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30/04/2026
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13/03/2026
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・・・
마지막 스퍼트를 낼 시간입니다!
가 함께하는 2026 크로스핏 오픈의 3주차가 시작되며 대미를 장식할 마지막 운동, 26.3이 공개되었습니다.
⠀
지금이 여러분이 가진 모든 것을 쏟아붓고
전 세계 선수들과 비교해 자신의 위치를 확인할 수 있는 마지막 기회입니다.
⠀
운동 설명과 동작 기준을 반드시 꼼꼼히 확인하세요.
자세한 내용은 크로스핏 게임즈 웹사이트에서 확인할 수 있습니다.
⠀
공식 기록으로 인정받으려면 3월 16일 월요일 오전 9시(한국 시간)까지 크로스핏 앱 또는 크로스핏 게임즈 웹사이트에서 26.3 점수를 제출해야 합니다.
⠀
2026 크로스핏 게임즈 오픈은
이 함께합니다.
⠀
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06/03/2026
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⠀
2026 크로스핏 오픈의 두번째 운동이 지금 시작됩니다.
가 함께하는 오픈 26.2가 공개되었습니다.
⠀
지금의 좋은 흐름을 이어가세요!
소속 제휴사에서 마음껏 도전하시고,
무엇보다 즐기면서 참여하시는 것을 잊지마세요!
⠀
운동 설명과 동작 기준은 반드시 꼼꼼히 확인하시기 바랍니다.
자세한 내용은 CrossFit Games 웹사이트에서 확인할 수 있습니다.
⠀
공식 기록으로 인정받기 위해서는 26.2 기록을 CrossFit 앱 또는 CrossFit Games 웹사이트에 기한 안에 제출해야 합니다.
제출 마감: 한국 시간 3월 10일(화) 오전 9시
⠀
※ 참고
미국은 3월 8일(일)부터 서머타임(Daylight Saving Time) 이 적용됩니다.
기록 제출 시 마감 시간을 놓치지 않도록 반드시 확인하시기 바랍니다.
⠀
2026 크로스핏 오픈은
의 후원으로 진행됩니다.
11/02/2026
2026년 2월 설 연휴 스케줄 공지입니다.
따뜻하고 건강한 설 명절 보내시길 바랍니다.
📅 운영 일정 안내
• 2월 14일(토) – 정상수업
• 2월 16일(월) – 오픈짐 AM 10:00 ~ PM 4:00
• 2월 17일(화) – 설날 휴관
• 2월 18일(수) – 오픈짐 AM 10:00 ~ PM 4:00
📌 회원권 안내
• 연휴 기간 중 오픈짐 및 휴관일은 회원권이 자동 연장됩니다.
• 기존 회원이 아닌 경우, 드랍인 이용은 별도 신청이 필요합니다.
🙏 연휴 즐겁게 보내시고, 다가오는 봄과 남은 한 해도 항상 건강하고 웃음 가득하시길 마즈트레이닝이 응원하겠습니다!
22/12/2025
[크로스핏 마즈 _ MARZ TRAINING]
연말/연초! “Good Bye 2025, Hello 2026” 신년 프로모션!!
ㅇ 기간 : 2025. 12. 22 ~ 2026. 1.21
ㅇ 대상자 : 신규 / 재등록 / 누구나!
ㅇ 내용: 언리밋 그룹클래스 2개월, 6개월
언리밋 그룹클래스(크로스핏, 역도, 하이록스, 다이어트 프로그램 무제한 이용) 파격할인!
⭐️2개월 440,000 → 350,000 (선착순 20명)
⭐️6개월 1,080,000 → 840,000 (선착순 6명)
2014년 오픈 후 대구지역에서 가장 오랜 시간 운영한 크로스핏 정식지부, 하이록스 파트너 짐으로 지금까지 회원 여러분들의 건강한 삶과 몸을 만들어 드리겠다는 생각으로 좋은 운동공간과 양질의 운동 프로그램을 제공하고 있습니다.
앞으로도 그 신뢰에 보답할 수 있도록 항상 노력하겠습니다.
2025년 너무나도 고생 많으셨습니다.
2026년 크로스핏 마즈(마즈 트레이닝)와 함께 운동하면서 좋은 에너지 받으시고, 기운찬 한 해 되시길 바랍니다.
감사합니다.
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슈퍼보이의 스트렝스 & 컨디셔닝! 훈련 일상 시작!
부상 재활 후 다시 경기력을 끌어올리기 위해, 스트렝스의 속도 전이를 위한 파워 트레이닝을 비롯한 MMA선수에게 필요한 다양한 훈련을 진행하며 마즈트레이닝과 함께 복귀전을 준비하고 있습니다.
꾸준한 재활과 함께 다음 시합을 준비하며 묵묵히 훈련하는 대한민국 격투기의 자랑, UFC 파이터 최두호 선수를 언제나 응원합니다! 💪🏼
*영상: 슈퍼보이 최두호 유튜브
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#선수트레이닝
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Weight Lifting 역도동작은 무조건 무거운 무게를 많이 드는 운동이 아닙니다. 좋은 가동범위(모빌리티)와 바른 자세, 그리고 높은 상·하체 협응력을 필요로 하는 운동입니다.
상·하체 근력 강화에 도움이 될 뿐만 아니라 코어, 등, 어깨 등 거의 모든 근육이 쓰이는 전신 근력 운동입니다.
바벨 트레이닝의 퍼포먼스가 좋아진다는 것은 곧 전체적인 신체 능력이 향상되었다고 봐도 될 정도입니다.
초보자부터 운동선수까지, 누구나 좋은 신체 능력과 건강한 몸을 위해 바벨 트레이닝을 쉽고 안전하게 지도해드립니다!
누구나 고중량 PR을 할 수는 없지만, 누구나 좋은 움직임과 바른 자세로 자신에게 맞는 점진적인 근력과 파워를 키울 수 있습니다.
다양한 프로그램과 커리큘럼을 통해, 그동안 경험하지 못한 스트렝스와 파워뿐만 아니라 전반적인 신체 능력 향상을 위해 함께 노력해보세요! 💪🏼
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28/09/2025
[크로스핏 마즈 _ MARZ TRAINING] ”11주년“ 감사 프로모션 🎉
2014년 여름 첫 공사를 시작해, 가을에 첫 수업을 연 크로스핏 마즈가 어느덧 11주년을 맞이했습니다.
여러분께 감사의 마음을 담아 특별 프로모션을 준비했습니다!
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✅ 프로모션
언리밋 그룹클래스(크로스핏, 역도 .하이록스. 다이어트 프로그램 무제한 이용) 파격할인!
⸻
🎁 혜택
1. 언리밋 1·2개월 (제한 없음)
• ⭐ 1개월 → 180,000원
• ⭐ 2개월 → 350,000원
2. 언리밋 5·8·11개월 (선착순 한정)
• ⭐ 5개월 → 800,000원 (선착순 25명)
• ⭐ 8개월 → 1,200,000원 (선착순 15명)
• ⭐ 11개월 → 1,550,000원 (선착순 5명)
⚠️ 조기 마감 시 5/8/11개월권은 판매 종료됩니다.
⚠️ 9월 23일 이후 등록 회원은 차액 결제 후 업그레이드 가능합니다.
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📅 진행 기간
2025.9.29 ~ 2025.10.25 (4주간)
👥 대상
신규 / 재등록 / 누구나 (중복할인 불가)
⸻
🏋️ 건강은 최고의 선물
가족, 친구, 연인과 함께 지금부터 건강한 변화를 시작하세요!
앞으로도 크로스핏 마즈 코치진은
더 즐겁고 질 높은 수업으로 여러분의 건강과 체력을 책임지겠습니다.
감사합니다!
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