So yeon Lee 쁘램요가 이소연

회원님들의 궁금증을 풀어주는
유익하고 귀여운 포스터🫶
눈에 들어오는 차크라 포스터까지☺️

자꾸보게되는 매력이 있어요💛

회원님이 구매원하셔서 주문까지 넣었어요👍👍

뭉클하네..🙊
진써니 어딨닝 합성해야겠어 ..ㅋㅋ


#내10대의모든것 #내20대의모든것 💚

저녁수업🌟
의자를 사용해 몸의 연결성을
인지시켜주면 처음엔 알게모르게
몸이 움직인다
반복적인 수련속에 알아차림
이제는 본인이 불편하면 그것에 맞는 도구를 쓰기 시작하신다^^
접근이 편할수있도록🥰


#쁘램요가 #테랍툴요가 #도구요가 #의자요가 #체어요가 #교정요가 #도구요가 #요가지도자 #요가수련
@ 쁘램요가 - PremYoga

☺이제 날이 따뜻해지기 시작하네요~
수련하는 동안 계절을 더 만끽하는중
오늘도 더 찾아가는중이네요^^
온전하게 다 벗겨지는 시간
이순간 주어진 시간에 감사드립니다 원장님🙏


#쁘램요가 #천안요가 #요가 #요가강사 #하타요가 #시르사아사나 #부장가아사나 @ 쁘램요가 - PremYoga

월요일🌼🌞
편안하게 시작해 봅니다~
움직이고 느낄수있음에 감사하며


#쁘램요가 #테랍툴요가 #도구요가 #소도구 #요가스트랩 #천안요가 #요가
@ 쁘램요가 - PremYoga

오늘 수련을 하면서 감사함이 마구마구 쏟아났다
그냥 내가 나여서,
원장님이 계셔서,
엄마와 함께할수있어서♡
요즘 "존경심"이란 단어를 습득중이다
알고있었지만
안다고 생각했지만
지속적으로 이 단어가 맴돈다
이제야 들어온다 확고하게
자신감이 찾아왔다😊


#감사함 #존경심 #쁘램요가 #천안요가 #테랍툴요가 #도구요가 #요가





@ 쁘램요가 - PremYoga

수업안에서 서로를 바라봐줄수있는 시간^^
한번 시작하면 정말.. 다들 열중😁


#쁘램요가 #천안요가 #요가 @ 쁘램요가 - PremYoga

수업전날까지도 어떻게 할것인가에 대해 수많이 결정을 내려야했어요
100분동안 무엇을 전달할것인가
여러 마음들을 내려놔야했습니다^^
수업이 마무리되고 선생님들의
표정을 보니 잘전달된것같아요😊

이번워크샵도 같이해 주셔서 감사드립니다
저또한 좋은시간이 되었습니다

이번워크샵이 저에겐 조금 특별한 시간이였어요 알아차리신분들도 계실것같아요😁😁
감사합니다 원장님🙏천안쁘램요가


#쁘램요가 #요가워크샵 #휠워크샵 #요가휠 #요가휠워크샵 #천안요가 #요가 #테랍툴요가 #요가스트랩 @ Cheonan, Korea

오늘 가만히 멍해져있는데
조급함이 사라지니 여유가 들어왔다
그 여유분에 할수있을것 이란 용기가 생겼다
조급함에 아무것도 손에 쥐지도 못한채
멍해져있었는데 조금은 정신이 돌아왔다
하루종일 멍한느낌에 꿈같은 하루가 지나간다
어제가 오늘, 오늘이 어제..?
😂😂


#쁘램요가 #테랍툴요가 #도구요가 #소도구 #요가스트랩 #하타요가 #요가 #요가수련 #요가초보자 @ 쁘램요가 - PremYoga

차분히 해나아가기
흐르듯 보내기
한숨보내기
미리 두려워말기
수련하며 느끼는것들중😊


#쁘램요가 #초보요가 #기초요가 #요가초보자 #테랍툴요가 #천안요가 #요가스트랩 #요가도구 # @ 천안쁘램요가

월요일 한주시작~!
이번주말 워크샵이지요^^
긴스트랩과 짧은스트랩의 결합
인식의 차이 많이많이 나타나네요
회원님들의 표정부터가 달라집니다😁
오늘도 웃어보며시작해요


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