대한스쿼시클럽

🎊축🎊
리모델링
코로나19로 아주 힘든 시기를 달리고 있습니다.
많은 관심과 애정으로 저희 대한스쿼시클럽을 이용해주시는 회원 및 고객님들께 감사의 말씀드리며, 더 나은 환경에서 운동을 할 수 있도록 싹다아~~ 리모델링 하였습니다.👍👍
오시는 분께 단순한 힘든 운동이 아닌 재미와 유익한 스포츠가 되도록 노력하겠습니다.
감사합니다.

☎️033-244-6300
#춘천 #스쿼시 #대한스쿼시클럽

‼️ 스쿼시 새벽반 오픈 ‼️

바쁜직장인들을 위한 프로그램

완전 초보부터 개인레슨까지 가능한 스쿼시 레슨이 오픈됩니다.

바쁜 일상 속 지친 업무에 힘드신 직장인분들!!

집에서 쉬는것도 좋지만 운동으로 몸과 마음을 건강하게 하는건 어떨까요??

장시간 업무로 스트레스와 활력이 떨어질 땐 운동이 최고입니다.

재미있게 즐길 수 있는 운동 👉 스 쿼 시👈

모두 즐겁게 운동하러 오세요~~😀😀

☎️ 033-244-6300 .대한스쿼시클럽

🎊3월행사🎊
대학생 개강 할인 이벤트

주3회레슨(4개월과정)

행사기간 :3월5일~3월29일 까지 등록가능합니다.
선착순 30명한정!!

퇴계동 690번지 대한스포렉스 4층 대한스쿼시클럽
스쿼시등록하면 헬스무료입니다.

☎️033-244-6300

혜택에 행운🍀을 더한, 대한스쿼시클럽
올해도 어김없이 행운🍀을 드리기 위해 돌아온
초대박대박, 통-큰 이벤트!
(커도 커도, 너무 큰!)
3개월 등록 이벤트
3개월 등록시 응모권 '증정'
(2019년1월7일 ~ 2월18일까지 등록가능)

1등 : 50인치 TV
2등 : 아이라켓120
3등 : 운동화

응모 추첨일 : 2019.02.18.(월) 😊오후7시30분
대한스쿼시&헬스클럽4F ☎️ 033-244-6300

당신이 🍀행운의 주인공이 될 수 있습니다.🎶

춘천대한스쿼시클럽🤗
스쿼시 다이어트반 개설 👏
( 스쿼시 + PT )
주2회레슨 (1개월과정) 화,목 150,000원
오후7시타임(50분수업)
선착순10명 한정
모집기간: 7월20일까지 선착순 등록

화기애애한 분위기에 더 재밌게 즐기며 운동할 수 있는곳!
스쿼시도 즐기고 다른 운동들도 함께 즐기며 즐거움이 배가 됨!

#춘천 #스쿼시 #실내스포츠 #여름 #다이어트 #도전 #다짐

3월행사
대학생 개강 할인 이벤트
주3회레슨(3개월과정)
행사기간 :3월1일~3월11일 까지 등록가능합니다.
선착순 모집입니다.(15명)한정
빨리빨리오세요!! 선착순모집!!
퇴계동 690번지 대한스포렉스 4층 대한스쿼시클럽
스쿼시등록하면 헬스무료입니다.
033)244-6300

날씨는 여전히 춥고 바람은 매섭습니다.
겨울추위에 온몸이 움츠러들기 쉬운요즘~
실내에서 하기 때문에 날씨 영향을 받지 않아 언제든지 운동이 가능하며 혼자서도 할수 있기 때문에 바쁜 현대인들에게 잘 맞는 운동 중 하나라고 할수 있습니다.

오시는 분께 단순한 힘든 운동이 아닌 재미와 유익한 스포츠가 되도록 노력하겠습니다^^

☆새해맞이특별이벤트☆
3개월등록시+1개월기간 추가
(등록 후 연기,양도,환불 불가)
1/23~1/31일 까지 등록 가능합니다.

● 계절에 관계없는 실내스포츠!
● 단 시간내에 최고의 칼로리 소모!!
● 심혈관계 운동으로 성인병 예방!!!
● 남녀노소 누구나 쉽게 배우고 즐기는 운동!!!!

오시는 분께 단순한 힘든 운동이 아닌 재미와 유익한 스포츠가 되도록 노력하겠습니다.

문의전화: 033-244-6300

☆ 수\험\생\할\인\이\벤\트 ☆
이벤트 주인공인 수험생 여러분!!
수능 대박 기원 합니다.
아직 끝나지 않았지만 얼마 남지 않았어요!
남은 기간 화이팅 하시길 바랄게요^^

대한스쿼시클럽에서 여름방학을 맞아 방학특강 프로그램을 개설하고 수강생을 모집합니다.
이번 특강은 평소 학교생활 등으로 스포츠 활동을 좀 처럼 하기 어려웠던 초,중,고 대상으로 진행됩니다.
궁금하신점 댓글이나 033-244-6300으로 문의 주세요.

스쿼시의 운동효과와 장점
스쿼시는 좁은 공간에서 빠르게 뛰어다니며 공을 치고받는 운동이기 때문에 다른 운동에 비해 체력소모가 심하고 칼로리 소모가 심합니다. "1시간동안 700cal이상 소모합니다.

스쿼시의 장점
1. 체력증진 효과가 크다.
2. 스트레스 해소에 적합하다. (새치걱정 끝)
3. 기후와 상관없이 전천후로 실내공간에서 간편하게 즐길 수 있다. (비가 오나 눈이 오나 열지만 일요일은 휴무)
4. 남녀노소 부담없이 참여할 수 있다.(선남선녀 환영)
5. 짧은 시간에 많은 운동량의 효과가 있다.
순발력과 지구력, 유연성, 등 다양한 신체기능이 향상되며 하체도 단단하게 단련되고, 스트레스 해소 및 성인병예방에도 좋으니 회사업무나, 공부로 인한 스트레스에 시달리고 있는 분들은 스쿼시로 스트레스를 날려버리시는 건 어떨까요??