W GYM

실험 참가자 모집 공고

차의과학대학교 통합의학대학원 자세체형교정전공 석사논문 실험 참가자를 모집합니다.

필라테스 리포머 운동 또는 경추안정화 운동이 전방두부자세(거북목)를 가진 사람들의 자세 교정에 미치는 영향을 알아보고자 하는 실험입니다.

참가비는 무료입니다.
많은 관심과 지원 부탁드립니다.


1. 강원도 동해시 거주자
2. 20세 이상 60세 이하 성인남녀
3. 거북목이 어느 정도 진행되신 분
또는 거북목으로 의심이 된다 느끼시는 분
4. 실험을 이해하고 주3회 8주간 꾸준히
자발적으로 참여 가능하신 분
(시간은 조율가능합니다)


1. 임산부
2. 최근 3개월 이내 외상이 있는 사람
3. 내•외과적 질환이 있는 사람
4. 치료를 위해 약물을 복용중인 사람
5. 그 외, 운동 동작을 이해하고 수행하기
어려운 사람


2022. 8. 9. ~ 9. 29. (8주, 총 24회)
매주 주 3회(요일조율가능) 매 회 50분.
오전타임 10시~13시
오후타임 15시~20시


ITN피트니스 북삼점(광희고등학교 후문)

T. 010 2616 3041

동해시 최대규모 240평 ITN 피트니스!
일단 이용해보시고 결정하세요!
오픈 이후 1일 이용권 최초 무료 개방합니다.

단! 2틀 딱! 2주간만 진행합니다.
4월 21일(목) 22일(금) 28일(목) 29일(금)

● 수건지급, 샤워장 이용가능, 해당 요일에 신규 등록 시 썸머 이벤트 적용

→ 센터 옷 지급 불가 X, 1일 2회 이용 불가 50%할인된 11,000원 금액 발생

여름이 다가오기 전에 이용해보시고 얼른 막차탑승하세요 ~!

🌄 ITN 피트니스 신년 할인 반짝 이벤트🌄
전자예방접종증명서 인증은 필수!
[기간: 2021.12.27.~2022.1.8.]

⭐월 4만원 (운동복,수건 포함)
⭐라커비 별도.
⭐6개월 이상 등록 시 적용되며, 등록개월수는 내 마음대로!!

🎈선수트레이닝
🎈체형교정
🎈보디빌딩
🎈기능성트레이닝
🎈필라테스
🎈센터내 모든 최신 기구 50분 PT 1회 지원

운동은 정확한 동작분석이 가능한
트레이너에게 배우셔야합니다
🔹
⭕1호점 W필라테스&PT 할아버지 한의원
3층 ☎ 033-534-8763
(체형교정/필라테스/선수재활/다이어트)

⭕2호점 ITN피트니스 쇄운동
효자남길33-34 이아빌딩 2층
☎ 033-535-7987
(헬스/기구필라테스/다이어트/체형교정)

※저희 헬스장은 하루4회이상
환기와 소독을 하며, 코로나 확산방지를 위해
철저한 방역수칙을 준수합니다※

●비대면 상담 가능하오니 언제든지 전화주시면 상담 도와드립니다!

지면에 닿은 발의 면적에 따라
골반과 척추가 뒤틀리고
무릎과 허리 그리고 목에
많은 충격을 전달해서
통증을 만드는 Ascending pattern은
초기에 빠르고 정확하게 잡아야 합니다.

운동은 정확한 동작분석이 가능한
트레이너에게 배우셔야 합니다.


운동은 정확한 동작분석이 가능한
트레이너에게 배우셔야합니다
🔹
⭕1호점 W필라테스&PT 할아버지 한의원
      3층 ☎ 033-534-8763
      (체형교정/필라테스/선수재활/다이어트) 

⭕2호점 ITN피트니스 쇄운동        
     효자남길33-34 이아빌딩 2층
     ☎ 033-535-7987
     (헬스/기구필라테스/다이어트/체형교정) 
🔹 
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2021년 새해 다이어트 결심한게 엊그제 같은데
벌써 2022년 새해가 얼마남지않았어요!!
ITN PT TO도 얼마 남지읺았답니다...😭또르륵😭

ITN PT 할인 잘안하는거 아시죠!!?
24일까지 진행되지만 TO가 다차면 대기 혹은 이벤트는 조기 종료될 수 있습니다.
고민할 수록 지방만 늘어납니다.....
얼른 ITN으로 오세요!!🤗



운동은 정확한 동작분석이 가능한
트레이너에게 배우셔야합니다
🔹
⭕1호점 W필라테스&PT 할아버지 한의원
3층 ☎ 033-534-8763
(체형교정/필라테스/선수재활/다이어트)

⭕2호점 ITN피트니스 쇄운동
효자남길33-34 이아빌딩 2층
☎ 033-535-7987
(헬스/기구필라테스/다이어트/체형교정)
🔹
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비말차단막 설치완료!
다이어트회원님들이 많아지면서, 유산소도 건강하게 하길 바라는마음에 트레드밀, 클라임밀부터 설치 시작
(내일은 런닝머신도 설치!)


하나부터 열까지 회원님들을 생각하며 준비합니다.
ITN, W필라테스에서는 건강하게 운동하세요.🙏

프리미엄센터 월 4만원으로 이용할 수 있는 마지막 기회입니다.😘
12개월 등록 시 월4만원!
단 2주간만 진행합니다.

상담:))033-535-7987/ 010-9745-2246


🔹

운동은 정확한 동작분석이 가능한

트레이너에게 배우셔야합니다

🔹
🎈1호점 : W필라테스&PT 천곡점

☎033-534-8763
매트필라테스/기구필라테스/체형교정/다이어트/컨디셔닝

🔹

🎈2호점 : ITN피트니스/필라테스
☎033-535-7987

헬스/필라테스/재활/교정/다이어트/선수반/피트니스대회/선수트레이닝

🔹

#동해시교정운동 #동해시예방운동 #동해시자세교정 #동해시체형교정 #동해시기구필라테스 #동해시개인피티 #동해필라테스 #동해시 #삼척시 #강릉시 #동해헬스 #웨이트트레이닝 #인터벌트레이닝 #선수트레이닝 #펑셔널트레이닝 #삼척필라테스 #강릉필라테스

🎉ITN 피트니스 현장 상담등록 시작🎉

오래 기다려주신만큼 열심히 준비하였습니다.
회원님들께 조금이나마 먼저 보여드리고싶은 마음에 전화로 방문일자를 예약을 받고 있습니다.
다만 현장 방문 예약을 하신 회원님에 한해 현장시설 구경 및 상담이 가능하오니 아래 번호로 꼭 예약 만저 부탁드리겠습니다 😊

📞 010-9745-2246


#동해시 #동해시헬스
#넘사벽클라스

동해에도 프리미엄 헬스장 상륙!!
ITN피트니스

코로나때문에 오픈이 연기되어
이제서야 찾아뵙습니다.
기다려 주신만큼 실망시키지 않으려
작정하고 준비했습니다.

❗ 60여종의 다양한 운동기구
(최신기종 머신 다수 보유)
❗ 다양한 유산소존
(스텝밀, 클라임밀,싸이클
무동력트레드밀,일렙티컬
크로스핏싸이클, 로잉머신
스키머신)
❗ 필라테스 소규모 그룹레슨
❗ 1:1 프라이빗 PT룸 5실 보유
(위생 및 방역관리 철저)
❗ 힐링존 운영
(안마의자, 개인사우나, 족욕실)
❗ 인바디 및 정밀체형검사
(대형병원에서 사용하는
정밀체형검사 기기)

이제 동해에서도 이런 고품격
시설을 즐기실 수 있습니다!

다만 현재 동해시에 코로나 확산이 소강상태이기는 하나 회원님들의
불안감을 뒤로 한채 무리한 오픈을
강행할 수 없다 판단하여

쾌적한 방역환경을 유지하기 위해
27일부터 사전등록자에만 한하여
운영예정입니다.

사전등록자가 아니신 분들께는
정말 죄송하지만
추후 동해시 상황을 지켜보고
이용하실 수 있도록 안내드리겠습니다.
(상담 및 시설안내, 2차 사전등록은 가능하십니다)

어떠한 일이 있더라도
저희를 믿고 선택해주신
회원님들을 최우선으로하는 ITN피트니스가 되겠습니다.

📍2월 1일에는 700만원 상당의 비대면 경품추첨도 있으니
많은 관심 부탁드립니다.

📍센터운영시간 : 새벽 6:00 ~ 밤 9:00(평일)
(코로나로인해 단축운영)
토요일 : 새벽 6:00 ~ 17:00

📍1월 12일(화)~1월 17일(일) 이벤트 :
1개월 (12만원/현금가) 등록 시 S.V 1개월 추가 증정!!

📍센터 소식은 인스타 계정으로 업로드 진행되오니 인스타 계정을 확인해주세요 !
https://www.instagram.com/p/CJ4yi7MpwTn/?igshid=noa0vyu5kh4y

❣️문의 : 010.9745.2246

#동해시 #동해시헬스

🎈매트필라테스 지도자 과정
교육생 모집🎈

📍강의내용 :

필라테스의 가장 기본이자 중요한 매트필라테스 지도자 과정으로 인체의 핵심 근육인 코어머슬의 중요성과 해부학의 확실한 이해 및 움직임을 통해 재활운동의 초석을 다지게 되는 전문과정입니다.

​
각종 네이버 베스트셀러
필라테스교과서의 저자 강사님들이
직접 교육하는 강의입니다.
​

📍강의목차​ :

기능해부학

매트필라테스 이론

매트필라테스 실기

📍모집대상​ :

관심있는 누구나

퍼스널 트레이너pt, 필라테스, 요가, 기타 운동지도자 및 건강관련 체형관리사, 관심있는 일반인 분들도 모두 가능 합니다.
​

📍신청방법​ :
010.9745 2246

#강원도필라테스 #지도자반모집

대책없는 아우성이 아닌 해외 사례를 근거로 현실적인 정책 수정안을 제시했습니다.
20만 청원이 달성이 되어야 의미가 있으며 채우지 못 할 경우 종이쪼가리에 불과하게 됩니다.

꼭 참가부탁드리며, 개인 레슨 회원님 혹은 지인분들에게도 요청하여 유종의 미를 거둘 수 있도록 함께해주십시오.

참가 : https://www1.president.go.kr/petitions/595180
#피바연맹 #필라테스비대위 #피트니스비대위

1:1 persnal training
Pilates / yoga / rehab