면?
Please share any memories of me for my birthday!

이번 생일의 추억 몇가지
1) 서울에서 동생이 내려와서 자고 감. 같이 광안리 5K 일출런도 뜀.
2) 엄마랑 비발디 사계 클래식 공연 직관.
3) 크루즈 3종 세트가 서프라이즈 파티 해줌. 케익, 꽃다발, 종이하트 샤워 등. 남자들한테 사랑받으니 좋네?♡
4) 회사 대표님께서 수업 시작 전 서프라이즈해주심. 캬
5) 생일날 독서모임가서도 리더님께 케익 선물을.

축하해주시고 함께해주신 모두에게 사랑과 감사를🥰

나의 #러닝스타그램

2009년 미국에서 운동을 시작한 이후로 17년째 이어지고있는 #러닝

17년을 매일같이 뛴건 절대 아니고, 임신 &출산 기간동안은 쉬고 끊어지지만 않은 정도?

#광안리 에 이사오고나서는 #마린시티 위로 떠오르는 #일출 을 보며 뛸 수 있게되었다.

뛰러 나가기 너무 귀찮고 몸이 무거울때도 많지만 뛰고나면 너무 뿌듯하고 가벼워진다. 스스로를 이겨낸 #자아효능감 도 뿜뿜이다.

광안리에서 #일출런 같이 뛰고싶으면 5:30am까지 나오세요~ 미팅포인트 알려줄게요^^

무료 수업 선착순 8명 모집

➡️일시: 8/14목 10:00~10:50
➡️장소: 엘에이피티 (수영구 남천동)
➡️준비물: 개인요가매트, 실내용운동화, 물, 땀닦을수건
➡️내용: 전신근력운동, 인터벌유산소운동, 코어운동, 스트레칭 등

Free Open Class! First Come First Serve
➡️ When? August 14, Thu 10:00~10:50
➡️ Where? LA P.T (Suyeong-gu, Namcheon-dong)
➡️ What to bring? Yoga mat, indoor training shoes, water, towel
➡️ What we do? Full body interval training, Core training and stretching