Park Somin

초록산뷰 집수련💚
#오요완

한주의 마무리까지 잘, #요가하세요
-구령수업에서 체크할것들-
🔸️군더더기없이 자세만들기
🔸️호흡길이 적당한지
🔸️호흡과움직임(빈야사) 확인

#탄방동요가 #아쉬탕가요가 #하타요가

꾸준히, #요가로운삶

#탄방동요가

목요일 저녁반, #아쉬탕가마이솔 #요가초보

요가수련후 새해맞이 수다타임😋
즐거웠습니당❣️🫶

중간에 비어있는 스티커가 참 거슬리지만...
할수있는걸 다했지싶다
새해엔 새스티커로❣️
#요가달력 #요가수련 #새해맞이

요즘내맘.인내심이 바닥이 날까싶을때
니맘이내맘이다 공감되는글
이년째 보는글인데 요즘새삼 알겠는마음

#공감글 #요가수련생

수련 열심히하는 이사람들💕싸랑합니다🙆‍♀️
#탄방동요가 #아쉬탕가요가

-시간표-

새 수련달력이 왔어요❣ 고마웡🙆‍♀️ 잘쓸께💕
내일 토요일 하타수업은 다음주로 미루겠습니다
죄송해요😂제가 몸살이...너무 잘놀고왔는가봐요😏
주말에 푹 쉬고 다음주부터 다시 팔팔해지겠습니다❣
오늘저녁에 최대한 수련나오시길 바래요~🙏

오늘타는뱅기 제주항공인데..ㅜㅜ
무사히 도착하길😓🙏김치볶음밥
이인분 먹고싶단말이에요