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02/12/2025
#가임기여성건강임신관리사 #비쥬필라테스
임신계획으로 전문적인 비쥬를 찾아주셨던 서영님✨
6개월 꾸준히 가임기관리 프로그램으로
건강한 임신소식을 알려주셨어요💓
✔️생활 습관 ( 음주, 흡연, 수면 , 운동 , 휴식 등) 을 수업시간마다
체크.
✔️운동에서의 관리는 체지방이 너무 많거나 적으면 호르몬의 균형이깨져 임신 가능성이 낮아지기 때문에 매 수업시간마다 유산소관리도 함께 진행되었습니다.
#성성동기구필라테스전문비쥬
02/12/2025
#가임기여성건강임신관리사 #비쥬필라테스
임신계획으로 비쥬를 찾아주셨던 서영님✨
6개월 꾸준히 가임기관리 프로그램으로
건강한 임신소식을 알려주셨어요💓
✔️생활 습관 ( 음주, 흡연, 수면 , 운동 , 휴식 등) 을 수업시간마다
체크.
✔️운동에서의 관리는 체지방이 너무 많거나 적으면 호르몬의 균형이깨져 임신 가능성이 낮아지기 때문에 매 수업시간마다 유산소관리도 함께 진행되었습니다.
#성성동기구필라테스전문비쥬
#듀엣레슨 #비쥬필라테스
체력 향상이라는 목적으로 오신 두분의
1회차 수업 test 과정중 일부 공개합니다💓
수업 전 저의 소중한 아르기닌을 먹고
오전 9시부터 알차게 수업했습니다 :)
#성성동기구필라테스전문비쥬
#비쥬필라테스 #성성동필라테스
깨끗한 운동공간은 환기, 습도 관리 필수💦
일반 class들도 많지만, 산전 산후 회원님들도
많은 만큼 철저한 관리 필.수!✨
#성성동기구필라테스전문비쥬
#듀엣레슨 #비쥬필라테스
3년간 꾸준히 하시는 우리 회원님들💓
어려운 플랭크도 이제는 거뜬!! 하시죠!
#성성동기구필라테스전문비쥬
22/11/2025
#비쥬필라테스 #포토존
크리스마스 포토존 완성💓
혼자 찍는거 같지 않은 느낌으로
만들어 봤어요💓
귀여움을 많이 많이 즐겨주세요!
비쥬가 가장 사랑하는 12월🎄
행복해요💓✨
#크리스마스
#비쥬필라테스
평일에 바빠서 못 오셔도 비쥬는
토요일도 오픈되어 있으니
꼭 건강챙겨서 운동하러 오세요💓
#성성동기구필라테스전문비쥬
12월을 가장 기다리는 비쥬스튜디오✨
이번 2025년도에는 얼마나 더 예쁠지 💫
🎄
#비쥬필라테스 #듀엣레슨
2022년도부터 쭈-욱 함께 수업중인
부부 듀엣수업 👫
비쥬의 2대1 프라이빗한 수업레슨 엿보기👀
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🇺🇸𝐏𝐎𝐋𝐄𝐒𝐓𝐀𝐑 ® 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒
‒ 𝑮𝒀𝑹𝑶𝑻𝑶𝑵𝑰𝑪 ® &𝑮𝒀𝑹𝑶𝑲𝑰𝑵𝑬𝑺𝑰𝑺 ®
‒맘스바디케어자격, 산전산후 전문스튜디오
‒🇺🇸발란스드바디 전 기구 사용
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𝑩𝒓𝒊𝒈𝒉𝒕, 𝑰𝒎𝒑𝒓𝒐𝒗𝒆, 𝑱𝒐𝒚, 𝑶𝒓𝒈𝒂𝒏𝒊𝒛𝒆, 𝑼𝒏𝒅𝒆𝒓𝒕𝒂𝒌𝒆/ 𝑩𝑰𝑱𝑶𝑼✨